什麼茶葉有減肥功效和作用
炎炎夏日,最解暑的當然是喝茶啦。那炎炎夏日怎樣減肥最輕鬆,當然是喝茶啦。下面由小編為大家介紹,希望能幫到你。
明荷茶
原料:決明子6克,荷葉3克,制大黃3克,茶葉3克。
製法:將上述各味放入茶杯內,倒入開水,加蓋浸泡15-20分鐘,即可飲用。
服法:每日一劑,數次沖泡,當茶飲用。
功效:消積潤腸,減肥降脂。常飲3個月左右,並配合節食,將獲得良好的健美減肥效果。
適用:肥胖症、便祕等。
桂花茶
原料:桂花3克,茶葉5克。
製法:將桂花、茶葉放入茶杯內,倒入開水,加蓋浸泡15-20分鐘,即可飲用。
服法:每日一劑,數次沖泡,當茶飲用。
功效:瘦身,減肥,消積。適用:肥胖症。
橘皮茶
原料:幹橘皮6克,茶葉6克。
製法:每次取橘皮、茶葉各一半,放入杯內,倒入沸水,加蓋浸泡10-15分鐘,即可飲用。
服法:每日一劑,分兩次沖泡,飯後當茶飲用。
功效:健脾消積,減肥降脂。
適用:肥胖症、高血壓、高脂血症等。
輕身茶
生山楂、生米仁各10克,陳皮5克,幹荷葉15克。
製法:將上述各味放入茶杯內,倒入沸水,加蓋浸泡15-20分鐘,即可飲用。
服法:每日一劑,數次沖泡,當茶飲用。
功效:減肥瘦身,消積祛脂。
適用:肥胖兼高脂血症。
菊銀茶
原料:白菊花6克,羅布麻4克,決明子2克,槐米2克,金銀花2克。
製法:將上述各味放進鍋內,倒入清水,用大火煮沸8-10分鐘,即可飲用。
服法:每日一劑,2-3次水煎,當茶飲用。
功效:清熱排毒,減肥降脂。
適用:肥胖症。
玉米鬚茶
原料:鮮玉米鬚100克,茶葉5克。
製法:先將玉米鬚洗淨後,放入鍋內,倒入清水2碗,用小火煎煮半小時,沖泡茶葉。
服法:每日一劑,2-3次水煎,沖泡茶葉飲用。
功效:減肥瘦身,利尿降脂。
適用:肥胖症、水腫等。
葆春槐實茶
原料:槐實15克。
製法:將槐實放入鍋內,倒入2碗清水,用文火煎至1碗,即可服用。
服法:每日一劑,2-3次水煎,當茶飲用。
功效:減肥降壓,清熱涼血。
適用:肥胖症、高血壓等。
香蕉茶
原料:香蕉2根,茶葉6克。
製法:先取1根香蕉剝去外皮,切成小丁,與3克茶葉一起放入杯內,倒入沸水,加蓋浸泡15分鐘,即可服用。
服法:每日一劑,分2次沖泡,當茶飲用。
功效:減肥降壓,潤燥降脂。
適用:肥胖症、冠心病,高血壓、動脈硬化等。
降脂茶
原料:大黃3克,綠茶6克。
製法:將大黃、綠茶放入杯內,倒入沸水,浸泡8-10分鐘,即可服用。
服法:每日一劑,數次沖泡,當茶飲用。
功效:清熱瀉火,減肥降脂。
適用:單純性肥胖症、高脂血症等。
芹菜茶
原料:新鮮芹菜300克,茶葉5克。
製法:每次將150克芹菜洗淨切成小段,與2.5克茶葉一起放入大杯內,衝入沸水加蓋保溫,燜泡10-15分鐘,即可服用。
服法:每日一劑,分2次沖泡,當茶飲用。
功效:清熱解毒,降脂減肥。
適用:肥胖症、動脈硬化、早期高血壓等。
茶葉洗臉的好處
黑眼圈,在茶葉中,我們都知道茶葉中含有一種茶多酚的物質,那麼這種茶多酚的東西是很有好處的,它可以讓我們的面板變的更加的光澤又美麗的,主要的一點就是茶葉水中的茶多酚可以治療我們的黑眼圈。
茶葉水洗臉有什麼好處
美白美容效果,用茶葉水來洗臉最關鍵的一點就是來美容的,如果肌膚並不是那麼好的話,常常用茶葉水來洗臉是可以讓你變的更加美白的,在茶葉中是含有一種葉綠素的東西,是可以讓肌膚變的更加美白。
茶葉水洗臉有什麼好處
防止皸裂,茶葉中的茶多酚不僅僅可以消除黑眼圈,而且對於皸裂還是有一定的好處的,用茶葉水來洗臉洗手,甚至用來洗腳洗澡都是對於人體有很多益處的,還可以防治溼疹、減輕汗腳等病症的。
茶葉水洗臉有什麼好處
預防面板疾病,隨著社會的不斷髮展,環境的質量也是不斷的在下降的,然後環境的汙染需要的是我們整個社會共同去努力的,那麼在自我保護上我們自己也是要抓緊的,茶葉水用來洗臉洗澡是可以更好的減少面板疾病的發生的。
茶葉水洗臉有什麼好處
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茶葉水洗臉是我們應該提倡的,用茶葉水來洗臉美容是一種很好的習慣,我想在很多的美眉瞭解了茶葉水洗臉的好處之後一定會行動起來的。
苦丁茶的治病功效