養顏美容喝什麼茶

　　想要擁有紅潤自然的好氣色,就得補足血氣,這樣才能使自己看起來更加健康美麗。那麼女人應該喝什麼養顏美容喝茶呢?下面小編為大家介紹養顏美容茶，希望對你有用!

　　1、桂圓紅茶

　　材料：桂圓肉6粒、紅茶10g、紅糖

　　做法：把準備好的桂圓和紅茶分別清洗乾淨，然後放進鍋中，並添上適量的清水，開大火燒開後，添上少量的紅糖，開下火煮上20分鐘，取汁飲用。

　　2、當歸紅茶

　　材料：當歸10g、紅茶8g、冰糖10g

　　做法：把當歸用水清洗乾淨放入鍋中，然後倒入適量的清水，開武火煮沸，加上紅茶轉文火熬半個小時，過濾取汁，加入冰糖待其溶化即可飲用。

　　3、芝麻紅棗茶

　　材料：黑芝麻10g、紅棗5顆、冰糖

　　做法：把準備好的紅棗洗淨去核放入杯中，再添上適量的黑芝麻和冰糖，再倒入燒沸的熱水沖泡，加上蓋子悶10分鐘即可飲用。

　　4、大棗枸杞茶

　　材料：大棗10顆、枸杞40粒、冰糖10g、水600ml

　　做法：把去核的大棗和枸杞洗淨放入攪拌機中，然後添上準備好的冰糖和200ml開水一同打碎，打好後再加入200ml清水。將打好的大棗枸杞汁過濾到小鍋中***不要用鐵鍋***，加入200ml清水，煮開鍋即可飲用。

　　美容養顏茶配方

　　美白養顏茶配方一：蓮花綠茶

　　蓮花綠茶的材料：綠茶3g、蓮花6g。

　　蓮花綠茶的功效：美白肌膚，防止衰老。

　　美白養顏茶配方二：香草蜂蜜茶

　　香草蜂蜜茶的材料：香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量

　　香草蜂蜜茶的功效：檸檬富含VC，美白肌膚並增強抵抗力，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

　　美白養顏茶配方三：女人養顏茶

　　女人養顏茶的材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g

　　女人養顏茶的功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生;洋甘菊可增強面板抗過敏能力，並能夠消脂塑身。

　　美白養顏茶配方四：葡萄綠茶

　　冬天女性常在空調環境下工作，面板非常乾燥。葡萄100克，白糖適量，綠茶5克，可以很有效的恢復水嫩肌膚。小編再介紹介紹其他的冬季美白養顏茶給大家參考：

　　美白養顏茶配方五：白菊蜂蜜茶

　　白菊蜂蜜茶的材料：白菊花3朵、牛奶、蜂蜜適量

　　白菊蜂蜜茶的功效：菊花非常適合夏季飲用，白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積，淡化雀斑。

　　美白養顏茶配方六：養顏嫩膚玫瑰茶

　　材料：大棗、太子參、玫瑰花

　　做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。

　　功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。

　　美白養顏茶配方七：美膚茶

　　材料：適量綠茶末，1克軟骨素。

　　用法：先將熱水沖泡濃綠茶一杯，接著將軟骨素調和茶水，堅持飲用。

　　功效：美膚靚膚，恢復面板原有的彈性。

　　美白養顏茶配方八：養顏減肥茶

　　材料：新鮮蘆薈200G，蜂蜜 4小匙

　　作法：將新鮮蘆薈洗浄，用刀去除綠色部分的葉皮，留下透明的葉肉切小塊，放入小鍋中，加入200毫升清水煮滾後放涼，加入蜂蜜拌勻，即可飲用。

　　功能：蘆薈是清理腸胃，排毒通便、消炎解毒、美白肌膚的首選

　　美白養顏茶配方九：美姬茶

　　材料：萬年甘本草1g、茉莉花2g、西洋參2g。美容養顏這是一個永遠不會過時的話題，美容養顏茶深受大家的喜歡，對於女人來說，留住青春和姣好的容顏比什麼都重要，推薦給女性朋友幾款美容養顏茶配方。

　　美白養顏茶配方十：木瓜紅棗蓮子蜜

　　原料：木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖　　烹飪方法：將紅棗、蓮子加冰糖煮熟;木瓜剖開去籽，將紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裡面，上籠蒸熟即可食用。　　食譜營養：木瓜是盡人皆知的美白食品，它的維生素a含量極其豐富。中醫認為，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便祕的人也具有很好的食療作用。美容食療時，木瓜可配牛奶食用，也可以用來製作菜餚或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品，如果紅棗配上蓮子食用，又增加了調經益氣、滋補身體的作用。

　　美白養顏茶配方十一：酒釀枸杞蛋

　　原料：鵪鶉蛋、枸杞子、冰糖、酒釀　　烹飪方法：將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。　　食譜營養：鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、b族維生素和維生素a、e等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性面板的酶類與活性物質。枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料之一，維生素a的含量也特別豐富。這些食物加在一起後，更能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人。