夏季美容小知識

　　自從有了人類，就有了美容。美容即是美化人們的容貌。隨著社會的發展與科技的提升，美容從內容到形式上都有著不斷的變化和提升。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　自然風乾面板更乾燥

　　很多女性在洗臉的時候，故意不擦乾臉上的水，感覺這樣水潤潤的比較補水，也非常舒服。事實上，自然風乾會使面板溫度降低，引起血管收縮，在風乾過程中會帶走更多水分，反而會使面板更乾燥。這也是為什麼有時自然風乾後的臉反而更緊繃的道理。因此，洗臉後最好用乾淨細膩的毛巾蘸著臉部，輕輕吸走臉部表面的水分，然後使用爽膚水及時補水和鎖住水分。

　　不要只用清水洗臉

　　用清水洗臉只能清潔表面的灰塵汗漬，無法取代常規潔面產品起到的深層清潔、去油的作用。女性朋友應根據自己的面板和季節來選購潔面產品。一般來說，油性面板的人應該選擇去汙能力比較強的泡沫型洗面奶;乾性肌膚的人則應選擇性質比較溫和、補水的潔面產品;至於混合型面板的女生，不妨選擇保溼型的潔面產品。

　　30分鐘全方位護理脣部

　　夏季紫外線強烈，尤其容易損傷嬌柔的脣部。ELLE官網上介紹了一種護理脣部的方法，僅用30分鐘就可使脣部重獲水潤。

　　護理前先喝250ml橙汁，令體內維生素C和水分充足;用熱毛巾捂住嘴脣約3～5分鐘，使乾燥肌膚漸漸舒展;使用專業脣部磨砂膏或極其溫和的天然植物成分磨砂膏，在嘴脣輕輕打圈按摩;敷上一層富含維生素E、天然礦物或天然植物成分的脣膜;待脣膜充分吸收後用棉棒蘸取熱水輕輕擦拭乾淨，或用清水洗淨;選擇含有蜂蠟及植物油成分的護脣膏打底，在脣部中心區域向四周塗抹脣膏可使其延著肌膚紋路更有效滲入肌膚，提升改善效果。最後使用豐潤脣蜜提升肌膚細胞活力，可即刻保溼，並持久補充肌膚水分。

　　頭髮乾燥枯黃

　　或許你會十分疑惑，為什麼自己拿吹風機吹出來的頭髮又幹燥又枯黃。頭髮乾燥枯黃有可能是因為油脂分泌不足所致，專家建議攝入維生素A來給頭髮補充水分，或者在洗頭之前，用杏仁油或者加州希蒙得木油。把油留在頭髮上10分鐘，然後用溫和的洗髮水和護髮素。經常梳理頭髮會加速血液迴圈和皮脂的分泌。

　　夏季美容妙招

　　1、木瓜具有美白、豐胸等美容功效。木瓜裡內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可以分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，通過分解脂肪可以去除贅肉。

　　2、香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。

　　3、蘋果有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素，最棒的是可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質很高，可以防止腳不浮腫。

　　4、白開水是最好的飲料，煮佛後自然冷卻的水，有特異生物活性，易透過細胞膜促進代謝，增強免疫力。

　　5、夏季防暑要多鉀，鉀易隨汗排出，身體缺鉀，人會倦怠無力，耐熱能力降低，茶水、香蕉有助補鉀。

　　6、夏季補水多吃瓜類蔬菜。如黃瓜、絲瓜、冬瓜，含水量多。蔬菜中的水經過多層生物膜過濾，天然、潔淨、營養，且有生物活效能增強免疫力。

　　7、芒果含有豐富的胡蘿蔔素B和獨一無二酶，可以令面板富有彈性，並且延緩皺紋的產生，最適合愛美的女性。

　　8、烏雞的蛋白質、維生素B2、維生素E、煙酸、磷、鐵、鉀、鈉、的含量很高，而膽固醇和脂肪的含量很少，多食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老。

　　9、美麗有約：膚質不好、臉色慘黃的人，紫色蜜粉是很好的選擇，紫色蜜粉的效果與紅色粉底相似，使用後會讓臉龐自然散發出紅潤的光澤。

　　10、西瓜汁是必備美容飲品，可以促使面板吸收水分，營養美白。榨汁剩餘的西瓜皮可以用其輕輕按摩面部，再用清水洗淨