心理健康月活動策劃方案

　　心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。下面是小編為你精心整理的，希望對你有幫助!

　　篇1

　　一、活動目的

　　面向全體師生，通過組織各項主題性、創新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學生心理健康教育的特色，引導我校大學生樹立學習意識、重視未來發展、規劃自我生涯、尋找人生幸福。

　　二、活動主題

　　主題：未來.幸福

　　三、活動時間

　　2015年4月1日——4月30日。

　　四、活動內容

　　一心理健康教育指導中心活動

　　1.心理健康教育活動立項申報

　　目的：二級學院結合本院專業特色、學生心理髮展特點，自主設計主題鮮明，與學風建設、三涯生涯、學涯、職涯規劃、社會實踐結合率高，心理志願服務創新性強、學生參與率高的心理健康教育活動。

　　2.心理健康教育活動月啟動儀式

　　目的：擴大心理健康教育宣傳路徑，發揮心理健康教育的影響力，調動大學生的參與熱情。

　　3.“清明花語、經典隨行”社群心理健康服務

　　目的：以傳統節日為依託，以社群服務為載體，以志願活動為內容，積極拓展大學生心理健康教育實踐平臺4.“給未來的一封信”徵文寄語活動

　　目的：告訴未來的自己，認真規劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。

　　5.陽光之星評比

　　目的：完善心理教育體系建設，重視朋輩心理諮詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。

　　6.心理經典閱讀會

　　目的： “校園溢滿書香，好書伴我成長”，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養，真正做到內心強大。

　　7.正能量歌曲點贊

　　目的：每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進。

　　8.心理委員論壇

　　目的：圍繞心協幹部、心靈使者的角色定位與工作職責，探討在學風建設中應發揮的作用。

　　9.四心班會

　　目的：圍繞學習的決心、信心、恆心、愛心開展全員討論，建立學習興趣，確立專業意識。

　　10.心理專家進校園

　　目的：邀請校內外教育專家，結合大學生學習心理進行講座、培訓。 11. “走向未來”心理劇匯演

　　目的：展示大學生對於未來的情感、生活、職業的思考與衝突，尋找生命的真諦

　　二二級學院心理健康教育活動

　　要求：各二級學院結合活動立項，紮實組織開展大學生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導檢查，活動後有新聞報道。

　　五、活動要求

　　1.各院要高度重視，認真進行活動策劃，創新形式。 2.積極組織學生參與，調動學生參與積極性。

　　3.調動本院心協幹部和心靈使者、寢室長的工作積極性，充分發揮學生自主能力。

　　4.重視活動的記錄存檔工作，活動結束後要上交各活動策劃方案、活動記錄包括文字記錄、報道、PPT、視訊、圖片等、活動月工作總結，上交時間截止到5月7日。

　　心理健康教育指導中心

　　篇2

　　一、活動目的

　　加深同學們對心理健康知識的理解，解決一些在學習、生活中產生的心理困擾，幫助同學們樹立健康心理意識，學會自我調節心理狀態，培養健康、健全人格。

　　二、活動主題：關注心理健康 構建典範校園

　　三、活動物件：全體學生

　　四、活動時間：2016.5.3——2016.5.30

　　五、活動內容：

　　一心理健康月活動啟動儀式

　　活動時間：2010.5.3 下午活動時間

　　活動物件：高一、高二心理委員、班長

　　活動形式：召開動員大會——宣佈心理健康月活動啟動及相關係列活動具體安排。

　　二心理健康手抄報比賽

　　參賽年級：高二年級

　　時間：5月3日——5月20日

　　要求：圍繞高中生學習生活主題選擇相關心理知識、案例等，內容積極健康。其中手抄報版面編排合理;文字資訊量佔整版面的75﹪或以上;繪畫小報和徵文圍繞主題不要走題。

　　每班於5月16日前上交2份作品予以參評。

　　5月17日——5月20日進行優秀心理手抄報評選。

　　5月23日——5月30日進行優秀心理手抄報展覽。

　　三心理劇大賽

　　為進一步加強我校心理健康教育，使更多學生學習和了解心理調節方法，掌握心理健康知識，通過互動情境有所體驗和思考，提高學生的心理健康素質和在生活中解決實際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現學生的青春風采。特舉辦“青春舞臺 我來展示”學生校園心理劇表演大賽。

　　1、校園心理劇簡介

　　校園心理劇就是把學生在生活、學習、交往中的心理衝突、煩惱、困惑等，以通過心裡話訴說、對話、情境表演等方式由學生表演發生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經歷的事，從中體驗心理的細微變化，引起學生的共鳴，提高學生心理自助與互助能力，進一步激發同學們對身邊生活的體驗，關注自我心靈的健康，進而達到宣洩、釋壓和領悟的目的。

　　2、活動主題

　　按照“青春舞臺 我來展示”主題範圍的要求，科學確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易於通過舞臺展示的心理問題，同時要做到主題鮮明。

　　3、設計參賽劇本

　　各班要充分調動學生自編自導的積極性和主動性。劇情的設計要貼近學生的生活，具備真實性、代表性;要最終引導學生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導學生模仿一種正確的行為方式。

　　4、評分標準

　　4.1劇情曲折，富有戲劇性。25分

　　1能準確解讀人物心理，心理學術語使用恰當。

　　2人物刻畫特點鮮明，富有個性。

　　3語言精練優美，富有感染力，能給人啟迪意。

　　4對校園一些心理問題有一定預見性，並能給出合理的解決方案。

　　5有一種或多種心理劇手法的運用，如獨白，角色互換，鏡觀，空椅子等。

　　4.2表演流暢自然，注重細節表現。25分

　　演出富有感染力，表達感情準確，能帶動觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應變靈活，言行能很好地展現心理活動

　　4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題;10分

　　4.4道具精良，服務劇情，使用恰到好處20分

　　1道具使用能準確表現劇情場景，道具切換快速安靜。

　　2服裝要能準確表現人物身份。

　　4.5總體印象。

　　包括精神面貌、態度認真，著裝整潔，舉止大方等。20分

　　5、具體要求

　　5.1每班一個心理劇，時長5—8分鐘。

　　5.2劇本均要求列印成電子稿。

　　6、時間安排

　　5月3日——5月6日各班準備並提交劇本電子稿

　　5月9日——5月10日教育處稽核劇本

　　5月10日——5月20日各班排練

　　5月23日進行心理劇表演大賽

　　5月底推薦優秀心理劇參加校園文化藝術節閉幕式演出。

　　7、獎項設定

　　優秀劇本獎二名;最佳表演獎二名;優秀組織獎二名

　　四心理減壓團體輔導

　　1、活動背景及意義：

　　隨著高考的臨近，高三學生的學習和生活變得緊張，為給即將迎戰高考的高三學子們科學除錯心理，提高學習效率，最終決勝高考，開展心理減壓團體輔導活動，讓他們輕鬆減壓，宣洩焦慮、煩躁等不良情緒。

　　2、活動主題：釋放壓力，從容衝刺——高三年級心理減壓團體輔導

　　3、活動目的：通過短時間的氣球遊戲活動，達到放鬆心情、減壓助考、凝聚意志、調適心態的目的。

　　4、活動時間：5月9日—5月13日下午

　　5、活動地點：同心樓五層心理團體輔導室

　　6、活動方式：學生自願報名

　　太谷二中教育處 20XX年4月25日

　　篇3

　　一、活動背景：

　　“5.25”是我國“大學生心理活動日”，“5.25”諧音“我愛我”,意為要認識自我，接納自我，能體驗到自我的存在價值，樂觀自信。針對大學生心理趣味問題進行深入調查與研究，西安工業大學電腦科學與工程學院通過本次心理趣味月活動對本校大學生進行心理指導和心理調查，使得學生通過一系列的心理講座，心理趣味問答，心理趣味測試，心理趣味遊戲來舒緩心情和調整自己，正確瞭解自己，引導學生建立健康的心理。同時也是為了積極響應省團委的關於“走下網路，走出宿舍，走向操場”的“三走”號召。讓同學們學會享受運動的快樂。

　　二、活動主題

　　我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長

　　三、活動目的及意義

　　呼籲大學生關注自己的心理健康，並以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我校大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

　　四、活動物件

　　西安工業大學全校師生

　　五、活動時間

　　20XX年5 月

　　六、活動地點

　　經緯廣場七、活動內容

　　一宣傳篇

　　1、橫幅宣傳：出一條橫幅--宣傳心理健康月主題一式兩份。 承辦部門：實踐部

　　橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成長——電腦科學與工程學院心理健康月宣

　　橫幅位置：食堂樓前，活動宣傳點

　　2、宣傳展板：製作展板，宣傳本次心理健康月主題、內容、時間安排等。

　　承辦部門：宣傳組

　　展板擺放：活動宣傳點

　　3、海報宣傳：13級各班各出1張海報，宣傳心理健康月 主辦部門：宣傳組

　　承辦單位：計算機學院各班宣傳委員

　　活動要求：1貼在學校規定的宣傳欄處;

　　2紙張大小標準與院宣傳組統一標準 注意事項：各班掛好海報後須通知宣傳組進行拍照留影。

　　二活動篇

　　1、“愛的抱抱”溫暖校園行動

　　1活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。

　　2主辦部門：實踐部

　　3協助部門：文藝部、體育部

　　4活動內容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學的心願和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。

　　5活動流程：設立一個服務檯，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自己的話後貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物。

　　6活動時間：5月13日

　　7活動地點：經緯廣場

　　2、心理講座

　　1活動目的：通過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。

　　2主辦部門：輔導員

　　3 承辦部門：實踐部

　　5 講座內容：關於大學生心理健康待定

　　主 講： 王雲霞

　　時 間：5月15日晚7:00--9:00

　　地 點：待定

　　總 負 責：龔德浙，李默涵

　　參加人員：13級各班組織人員參加

　　流 程：

　　1、主持人介紹

　　2、聽講座

　　3、嘉賓小結

　　3、心靈影片賞析

　　1活動目的：通過影片引導同學關注自己與他人的心理健康，努力構建和諧心靈，和諧人際，健康成長。

　　2觀看電影：《心靈的捕手》、《楚門的世界》、《飛躍瘋人院》、《雨人》任選其一

　　2 主辦部門：實踐部

　　3放映時間：5月14日晚7:00--9:00

　　4觀看形式：各班組織觀看

　　5觀看地點：待定

　　4、遊戲日

　　我們將於經緯廣場舉辦一些關於心理活動的小遊戲，

　　遊戲內容：

　　a.你唱我來猜

　　.活動目的：讓參與者增加頭腦反應能力，並且通過音樂來放鬆同學們

　　.活動流程：每組5人 , 4人唱歌 . 1人猜.4個人把各自要唱的歌名事先寫好拿在背後 比賽開始4人同時唱歌時間為30秒 猜歌的人要在30秒內同時猜4個人分別在唱什麼歌 並相應說出歌名。 b.踩汽球

　　.活動目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。

　　.活動流程：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。 步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始後，互相踩對方的汽球，並保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

　　.活動道具：小氣球若干

　　c.節奏大師

　　.活動目的：鍛鍊參賽者的身體協調能力

　　. 活動流程：在空地上畫90cm*90cm的三階矩形，每個小方格分別標上12356789如圖所示.比賽由主持人隨機讀出一串不少於20個數，5個為一組讀出數字。參賽者要求用腳

　　跟著主持人的節奏分別去踩標有相應數字的方格，同時也可以加手臂動作。

　　主辦部門：實踐部

　　參與者：全校師生

　　活動時間：5月15日

　　活動地點：經緯廣場