黑眼圈是怎麼形成的呢

　　?由於熬夜的關係，或者其他種種的原因，很多人或重或輕會出現黑眼圈。下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　黑眼圈形成的原因

　　遺傳體質

　　因為我們每個人的體制都是不一樣的，而有些人的體制就是天生就有黑眼圈的症狀。

　　睡眠不足

　　當我們睡眠不足的話就會讓我們的身體處於一個過度疲勞的狀態，而過度疲勞的話就會讓我們的血液淤積在眼部，從而形成黑眼圈。

　　化妝品的滲透

　　現在的化妝品是千奇百怪的，而有些化妝品會滲透到我們的眼部附近，從而形成黑眼圈。

　　日常去除黑眼圈的簡單方法

　　1、冷敷促進血液迴圈。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。

　　2、早晚要使用眼霜。塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的消除浮腫及黑眼圈現象。

　　3、多做眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈，讓眼部周圍血細胞活躍，對減淡黑眼圈有好處。

　　①做右眼時，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食指至眼尾處。做完1次，休息5一6秒，跟著由頭再做***左眼則用左手***。

　　②將食指及中指輕按在眼袋位，輕拖到太陽穴並輕壓3秒。重複動作5次。

　　③用中指在眼袋位，由眼頭開始打圈按摩至眼尾***以5個圈為準***，每邊眼重複做一次。

　　4、不要過度疲勞，不要經常熬夜，養成按時休息的好習慣。喜歡上***的人或者是晚上總加班的人要注意調整時間休息。

　　5、保持心情的愉快，不要讓心情長期處於緊張或者壓抑的狀態，更不要借菸酒消愁。長期的吸菸喝酒，再加上情緒低落就會導致黑眼圈。

　　6、多吃富含維生素A的食物，如動物的肝臟，牛奶，雞蛋，瘦肉等，補充維生素A可以促進眼部吸收養分從而緩解黑眼圈。

　　按摩去除黑眼圈的方法

　　穴位一：風池穴

　　取位：雙手掌心貼住耳朵，十指自然張開抱頭，拇指往上推，在脖子與髮際的交界線各有一凹處。

　　功效：消除黑眼圈，眼部減壓，改善頸部僵硬，消除肩膀痠痛，偏頭痛。

　　穴位二：承泣穴

　　取位：眼球正下方，眼眶骨凹陷處

　　功效：消除黑眼圈、緩解眼部壓力、促進眼部血液微迴圈。

　　穴位三：睛明穴

　　取位：眼頭起點處

　　功效：消除黑眼圈、眼部減壓，可舒緩肩頸肌肉僵硬，預防頭痛，提神醒腦。

　　穴位四：攢竹穴

　　取位：眉頭附近，肩稜骨向眼眶凹陷之轉折處

　　功效：消除黑眼圈、眼部減壓，加速血液迴圈。

　　穴位五：魚腰穴

　　取位：眉毛中點

　　功效：消除黑眼圈、眼部減壓，加速血液迴圈。

　　穴位六：絲竹空穴

　　取位：眉尾處

　　功效：消除黑眼圈、眼部減壓，加速血液迴圈。

　　穴位七：太陽穴

　　取位：眉梢與眼角之間，向後方約一指寬處

　　功效：消除黑眼圈、眼部減壓，可舒緩肩頸肌肉僵硬，預防頭痛，提神醒腦，解除掉髮危機。