孩子看電視上癮的應對方法有哪些

　　孩子適當地看些電視，對他們的成長是有利的，但如果上癮了，看得太多，就不好了。下面是小編分享的孩子看電視上癮的應對方法，一起來看看吧。

　　孩子看電視上癮的應對方法

　　陪伴孩子，讓孩子轉移注意力

　　孩子迷戀電視，是由於枯燥乏味、呆板的生活方式造成的。因此，父母要運用轉移注意的方法來終止孩子對電視的堅持性。並以提高興趣的方法，讓孩子多接觸其它活動，當孩子感受到還有比電視更有趣的活動時，自然會逐漸擺脫對電視的依賴。看書、鍛鍊、遊戲、戶外活動、走親訪友、假日旅遊等，都是轉移孩子注意、培養興趣的好方法。培養孩子積極健康的心理，需要父母在百忙中捨得花時間，肯花心思去安排。

　　注意細節，讓孩子遠離電視

　　孩子看電視多是一種“玩”的補充，有時電視也像玩具一樣。當一種玩具不在面前時，孩子就可能想不起玩這種玩具，可能被其他玩具所吸引。同樣的道理，當電視節目不總是出現在孩子面前時，電視的誘惑力就可能沒有那麼大了。因此，為了減少孩子看電視時間，父母也要把握自己看電視的度。我們還要注意的是，千萬別在孩子的房間放電視機。

　　看電視之前與孩子定好“規則”

　　萬事有度，無度則濫，這個“度”，其實指的就是規則。規則存在於生活的方方面面，就連孩子看電視，也要講規則。孩子看電視之前，先與孩子說好規則，這樣可減少爭執和孩子耍賴的機會。比如說，週末就和孩子討論下週可看哪些節目，還包括看的時間和次數。這樣既利於孩子看電視時有所選擇，也利於培養孩子的自控能力。

　　規範家人看電視習慣

　　一個家庭，父母本身的行為習慣對孩子有著重大的影響。如果父母本身成天看電視，則很難想象孩子不仿效。因此，全家人要檢討自己的收視習慣，規劃出每日固定的收視時段和節目，讓孩子明確何時是他的收視時間。提倡父母陪孩子一起看電視，給孩子講解某些電視內容，幫助孩子理解。特別是涉及到性、暴力、愛情等電視節目，在觀看的過程中，父母可以引導孩子以正確的觀點去看待這些問題，以培養孩子正確的價值觀。

　　最大限度地降低電視在家庭中的影響

　　不能邊看電視邊吃飯，臥室最好不要放置電視***幾乎絕大部分家庭都把電視放置在臥室***。孩子的房間裡有了電視機，自然為孩子過度依賴電視創造條件，也自然而然減少孩子與父母交流溝通的機會。這是孩子患電視孤獨症、產生人際交往障礙、影響親情關係的重要原因。

　　正確引導孩子看電視的方法

　　在當今社會，要讓嬰幼兒完全和電視隔絕是不太可能的，但我們可以幫助孩子科學地看電視。

　　1、控制時間。

　　2歲以前的嬰兒儘量不看電視，如果實在沒辦法要看，儘量控制在15分鐘以下。2歲到3歲的孩子每天看電視的時間也最好不超過30分鐘。

　　2、選擇合適的節目。

　　對於3歲及以下的孩子，我們最好選擇畫面轉換比較慢的節目。“小小愛因斯坦”介紹數字、介紹水這些節目，畫面轉換就比較慢。這樣的節目，對孩子的注意力和邏輯理解，不會造成很大的負擔。

　　同時，選擇一些沒有情節性的節目。比如，“邦尼***紫色的恐龍***和朋友們”這樣的節目，每一集有一個主題，但是以唱歌和遊戲為主，情節性不是很強。比如，“托馬斯和他的夥伴們”，畫面上，人都是靜止的，只有火車是動態的，這樣的畫面變化比較慢，而且每一個故事非常短。變化緩慢的畫面，簡短的故事，對嬰幼兒來說，也是比較合適的。

　　3、如果有條件，最好和孩子一起看節目，把節目變成孩子和父母互動的中介。

　　孩子通常喜歡一遍一遍重複看一個節目。當孩子對一個節目熟悉之後，家長可以用暫停鍵，把節目停止下來，然後用手指著螢幕上的東西和孩子一起講一講。比如，看“邦尼和朋友們”，有一集是他們去動物園。當放到貓頭鷹的時候，BJ說貓頭鷹是這樣叫的：whoooo!whoooo!我們可以在BJ講話之前，按暫停鍵，跟孩子說：“這個是什麼動物啊?是不是貓頭鷹?貓頭鷹是怎麼叫的?”等著看孩子會不會回答。等5-10秒，孩子不回答也不要緊，按播放鍵，看 BJ說話，然後再對孩子說：“噢，貓頭鷹是這樣叫的，whoooo，whoooo，我們來一起叫!”這樣一起看電視，可以改變孩子一個人看節目的消極性，而促使孩子積極思考，和家長互動。

　　4、把節目和閱讀、生活聯絡起來。

　　現在的節目，像邦尼、托馬斯、花園寶寶、芝麻街等等，都有配套的圖書。我們可以把電視節目和相應的圖書聯絡起來。孩子在節目，熟悉了這些人物和畫面，再給他們看對應的圖書，會讓孩子感到很親切，產生興趣。這樣可以從小培養孩子對閱讀的興趣。

　　家長還可以儘量把節目中學習到的知識和真實的生活聯絡起來。孩子小小愛因斯坦介紹水的節目，讓孩子感受真實的水， 可以玩水，讓孩子看雨，有條件的話帶孩子去看海……當孩子邦尼和朋友們去動物園，父母抽空也可以帶孩子去動物園。這樣孩子就會把電視和真實事物聯絡起來，加深印象和理解。

　　5、防止孩子沉迷於電視。

　　父母一方面要選擇孩子觀看的節目，並控制每次觀看的時間，另一方面要多給孩子提供看電視以外的其他活動：和孩子一起玩親子游戲、和孩子一起親子閱讀、帶孩子去戶外活動、約其他小朋友一起玩……孩子在和父母、其他小朋友的互動中能夠投入地遊戲，從玩中學習。

　　在這個多媒體的社會。益智節目經過科學地利用，可以作為家長和孩子互動，開發孩子潛能的輔助手段。但是父母和孩子互動，觀察孩子，根據孩子的特點來調整自己的引導行為，是最好的開發孩子智力、促使孩子發展的方式。沒有什麼能夠代替。

　　孩子看電視的危害

　　壞處一：看電視替代了孩子的玩耍，而玩耍對孩子的成長極其重要。

　　壞處二：看電視阻礙了孩子的語言發展，因為看電視是單向的，語言學習需要通過交流來實現。

　　壞處三：看電視阻礙了孩子想象力的發展，因為孩子處於被動的灌輸。

　　壞處四：看電視限制了孩子的感覺體驗，感覺體驗豐富的孩子才能得到更好的發展。

　　壞處五：看電視多的孩子注意力不集中，使孩子今後的學習變得更加困難。

　　壞處六：看電視多導致活動減少，使孩子的身體協調能力降低。

　　壞處七：看電視多的孩子習慣不假思索地接受資訊，懶於思考和探索。

　　壞處八：看電視多的孩子人際交往能力差，因為缺少人與人之間的互動體驗。

　　壞處九：看電視會上癮，看電視多的孩子會受到電視中購物消費的影響，養成不良消費習慣。