抵抗皺紋的方法有哪些

　　我們的面板慢慢經受著衰老，隨著年齡的增長，皺紋像一部史詩一樣寫在臉上。那麼?下面小編帶你一一瞭解!

　　抗皺

　　選一款適合自己的抗皺精華幫助淡化細紋和皺紋，令你的肌膚呈現完美狀態。主要還是緊緻肌膚。每天晚上睡覺前可以用，跟晚霜一起，區域性容易長皺紋處使用即可，另外再加以按摩，至肌膚完全吸收。

　　抗氧化

　　選用一款適合自己的具有抗氧化作用的霜或是精華乳，一是幫助肌膚細胞抵禦因外界因素而造成的傷害，二則有效抗氧化。紫外線侵入面板會損害我們的肌膚細胞，同時也會阻礙面板再生的程序。所以無論怎樣我們還是得藉助一些抗氧化的產品來達到肌膚抗氧化的作用。

　　隔離

　　每天都要使用隔離霜，隔離霜可以防止外界環境、電腦輻射、電器輻射對肌膚的傷害，隔離霜還可以防晒。

　　修護

　　修護需要修護精華的幫助，修護精華主要還是針對日光對肌膚細胞的損傷進行的修護。日光使肌膚細胞損傷後便很難以自我修復，如不加修復只會加速肌膚衰老長皺，所以從細胞受損的第一時間開始即時修護，將修護時間從一整天縮短到幾個小時。有了它的保護，無論何時何地，你都可以盡情享受陽光的溫暖，而不必擔心日光給肌膚帶來的損傷。

　　補水

　　肌膚想要水嫩水嫩如嬰兒臉一般，必須補水。常用保溼水或是多吃水果多喝水，給肌膚補充足夠的水分，使肌膚看起來水嫩美麗不容易乾躁起皺。

　　給肌膚抵抗皺紋的基本原則

　　一、積極保溼、避免油水失衡、幹紋滋長

　　肌膚變乾燥，是老化的開始，一旦保溼度不足，隨之而來的就是粗糙、皺紋等更嚴重的問題。隨年齡增加，原本是油性或混合性肌膚的你，只要洗臉後沒有馬上擦保養品，就會開始體會到肌膚乾燥的緊繃感，但T字部位卻依然油光茂盛;而乾性肌膚的人更是冒出幹紋，因此，你需要保溼型的抗氧化護膚品。

　　二、防晒抗氧、改善敏感暗沉

　　過了25歲之後，妳是否覺得，同樣的保養方式但是卻沒什麼效果，也許肌膚還是平滑緊實，但是因為新陳代謝減緩，膚色暗沉不如以往明亮，長痘痘或是被蚊子叮的疤痕也久久不消。以前沒有的斑點也隱約出現在臉頰上;原本是健康寶寶的你，在換季或抵抗力較弱時，甚至出現肌膚敏感狀況，這些都是肌膚開始老化的警訊。

　　對輕熟女來說，陽光、汙染等環境造成的外因性老化是主因，其中紫外線正是對肌膚造成雙重傷害的殺手，它除了會讓肌膚產生黑色素，造成暗沉和斑點外，還會增加體內自由基和過氧化物，進而讓膠原蛋白、彈力纖維受損，出現皺紋和鬆弛等老化徵兆。所以，你要選擇一款適合自己的防晒抗氧產品，專業方程式隔離防晒乳是不錯的選擇，高效抵禦外來紫外線侵害的同時，還能改善深度皺紋等歲月問題。

　　皺紋的原因

　　***1***體內及面板水分不足

　　我們知道面板的最外層為角質層，角質層可以從體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使面板保持適度的水分含量。

　　一般來說，面板含水量在10 ～20%最合適，若低於10%，面板呈乾燥狀態，即顯得粗糙鬆弛，時間長了，就會出現皺紋。

　　***2***精神因素

　　經常悶悶不樂，急躁，孤僻，常常在面部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情，這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老現象。

　　***3***長期睡眠不足

　　經常睡眠不足，會使面板的調節功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。

　　***4***過度曝晒

　　過度曝晒可以造成面板損傷，使面部、頸部、手部的面板變幹、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，面板逐漸變鬆起皺。

　　***5***營養狀況

　　如果身體營養狀況好，面板的營養供應充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現的晚;如營養狀況不佳，致使面板肌肉組織營養不良，引起面板粗糙和鬆弛，容易產主皺紋。

　　***6***洗臉水溫度過高

　　洗臉水以30 攝氏度左右的溫水最合適，如果水溫太高，面板的皮脂和水分會被熱氣所吸收，而使面板乾燥，日久天長逐漸在臉部產生皺紋。

　　***7***化妝品使用不當

　　使用不適當的化妝品會破壞面板的質地，過多的撲粉也會使面部出現細密的小皺紋。

　　***8***過度吸菸、飲酒

　　長期過度吸菸、飲酒會加速面板的老化、從而過早產生皺紋，使人顯得蒼老憔悴。