黃瓜美白的小竅門

　　最快的美白方法有什麼?營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，下面小編和大家一起學習。

　　一、黃瓜檸檬面膜

　　首先，我們先將黃瓜洗乾淨去皮，再切成薄片，加入適量的檸檬汁，加點麵粉去調糊。然後就敷到臉上，過20分鐘清洗乾淨即可。能有效的對付臉上的皺紋。

　　二、黃瓜酒甘油麵膜

　　方法：將約1000g黃瓜去皮後切成絲，注入約200ml的伏特加酒，於陰涼處存放兩個星期;將黃瓜絲取出、濾淨，留黃瓜酒待用;將黃瓜酒倒入碗中，並加適量水和約20ml甘油，充分調勻。用脫脂棉沾滿黃瓜甘油汁塗抹在臉上，30分鐘後洗淨即可。

　　注意：敏感肌膚慎用。

　　三、白醋黃瓜面膜

　　方法：將半根新鮮黃瓜去皮洗淨後榨成汁，加入一個雞蛋的蛋清，再滴入兩滴白醋後攪拌均勻。將面膜均勻塗於面部，注意避開眼周，約10分鐘後洗淨即可。

　　功效：調理面部肌膚，補充肌膚水分和養分，鎖住水分。

　　四、小黃瓜雞蛋麵膜

　　方法：將兩根新鮮的小黃瓜用打果汁機打碎，加入一個雞蛋白與黃瓜汁調勻，徐徐加入少許麵粉調成糊狀。將面膜均勻敷在臉上，注意避開眼周，5-10分鐘後用清水洗淨即可。

　　功效：滋潤保溼肌膚。

　　五、小黃瓜馬鈴薯面膜

　　材料：小黃瓜1/4根，馬鈴薯半個，麵粉適量，礦泉水適量。

　　做法：

　　1、將馬鈴薯去皮，小黃瓜去頭、尾洗淨均切成小塊，裝入榨汁機打成泥

　　2、加入適量的礦泉水，過濾取液，再在過濾出的液體中加入麵粉攪拌均勻，調成糊即可。

　　3、用溫水潔面後，用毛刷***或直接用手***將調好的面膜均勻地塗在臉上，15-20分鐘後用溫水將臉洗淨即可。一週2-3次。

　　功效：堅持使用此款面膜5周後，不僅能有效祛痘去痘印，還會使肌膚變得水嫩潤澤。

　　六、小黃瓜酸奶面膜

　　材料：小黃瓜1/3根、酸奶80ml。

　　做法：

　　1、小黃瓜1/3根磨成泥，再將黃瓜泥倒入80ml酸奶中，混合後均勻攪拌。

　　2、清潔臉部後，直接將調好的面膜敷於臉上，塗滿臉部時要避開眼睛，5分鐘後再用水沖洗乾淨即可。

　　功效：敷完面膜後面板會變得柔嫩、白皙。塗抹在手臂上還能起到舒緩發熱面板的作用。

　　七、黃瓜祛痘面膜

　　方法：將一根新鮮的黃瓜切成塊狀，一個橙子去皮後切成多塊，一個檸檬連皮對切成兩份，然後將三種材料按順序用榨汁機榨汁。把榨好的水果汁倒入杯中，加入適量蜂蜜拌勻後即可敷臉。20~30分鐘後洗淨，每週兩次即可。

　　功效：柔軟溼潤肌膚、美白抗皺，抗脂溢、去痘止癢。

　　注意事項：黃瓜屬於光解食物，最好在睡前服用;白天服用黃瓜面膜易使肌膚泛紅、過敏。

　　日常美白的小妙招

　　1、不要攝取含有人工食品新增劑的食物

　　健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工新增劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。

　　2、睡前敷黃瓜美白

　　要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

　　3、霜營養護理

　　可在睡前使用含有維生素B、C和P等營養成分的晚霜產品，以刺激細胞代謝和血液迴圈。

　　4、鹽水美白

　　把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，***如果要多擦個一兩次也沒問題啦***，效果不錯哦，而且見效很快，面板會變白，痘痘也會不見了。

　　5、力不要過大

　　多項研究表明，壓力過大會導致皺紋早生，增加面部“五線譜”。不妨每天找點樂子，放鬆身心。

　　美白護膚的方法

　　1、補充營養

　　營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對面板的光滑細膩也有幫助。

　　另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。

　　2、每天用淘米水洗臉

　　淘米水中所含的成分可洗去臉上的汙垢，其中的維生素B、E也可幫助去汙。

　　3、青瓜敷臉

　　每天潔面後，用新鮮的青瓜切成薄薄的切片，敷在臉上十五分鐘左右，可以美白肌膚，淡化雀斑，長期堅持，就可以看到明顯的效果了。

　　4、勤防晒

　　日晒是斑點的罪魁，面板上的斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防晒保護的結果。因此預防和減少面板色斑的最主要方法就是每天勤塗防晒產品。陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。