中醫常見的烏黑秀髮方法大全

　　你知道日常生活中，中醫有哪些常見的烏黑秀髮方法呢?每個人都想擁有健康的烏黑秀髮。

　　烏須黑髮方是指具有使黃白鬚發變為烏黑光亮作用的一類方子。主要用於鬚髮早白或黃枯不澤者。其作用機理為滋腎精，充氣血，以及護髮、榮發、染髮等。許多烏鬚髮的外用劑具備直接著色的作用。

　　[方一]

　　黑豆30克，雪梨1--2個。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開後，改微火爛熟。吃梨喝湯，每日2次，連用15—30日。

　　本方滋補肺腎，為烏髮佳品。

　　[方二]

　　菟絲子、茯苓各15克，白蓮肉10克，黑芝麻15克，紫珠米100克，食鹽適量。將以—上藥物洗乾淨，與紫珠米加適量的水，在旺火上煮開後，移至微火上煮成粥，加少許食鹽食用。

　　本方滋陰補腎，烏髮美髮。

　　[方三]

　　白檀香末、香白芷、白及各30克，山萘子90克，滑石、零陵香各印克，青黛、甘松香各90克。將藥共研為末，每用時以淘米水***發酵後更好***將頭髮洗淨，再將上藥末30克均勻地撒在頭髮上，用梳子反覆梳理。

　　本方可使鬚髮返黑。

　　[方四]

　　生胡桃皮、生石榴皮、生柿於皮各等分。先將生酸石榴去瓤，揀好丁香裝滿，然後將胡桃皮、柿子皮與所裝之石榴、丁香晾於，同研為細末，用生牛乳和勻，盛於瓷瓶內，密封后埋於馬糞內，10日後取出。將一根白線繃緊，取此膏少許放於線上，如線兩頭皆黑，則藥已成。如不黑則再埋於馬糞中以待黑。使用時取此藥少許均勻地塗於頭髮上，睡前用，次晨洗去。

　　本方能使頭髮返黑。

　　[方五]

　　豬腎1對，杜仲30克，沙苑蒺藜15克，核桃肉30克。將藥物和豬腎加適量的水，在旺火上煮30分鐘後，改微火燉至豬腎熟爛。

　　食豬腎及核桃肉，飲湯，每日1劑，連服7—10日，可烏髮美髮。

　　[方六]

　　桑椹***或桑葉***、黑芝麻若干。取適量桑植或桑葉洗淨，晒乾，研末與4倍的黑芝麻粉拌勻，貯存於瓶中;用時取桑麻粉適量，加入蜂蜜，揉成麵糰，再分成約10克重的小丸。每日早、晚各服1丸。

　　本方具有烏髮養髮之效。

　　[方七]

　　何首烏20克，枸杞子15克，大棗6枚，雞蛋2枚。將藥物與雞蛋同煮至熟，去藥渣後食蛋飲湯。每日1劑，連服10--15日。

　　本方滋陰補腎，有烏鬚髮之效。

　　[方八]

　　牛骨或豬骨。將骨頭砸碎，1份骨頭加五份水，用文火煮1--2小時，骨頭湯冷卻後在容器底部沉積一層粘質的物質。食用時將骨頭湯搖勻，用這種湯燉菜燒湯或當佐料均可。

　　本藥膳既是美食，又能烏髮美髮。

　　[方九]

　　芝麻、白糖適量。將黑芝麻洗淨晒乾，用文火炒熟，碾磨成份，配人等量白糖，裝到瓶中，隨時取食。早晚用溫水調服2羹匙。也可沖人牛奶，豆漿或稀飯中隨早點食用，或做餡蒸糖包，也可作芝麻鹽燒瓶。

　　本方養血、潤燥、補肝腎、烏鬚髮。

　　[方十]

　　桂圓肉10克，蓮子15克，大棗10克，粳米50克。以四物共煮成粥，每日2次，連服15--30日。

　　本方氣血雙補，烏髮榮顏。

　　[方十一]

　　何首烏30---60克，紅棗3---5枚，粽米100克，紅糖或冰糖適量。先將何首烏在砂鍋裡煎至濃汁後，將藥渣去掉，然後放入粽米和紅棗，文火煮粥待粥將成時，加入適量紅糖或冰糖，再煮開即成。每日服用1--2次，7—10日為一療程，間隔5日再進行下一療程，應長期食用，方能奏效。

　　本方養血益氣，養髮、烏髮。

　　[方十二]

　　豬蹄1000克，花生米***帶紅衣***40克，大棗40枚，料酒、醬油、白糖、蔥段、姜、味精、花椒、八角、茴香、鹽各適量。先將豬蹄去皮洗淨，用清水煮至四成熟後撈出，用醬油塗試均勻，放人植物油中炸成金黃色，放人砂鍋內，注入清水放入其它原料及調料，在旺火上燒開後，再微火燉至爛熟。分4頓佐餐食用，連服10--15日。

　　本方補中益氣，養血補血，養髮烏髮。

　　[方十三]

　　母雞1只***約1000克***，黃芪30克，白果6克，精鹽、蔥段、薑片、料酒、味精、胡椒粉、清湯各適量。雞宰殺後去皮及內臟，先人開水中氽片刻後撈出，將黃芪、白果納入雞腹內，並加入蔥段等調料，上籠屜用旺火蒸至雞爛熟***約需2小時***，出籠後，揀出黃芪及佐料渣，撒入胡椒粉。分5--6頓佐餐食用，連服10---15日。

　　本方益氣養血補虛，並有烏髮美髮作用。

　　[方十四]

　　桑椹、蜂蜜。將新鮮熟透的桑椹若干，搗爛後用紗布濾取汁液，放入瓦罐裡煮，待稍濃時加入適量蜂蜜，直至煮成膏狀，冷卻後裝瓶備用。每日早晚各服1--2湯匙，溫開水送服。

　　本方烏髮養髮。

　　[方十五]

　　白茯苓、遼參、細辛***去葉***、香附子***炒去毛***、白蒺藜***炒、去角***、川芎、縮砂仁各15克，龍骨***研***、石膏***煅***、百部、白芷21克，麝香少許。將藥共碾細末，後人麝香，再研均勻。每夜臨睡前，早晨用溫水調合後刷於頭髮上。

　　本方能烏須黑髮。

　　[方十六]

　　鯽魚膽50枚，鐵銼1片***15克***，訶子5枚***煨、去核***，鬱金2枚，黃岑***切細***、黑豆、紫草、零陵香各15克，生薑汁50毫升。藥和勻，在絹袋內盛，取竹瀝油120克，麻油350克，入藥袋子，於油膝盒內浸，密封放涼處，半日取出，逐日擦頭。

　　本方用於烏髮，可治發黃而稀者，百日內如漆，永不落。

　　[方十七]

　　母丁香3克，沒食子2個，川百藥煎4.5克，甘鬆30克，針砂4.5克，白及7.5克，新釘子1個，訶子皮6克，山萘子3克。針砂醋炒，上藥除鐵釘外均研為細末，加水1大碗，煎至7分熟，過濾去渣，裝入玻璃瓶或瓷瓶中，投進鐵釘，瓶口密封，3日後即可應用，冬天5日後可用。使用時，先於下午洗淨頭髮，臨睡之前用軟刷蘸藥塗發，晨起用溫水洗去。

　　本方烏髭發，掠頭鬢，令光黑。

　　[方十八]

　　新鮮小胡桃3個。藥連皮研成細末，加入人乳2杯，盛銀銀器內用火武文煎熬，並不斷地用竹蓖子攪拌，使之慢慢成膏即可使用。每用前洗淨頭髮，用毛筆蘸藥膏少許，均勻地塗於頭髮上，次晨用溫水洗去。

　　本方可使頭髮烏黑光亮。

　　[方十九]

　　臘月豬膏、羊矢灰、香蒲草灰等分，3味和勻，外用塗頭，每3日1次。

　　本方滋潤營養至發，使之易而生黑，專治發黑。

　　[方二十]

　　酸石榴、五倍子、芝麻葉。

　　搗碎，用絹袋盛之，於鐵器內水浸，洗髮自黑。

　　[方二十一]

　　經霜桐葉及桐子。上藥多取，搗碎，用甑蒸之，趁熱用布包後榨出其汁液。取少許桐子、桐葉汁人溫水中洗頭。

　　使用本方，則發黑光亮。

　　[方二十二]烏髮粉

　　配方：黑芝麻、花生、核桃、黑豆等量。

　　製作：將以上各物分別炒香，研末和勻。

　　功用：養血生髮，滋補肝腎。適用於鬚髮早白、脫髮。

　　用法：每次1～2湯匙，每日2次，早晚用牛奶、豆漿或溫開水衝食。

　　[方二十三]潤髮方

　　配方：黑芝麻500克，海帶粉250克，蜂蜜適量。

　　製作：黑芝麻炒香研末，加海帶粉攪拌均勻，裝瓶待用。

　　功用：補血養髮、滋養毛髮。常服可使毛髮潤澤光亮，適用於頭髮枯黃、缺乏光澤者。

　　用法：每次1～2湯匙，每日2次，以蜂蜜加溫開水調服。