玫瑰花茶的搭配

　　玫瑰花是女性最喜歡的花，多喝玫瑰花茶對養顏美容非常有效，如果搭配其他的材料還能達到更好的療效。我們一起來看看。

　　1、金銀玫瑰茶

　　材料:金銀花1克、玫瑰花3朵、麥門冬2克、山楂2克。

　　做法:混合後用沸水沖泡15分鐘即可。

　　用法:代茶飲用。

　　功效:理氣解鬱,滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升,臉色枯黃,面板乾燥者。長期服用,效果顯著。

　　2、丹蔘杞玫瑰茶

　　材料:丹蔘3克、枸杞子6粒、葡萄乾6粒、玫瑰花2朵。

　　做法:混合後用沸水沖泡10分鐘即可。

　　用法:代茶飲用。

　　功效:益氣活血,養陰安神,適用於心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者。長期服用,效果顯著。

　　3、牛奶玫瑰茶

　　材料:玫瑰花6朵、枸杞子6粒、葡萄乾3克、牛奶100毫升。

　　做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後,取茶汁,加入牛奶調勻即可。

　　功效:護肝健胃,養顏潤膚,增加面板的彈性!長期服用,效果顯著。

　　4、玫瑰烏梅去脂茶

　　材料:玫瑰花10朵、烏梅3顆。

　　做法:將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鐘即可。

　　功效:促進食慾,潤腸通便,降低血脂肪,是理想的減肥成品。

　　小提示:此茶喝多恐有腹瀉的後遺症,腸胃不好的人請酌量飲用。

　　5、祛痘益母草枸杞玫瑰茶

　　做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。

　　功效:調整油脂和內分泌,抑止痘痘的大功臣。

　　玫瑰花副作用

　　照中醫的說法玫瑰花茶是不宜天天都喝的。玫瑰花性溫、味甘、微苦。有行氣解鬱,和血止痛的功效。性溫不宜夏季天天都喝。

　　對於女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀,都和氣血執行失常,淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血執行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。

　　要想達到這種效果,具體做法是:每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3—5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

　　泡玫瑰花的時候,可以根據個人的口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外,由於玫瑰花活血散淤的作用比較強,月經量過多的人在經期最好不要飲用。

　　選玫瑰花茶的小技巧

　　1、要看玫瑰花茶的外形

　　一般我們在選擇玫瑰花茶時應該注意,花茶的整體是否飽滿,顏色是否均勻,完整度是否好等等。如果所選擇的花茶整體飽滿、顏色均勻,完整度也好,那就可以初部判斷這是優質花茶了。

　　2、要看玫瑰花茶的色澤

　　市場上有些玫瑰花茶顏色鮮豔十分好看,其實這都是加了硫磺的效果。真正的玫瑰花茶由於製作原因,顏色發暗紅色,整體看起來有些蔫,不討人喜歡。加了硫磺的花茶顏色豔麗,花托、花萼都很綠。所以在選擇玫瑰花茶的時候,不要只挑那些明亮豔麗的哦!

　　3、要聞玫瑰花茶的香味

　　玫瑰花茶的香味是茶味與玫瑰香味的渾合體,這種香味會隨著時間慢慢揮發變淡,直至沒有味道。但實質上這種揮發只是使玫瑰花瓣表面的味道消失,而一些藏在花瓣裡的味道還是存在的,只要一泡水,這些香味就會跑出來啦。如果你所選擇的玫瑰花茶,從開始到最後味道一直不會變淡的話,那很可能是添加了人工香精,最好不要飲用了。

　　4、要看玫瑰花茶的湯色

　　天然的玫瑰花茶進水後裉色厲害,水溫越高顏色退得越快。即使如此玫瑰花茶茶湯的顏色,也絕不會像裉掉的顏色那樣紅,而是有些淡黃色。相反有些一浸水就呈現紅色、藍色的玫瑰花茶,很可能是被加入了色素或其它的一些物質,所以沖泡時,要注意茶湯的顏色哦!

　　喝玫瑰花茶的好處

　　1、美容養顏

　　面色紅潤與否與人體氣血關係密切,而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效,經常飲用不僅能夠讓黯淡的 面色逐漸紅潤起來,對面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此,面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可適量食用玫瑰花。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉,可將其搗成糊狀,睡前敷於面部,幹後溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液迴圈、消除色斑、改善膚色。

　　2、美胸

　　玫瑰花幹有促進乳腺發育的功效,長期使用有豐胸的效果,推薦搭配:迷迭香+粉紅玫瑰= 促進乳腺發育。

　　3、祛痘

　　玫瑰花幹課調節內分泌,控制水油含量比例,能夠有效祛痘,冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水。

　　4、調節內分泌

　　當你沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候,玫瑰花可以讓你提振心情,舒緩神經緊張和壓力,使人對自我產生積極正面的感受。

　　5、改善女性生理系統

　　玫瑰是絕佳的子宮補品,能鎮定經前緊張,活化停滯的血液迴圈,降低心臟充血現象,強化微血管,還能緩解痛經。玫瑰花對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質,同時,玫瑰花還可以補血調經,滋潤養顏。