小孩子半夜哭鬧是怎麼回事
不少父母經常抱怨孩子半夜哭鬧睡不好覺。小孩半夜哭鬧有可能是肚子餓了,也可能是做了噩夢,內心極度恐懼,這時候父母若被吵醒,可一定不能責怪孩子哦!下面是小編分享的小孩半夜哭鬧的原因,一起來看看吧。
小孩半夜哭鬧的原因
1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D
2、太熱、太冷
3、太乾燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太興奮
5、注意肛門外有無蟯蟲
6、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。
7、發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒床裡。
8、被子或者睡覺姿勢不舒服
小孩半夜哭鬧解決方法
1.平時生活中,不要讓小孩過於興奮或過於疲勞.因為孩子興奮和疲勞時,容易睡不塌實,更容易出現夜驚現象.
2.睡覺前看一下臥室環境.比如:溫度.光亮.聲音.臥室等,是否適合睡眠.
3.睡前半小時不做激烈的運動.,不要讓孩子看興奮的電視節目,不要給講另人害怕的,有懸念的故事,讓他安靜入睡.白天講的故事,看的餓電視節目,做的活動,選的餓內容也要比較溫和.
4.看到孩子夜驚現象發作時,不要去叫醒他,否則會延長髮作的時間.家長也不要緊張,只要注意不發生危險,大約10--30分鐘後,孩子就會自己安靜下來,繼續睡覺.
5.在夜驚發作的第二天,早上,孩子醒來後,如果他自己不提夜裡發生的事情,家長也不要提醒.因為在夜裡哭鬧,自己基本上多是不知道的.你提了這件事情,會使他迷惑不解的.
6.如果夜驚想象頻繁發作,則要到孩子去醫院的兒科看看是否有病了。
如何預防嬰兒半夜哭鬧
餵養得當
餵養不當是導致孩子哭鬧的常見原因之一。母乳餵養的媽媽乳汁太少、質量太差或太稀,人工餵養時奶粉與水的比例調配不當,衝得過稀,都會引起飢餓性啼哭。晚上餵奶太勤,干擾孩子睡覺,也會引起孩子啼哭。飢餓原因引起的哭鬧,往往餵奶後孩子就會安靜入睡,過一會兒孩子就會醒來,又大口大口地吸奶。母乳餵養的媽媽可以把乳汁擠出來看一看是不是太稀,也可送醫院檢驗一下,看看蛋白質和脂肪的含量是不是太低。奶水太少和質量差的媽媽要增加營養,多進食魚、肉、豬蹄等蛋白質豐富的食物。或者晚上喂完母乳後再給孩子喂一些牛奶,改母乳餵養為混合餵養。如果孩子吃飽後就讓他安靜地睡覺,不要隨便去打擾他,晚間儘量少餵奶、不餵奶,保證孩子休息。
培養規律睡眠的習慣
睡眠分快動眼睡眠和非快動眼睡眠。在非快動眼睡眠期孩子睡得很香很沉,而在快動眼睡眠期孩子可能會做夢,面部抽動,手腳亂動,有時還會發出聲音等,但此時孩子仍是在睡眠中。所以在晚上孩子醒來哼哼發聲時,如果你估計還沒有到餵奶時間,可能是孩子在做夢呢,千萬記住不要把孩子抱起來,也不要去摸他、搖他,不要去驚動他。如果他哼哼的聲音越來越大,你可以把手輕輕地放在他身上,或用手臂緊緊地摟住他,讓他感覺到你在他身邊,慢慢地他就會安靜下來再睡。如果晚上需要哺乳或換尿布了,也不要開燈,只需要一點暗光即可,也不要和孩子說話,儘快喂完奶和換完尿片讓孩子睡下,讓孩子適應暗的環境,開始有晝夜之分,晚上多睡。
讓孩子分清晝夜
孩子白天和晚上睡覺時間顛倒了是發生夜哭的原因之一。新生兒的睡眠時間就比較長,只有幾小時是處於清醒狀態。孩子一醒來就會哭,因為哭就是孩子的語言,但有的爸爸媽媽不太瞭解孩子的這一“語言”資訊,當孩子白天一哭就抱起來,又是搖,又是拍,結果孩子又睡覺了。白天睡多了,晚上就不睡,就可能出現夜哭現象。遇到這種情況,重要的是改變孩子白天睡覺的習慣。白天孩子睡醒後哭時,要和他說說話,用玩具去逗引他,和他一起玩耍,做做遊戲,如俯臥轉頭、豎抱看遠、扶站邁步、學游泳、撫觸、對視對話等遊戲,在遊戲中讓孩子得到發展,同時消耗體力,這樣到晚上孩子就睡得香了。
注意腸脹氣痛
有的孩子夜裡會突然號啕大哭,哭哭停停,間隔不定,會連續哭鬧三四個鐘頭,不論爸爸媽媽怎樣哄他、逗他、安慰他,都很難讓他安靜下來。多數孩子白天玩得、吃得、睡得都比較好,晚上會定時發作哭鬧。哭鬧時會有明顯的不安、小臉漲得通紅、膝蓋蜷縮,兩手握拳,雙腿亂踢、腹部隆起脹氣的情形,有時在放屁排氣後會有所緩解。如果出現上述情況可能是嬰兒“腸脹氣痛”。據觀察發現,有20%的兒童會出現絞痛,常發生在出生後第2~4周,4~6周達到高峰,多在3個月時完全停止。發病的原因不太明確,可能是由於孩子對某些刺激過分敏感。這些孩子通常每天吃得不少,而且也多半健壯。如果你的孩子被診斷為腸脹氣痛引起的夜哭,不要過分焦慮和擔憂,你要知道這只是暫時的,並不會妨礙孩子的生長和發育,要沉著應對。讓孩子趴著睡會比較舒服,用溫水袋***注意不要太燙,外面要包一層毛巾***放在腹部也可以。用薄荷油塗在肚子上,輕輕地按摩,也可有一些功用。抱他出去走一走,將孩子抱在肩上,唱唱兒歌,揉一揉,輕輕地搖,多半會奏效。白天即使孩子沒有哭鬧,你也多抱他一會兒,讓他遠離太嘈雜的環境,溫柔地對他說話和撫摸他。如果以上的辦法都未奏效,你最好帶孩子去醫院檢查一下。
防止缺鈣
這也是孩子愛夜哭的原因之一。在春天和初夏出生的孩子由於在孕期經過了一個長長的冬季,出生14天后沒有補充魚肝油滴劑,又沒有到戶外晒太陽,就有可能缺鈣導致佝僂病。早期佝僂病的表現主要是夜驚、夜哭、睡覺不安靜,出汗多,喜歡搖頭。需要提醒爸爸媽媽的是,血化驗不缺鈣,並不能說明孩子沒有佝僂病,因為往往是血鈣下降之前體內就已經缺鈣了,佝僂病就發生了。這類孩子要先補鈣劑3~5天,再補充魚肝油滴劑,約10天孩子夜哭的症狀就會改善。
防止其他不適
夏季天氣炎熱,孩子睡不安會啼哭。冬天有的爸爸媽媽怕孩子受涼,把室內溫度調得過高,衣服穿得太多,被子墊得、蓋得太厚,也會讓孩子熱燥難受而啼哭。這種情況孩子常常臉發紅,汗多,可將室內溫度調低。孩子感冒、發熱、不舒適晚上也常常哭鬧。孩子有溼疹,蚊蟲叮咬,衣服上或床上有較硬、較尖銳的東西刺疼面板也會哭鬧。
培養孩子自理能力的方法指導