簡單全身護膚美白方法

　　現在的美白產品大多具有美白、保溼雙重功效，捨棄清爽的乳液，下面是小編為你帶來的，一起來看一看吧。

　　簡單的全身護膚美白方法

　　一、牛奶沐浴

　　如果條件雙允許的話，可將牛奶放入熱水中均勻的攪拌，直到水成半透明的狀態，如果有玫瑰精油的話，就放幾滴下去，然後進行泡澡建議一次性泡個15分鐘到20分鐘的，經常用牛奶泡澡的話，可起到一個防止面板乾燥，另面板重現光滑，細膩，白皙的狀態中，同時對於緩解疲勞也有很大的幫助。

　　二、綠茶沐浴

　　平時把喝過的茶渣收集起來，當然瞭如果是當天的效果會更好一點，放入絲襪中，把絲襪放入有水的桶內，人直接浸泡個10分鐘左右的就可了，經常泡澡的等方面，可去除面板的角質，達到美容的效果。

　　全身美白的方法

　　1、如果不是必須，應儘量減少晒太陽，即使陰天也要注意防晒工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的面板。

　　2、使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗乾淨。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化面板減少色素沉澱。

　　3、多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。

　　4、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。

　　5、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷面板以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。

　　6、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

　　7、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

　　8、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還塬，協助美白，增進免疫力。

　　簡單日常的美白方法

　　1、化妝水

　　每個美眉都需要擁有一款適合自己的化妝水，化妝水不僅是重要的二次清潔產品，同時美白化妝水中的美白和保溼成分又可以讓面板在保持水潤的同時達到很好的美白功效。

　　2、服美白品

　　口服VC或葡萄籽之類的美白產品，它們可以更好的促進美白保養品有吸收，這也正合了吃貨美眉們的心思，吃的同時美白也不誤事，這個美白方法的確好!

　　3、美白保溼精華霜

　　想持久地美白，那麼美白保溼精華霜就不能缺少。一款好的美白保溼精華面霜，不但可以達到美白的作用，還有很好的保溼補水的功效。需要記住的是：美白和保溼永遠不能分開。當然，一瓶就能搞定是最理想的狀態，因此，美白保溼精華霜是美白中不可缺少的護膚品。

　　4、超生波的匯入

　　超生波匯入可以幫助美白產品更好的吸收。在使用它的時候我們首先要全面的塗抹美白保溼面霜，並在重點部位，也就是有斑點或相對較暗的部位增加用量。然後使用儀器在重點部位進行匯入，可以達到更好的吸收效果，並且很快就能看到效果哦!