面部粉刺痤瘡的治療方法

　　面部粉刺痤瘡也是女生的一大難題，長了面部粉刺痤瘡實在是有損顏面，那麼臉上面部粉刺痤瘡要怎麼治療呢?下面由小編為大家整理的，希望大家喜歡!

　　1、敷面膜

　　說到用面膜治療粉刺痤瘡可能很多朋友首先會想到的是一些市面上用來治療痘痘的面膜，其實不是這樣的，因為市面上所賣的面膜，由於想賺錢，所以這些面膜裡面還有很多對我們面板有傷害作用的化學成分，想要治療粉刺痤瘡的話我們最好是要用自制的面膜，例如可以敷一些黃瓜蜂蜜牛奶一類。

　　2、中藥調理

　　除了可以選擇用面膜來治療粉刺痤瘡以外，中藥也是我們的首要選擇，因為中藥對我們人體的傷害是非常小的並且可以達到治癒疾病的作用。所以說用中藥來治療粉刺痤瘡絕對沒有錯，我們可以聽從一些老中醫的建議，這樣不僅不會傷害我們的身體也會有很好的治療效果。

　　粉刺痤瘡怎麼治療?最好得治療方法就是要根據我們個人的體質，制定出不同的治療方法。如果粉刺痤瘡非常嚴重的情況下我們要到專業的醫院面板科去進行一個檢查，對自己的面板有一個全面的瞭解，治療方法就會有一定的方向，這樣效果也會好一些。平時的時候一定要多喝溫開水，少吃辛辣的食物。

　　粉刺形成原因

　　1：維生素不足

　　維生素是保護面板不可缺少的，特別是面板新陳代謝有密切關係的B族維生素和維生素A，如果這兩類維生素缺乏的話，新細胞的生長會變得異常緩慢，老廢角質也會殘留在肌膚表面。建議飲食方面注意營養結構，有規劃的吃，吃的雜而非吃的精。

　　2：摩擦

　　很多不經意的物理摩擦也是造成角質變厚的元凶，例如在洗臉的時候不打泡泡直接用手指刺激肌膚，洗乾淨後用毛巾使勁擦臉，如此按摩的方式會刺激到面板自我保護，導致角質層變厚。建議將洗面奶打出泡後在洗臉，或是直接使用泡沫型的潔面產品;用毛巾擦臉時，最好是以按壓的方法拭掉水分即可。

　　3：乾燥

　　在面板滋潤度不夠的狀態下，面板的新陳代謝會減弱，導致面板細胞的新陳代謝減慢，令老廢角質遲遲不肯脫落，結果會在面板表面囤積。這個原因造成的粉刺，要注意保溼補水，基礎保養或敷面都需要注重保溼補水的力度。

　　4：紫外線

　　當面板受到紫外線的侵害時，身體本身為了抵禦這種傷害，會讓面板變厚，因此造成角質堵塞。此外，紫外線也會讓面板變得異常乾燥，形成角質肥厚，造成閉口粉刺。這類原因形成的粉刺，需要注意防晒，每天出門前都需要塗抹，不管是晴天還是雨天，都要做好防晒措施。

　　5：雄性激素

　　雄性激素分泌強過雌性激素，也是會造成角質變厚的，雖然原因未明，但激素分泌的紊亂，的確會影響到皮質層的健

　　祛痘期間不能吃什麼

　　1、刺激性食物

　　臉上、身上突然長痘痘很大的程度上，是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的，在生活中刺激性食物到處都有，想蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調，為此易長痘痘的愛美人士儘量不要食用。

　　2、菸酒類食物

　　菸酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸菸喝酒，易造成人體內部器官的排毒能力下降，導致體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚疾病，建議有吸菸喝酒的愛美人士儘量戒了吧!

　　3、高油脂食物

　　很多人都喜歡油條，煎包，薯條等等這一類高油脂食物，這類高油脂食物含有極高的熱量，特別是對於易長痘痘的愛美人士來說，此類食物是大忌，這類食物易給人體帶來負擔，由於油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘!

　　4、高糖類食物

　　冰淇淋，甜點，糖果等等這些含糖量高的食物，是很多MMGG的最愛，但是這些糖量高的食物火氣很大，食用過多就會引起痘痘的生長!建議少食用含糖量高的食物!

　　5、精細的食物

　　現在的工業越來越發達，各種各樣的食物都變得越來越精細，很多人都不喜歡吃粗纖維的食物，而選擇使用經過精細加工的食品，這些精細的食品雖然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建議多使用些粗糧，促進腸胃蠕動，促進人體排毒!

　　6、黑色的食物

　　黑色的食物多多少少都含有相應的黑色素，為此在痘痘快要好的時候最好不要使用這類食物，例如醬油，黑豆，醋之類的食物，易造成黑色素沉澱，在痘痘即將告別之際，給你留下同樣惱人的痘疤!為此，建議長痘痘的愛美人士在痘痘快要好的時候，儘量不要使用這類食物!

　　7、長痘痘後應該要忌肥膩厚味

　　中醫認為暗瘡源於過食肥甘，所以應儘量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。

　　8、忌辛辣溫熱

　　因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。應當遠離油膩的食物，如油條、豬板油等;應當遠離辛辣的食物，如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃，會刺激內分泌紊亂。

　　9、一般比較比較容易上火的水果

　　像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫熱性水果，比較容易引起上火的水果，長痘