引產手術後子宮怎麼保養

　　引產對於女性的健康影響很大，女性一生中最多隻能引產兩次。呢?想要知道嗎?下面跟著小編來了解一下吧!

　　引產手術後子宮保養的方法

　　子宮對於女性來說很重要，尤其是在女性引產以後，如果不能很好的進行護理，那麼就會造成很嚴重的傷害，其中很大一部分女性都因為這個原因導致不孕不育的出現，讓自己追悔莫及，所以一定要慎重。

　　2引產以後女性患者應該保護自己的子宮，可以通過術後保持外陰清潔，避免引產以後過早的進行性生活，這樣很容易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，這些都會給女性帶來繼發不孕。一般一個月以後才能進行性生活。

　　3引產以後女性患者還需要多休息，但是並不代表著不運動，做一些簡單的有氧運動，可以提供我們自身的免疫力，或者加速血液迴圈，減輕我們的痛苦。潔身自愛，預防性亂交、注意休息、注意飲食。

　　引產手術後保養子宮要注意的事項

　　注意休息,加強營養

　　人流手術後應臥床休息2-3天,以後可下床活動,逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒。注意增加營養,增強機體對疾病的抵抗力,促進子宮的早日恢復。人流手術後,應多吃些蛋類、肉類、魚類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。

　　觀察出血情況

　　人流手術後陰道流血超過兩個星期以上,就應及時到醫院複查診治,如果伴有下腹發熱、疼痛、白帶混濁有臭味等異常表現應更加重視。

　　保持外陰清潔,嚴禁房事

　　人流後子宮內膜也有一個修復的過程,子宮口也沒有完全閉合。在這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,術後半月內不要坐浴,以免髒水進入陰道,引起感染;所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換。人流手術後若過早房事,易造成盆腔炎、急性子宮內膜炎,可導致繼發不 孕。因此,人流手術後一月內嚴禁房事。

　　堅持做好避孕

　　人流手術卵巢和子宮功能逐漸恢復,卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕很快又會懷孕。因此,應及早選擇可靠的避孕措施,人流手術只能作為避孕失敗後不得已而採取的補救措施,必須堅持以避孕為主,不能把人流手術當作避孕措施。

　　日常保養子宮的方法

　　1、如果你還不到35歲，月經正常、面板光滑，就不要頻繁去美容院。很多美容院為了追求速白效果，在自制的面膜等產品中加入大量雌激素，會使子宮壁韌性降低、變得薄弱。如果一定要去，自己帶保養品去，就不用顧慮產品中的激素超標。

　　2、女性不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼的東西，從冰箱裡取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊底。

　　3、平時多吃一些補氣暖身的食物來滋補，如核桃、棗、花生等。

　　4、在月經結束後吃些阿膠、鹿角膠等補血，平時也可以吃點當歸生薑羊肉湯調理一下。

　　5、一般患有宮寒症的女孩子都不大喜歡運動，所以身體素質會比較差。保護子宮，就要多進行鍛鍊，健步走、跑步、踩鵝卵石都是增加血液迴圈，疏通經脈、調暢氣血的有效辦法。

　　6、自己購買一些艾條來進行薰艾，選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。用艾條每日燻烤30分鐘，長期堅持就可以有效，另外的還有植物性內建劑，都能較好的解除宮寒。