美容奇效良方

　　《》是“奇效良方叢書”系列中的美容分冊，是一本較為系統地總結運用中醫藥方法美容的臨床參考書。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　全書共收集治療影響美容的面板病的良方200餘首，包括中藥內服方、中藥外用方、鍼灸療法、推拿療法、綜合療法等。本書反映了10餘年來中醫臨床治療中醫美容的新進展和新成果，內容翔實、易學易懂，可供中醫臨床醫師、研?a href='//' target='_blank'>咳嗽焙橢幸皆盒Ｑ???安慰跡?部晒┕憒蠡頰嘸凹沂粼畝痢?/p>

　　土豆的美容良方

　　1.降糖降脂：土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑，預防心血管和系統的脂肪沉積，保持血管的彈性，有利於預防動脈粥樣硬化的發生。

　　2.降血壓：在土豆中含有大量的鉀元素，鉀元素能夠有效的預防高血壓，對於降低血壓是非常有幫助的。

　　3.消炎止痛：用生土豆來消炎、消腫、止痛效果不錯。方法：將土豆去皮，切成薄片往臉上貼，清涼又舒服。

　　4.美白：新鮮馬鈴薯汁液直接塗敷於面部，增白作用十分顯著。人馬鈴薯汁對清除色斑效果明顯，並且沒有副作用。

　　5.寬腸通便：土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排洩代謝毒素，防止便祕，預防腸道疾病的發生。

　　6.調整虛弱的體質：土豆含有豐富的蛋白質和維生素B群，可以增強體質，同時還具有提高記憶力和讓思維清晰等作用。

　　淘米水的美容良方

　　淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥後，具有清火、涼血、解毒的功效。

　　淘米水裡含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以淘米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方。

　　在面板科醫生眼裡，淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚汙垢，還不會刺激面板。

　　1、新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣的處理，沙鍋就不會漏水了。

　　2、用淘米水洗手，不僅能去汙，還可使面板滋潤光滑。

　　3、用淘米水刷洗碗碟，不僅去汙力強，還不含化學物質，勝過洗潔劑。

　　4、案板用久了，會產生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。

　　5、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵製炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生鏽。如果已經生鏽，可先在水中浸泡數小時，這樣容易擦去鏽斑。

　　6、帶有腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水衝淨，可去除腥味。

　　7、從市場上買回的肉，有時會沾上灰土，用自來水很難洗淨，如果用熱淘米水洗兩遍，髒物很容易清除。

　　8、毛巾如果沾上了水果汁、汗漬等，會有異味，並且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鍾，就會變得又白又軟。

　　9、剛油漆好的傢俱，有股難聞的油漆味，用軟布蘸淘米水反覆擦拭，可除掉油漆味。

　　10、白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘後，再用肥皂清洗，能使衣服潔白一新。