女人上夜班有黑眼圈怎麼辦

　　眼睛是心靈的視窗,一雙清澈明亮的大眼睛是個人形象完美的重要標誌,所以對眼睛的呵護至關重要,但是有些工作不得不熬夜，那麼上夜班有黑眼圈該怎麼辦呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　1、水煮雞蛋

　　將雞蛋洗淨加入清水,煮10分鐘後撈出雞蛋,剝掉雞蛋殼,趁雞蛋還是溫熱的,將雞蛋輕輕的眼周來回打滾,大概5分鐘即可用清水洗淨,可促進眼部血液迴圈,淡化黑眼圈。

　　2、茶葉去黑眼圈

　　將茶葉放入適量開水中,大概幾分鐘後,茶葉就泡的舒展開來了。再將茶葉撈出,取薄薄的紗布包住茶葉,敷在眼部。10分鐘,用清水洗淨。能消除黑眼圈,還能緩解眼部疲勞。

　　3、不鏽鋼冰勺

　　將不鏽鋼的鐵勺放入冰箱中,要用時再取出,清潔好臉部後,將鐵勺凸起來的部分貼於眼部肌膚反覆按壓,待勺子變成常溫後就可以了,能刺激眼部血液迴圈,消除黑眼圈。

　　4、穴位按摩

　　用無名指按壓眼尾處、下眼眶中外1/3處、下眼眶中內1/3處、內眥角內上方、眉正中、鼻翼外側,每個穴位按壓3--5秒後放鬆,連續做10次。可打通血脈促進血液迴圈。

　　5、熱敷

　　準備一盆溫熱的清水,將毛巾浸透,擰乾水分後,將毛巾折成方狀敷在眼部。待毛巾變冷,又反覆浸溼敷。可促進眼部肌膚的血液迴圈,去除黑眼圈和眼睛浮腫現象。

　　6、馬蹄蓮藕渣

　　將馬蹄蓮和藕洗淨去皮切塊,放入少量清水一同放入榨汁機中榨汁,然後再將汁液濾出倒入杯中,用馬蹄蓮藕渣敷在眼部20分鐘。馬蹄蓮藕汁則可以當果汁飲用。馬蹄蓮藕渣裡含有的鐵質、蛋白質,有活血去瘀作用,能消除黑眼圈。

　　7、土豆片

　　將土豆去皮洗淨,切成薄皮,大概兩毫米的樣子,切兩片,一個眼睛敷一片,15分鐘後用清水洗淨。土豆中含有豐富的澱粉,能補充眼部所需成分。

　　8、冰牛奶

　　將純牛奶放於冰箱內20分鐘,再將適量牛奶倒入面膜碗中,取化妝棉兩塊浸泡入內。將浸泡好牛奶的化妝棉敷在眼部,10分鐘取下。能改善肌膚血液迴圈,同時還能美白肌膚。

　　去黑眼圈簡單容易方法

　　避開過敏源消除黑眼圈

　　眼部下方面板的變化很多時候是由過敏造成的。如果這是你的問題的話，你需要找出過敏原，把它從你的環境中移除。如果是季節性的，有一些藥物可以減輕這一症狀。

　　給眼睛做spa消除黑眼圈

　　每天早上，用冰涼的茶葉包或者黃瓜片給眼睛做10分鐘SPA。茶葉中的單寧酸會減少面板變色的程度，而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法會讓你的眼部肌膚逐漸恢復，並阻止黯沉的形成。

　　健康均衡的飲食消除黑眼圈

　　這對於所有健康問題和麵子問題都是一個最佳答案。缺乏維生素會對我們的面板造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。

　　大量喝水消除黑眼圈

　　你一定早就聽說過這一點，但不得不說，這對我們的身體真的極為重要。如果你獲取的水份不夠，你的身體一定會給出很多訊號。其中一個，就是黑眼圈。

　　良好的睡眠消除黑眼圈

　　這是引發黑眼圈最為明顯也最為普遍的原因。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠，睡眠不足會使面板愈發蒼白，因為它讓血液迴圈減速。沒有良好的血液迴圈，眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以，從今天開始，11點就上床睡“美容覺”吧!

　　富含維他命的眼霜消除黑眼圈

　　選擇一款合適的眼霜是一個大難題，因為市場中的產品實在太多。選擇關鍵是要尋找維生素K和維生素A。這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。儘量避免使用含有很多化學成分的化妝品，去選擇那些更為天然的保養品。

　　減少食鹽的攝入量消除黑眼圈

　　如果你日常飲食攝入食鹽量過多，那麼你可能會有水腫，而這也是黑眼圈的重要引發原因之一。如果你認為這是問題所在，那麼嘗試減少原鹽的攝入，並且檢查一下食物列表中隱含的鹽分。

　　放鬆消除黑眼圈

　　如果你感覺心理壓力很大，那麼最好發洩出來。減輕壓力也是阻止黑眼圈所必須的。找一個最適合自己放鬆的方法。嘗試著躺下來，聽著舒緩的音樂，眼睛上敷上黃瓜片，一定很舒服。

　　戒菸消除黑眼圈

　　吸菸不僅僅會對健康造成傷害，同時還會導致血管老化，讓面板下面的血管變得更藍，從而形成黑眼圈。它還會消耗體內的維生素C，所以，如果你一定要吸菸，也就意味著你必須要做很多額外的工作來填補這一損失。

　　避免陽光的照射消除黑眼圈

　　陽光中有很多有害射線，可能會傷害你的肌膚，從而產生細紋和斑點，這同樣會導致黑眼圈的出現。所以，在你外出的時候最好戴上太陽鏡，使用SPF30以上的防晒霜。