紅糖薑湯的做法和功效與作用

General 更新 2024年11月04日

  紅糖薑湯是一種以生薑和紅糖為原料的飲品,你知道做紅糖薑湯的調料有哪些嗎?下面是有紅糖薑湯的功效與作用,歡迎參閱。

  做紅糖薑湯的調料

  1、取三顆紅棗,洗淨。

  2、取姜一塊,洗淨。

  3、將紅棗側切口,姜薄薄的切成三片。

  4、添小半鍋水,開大火煮沸。

  5、煮沸後,轉小火,加入薑片,紅棗和紅糖,小火煮十分鐘,關火,即可。

  紅糖薑湯的常見做法

  紅糖薑湯做法一

  1、生薑和紅糖。

  2、生薑洗淨後切條。

  3、將切好的生薑放入鍋中,倒入清水。

  4、水開後放入紅糖熬煮10分鐘即可。

  5、盛出,趁熱喝下,驅寒暖胃,效果不錯!

  紅糖薑湯做法二

  1、準備食材:紅糖50克、姜20克、小棗***幹***15克。

  2、將棗乾洗淨。

  3、將紅糖和幹棗煎煮20分鐘。加入生薑片。

  4、煮5分鐘即可上鍋。

  紅糖薑湯做法三

  原汁紅糖50克,生薑3片,紅棗6個。

  1、先將紅棗冷水下鍋,煮開以後煮個5分鐘。

  2、將姜扔進去,再煮5分鐘。

  3、起鍋以後將適量原汁紅糖加入。

  紅糖薑湯的食物相剋知識

  姜不能和什麼一起吃

  1、韭菜

  韭菜性溫,能溫腎助陽,益脾健胃,行氣理血。多吃韭菜,可養肝,增強脾胃之氣。吃韭菜的好處多,但煮韭菜最好不要放姜,因為韭菜放姜發酸。

  2、芹菜

  芹菜是我們比較常見的食材,它不僅有著豐富的營養,還具有一定的藥用價值,它可以養精益氣、補血健脾、止咳利尿、降壓鎮靜等等,對身體健康十分有益,備受人們的推崇。但煮芹菜也不要加姜,因為芹菜放姜有鹹苦味,影響口感。

  3、生魚

  早放姜與魚相剋。燒魚時,放一些生薑可以去腥增鮮,但過早地放人生薑,魚體浸出液的蛋白質會影響生薑,使姜不能發揮去腥作用。魚體的浸出液略偏酸性***pH值5.5左右***時,放人生薑,其去腥的效果最佳,因此,燒魚時應在魚的蛋白質凝固後再加人生薑以發揮去腥增香的效能。

  4、生食類海鮮

  姜不能和生食類海鮮一起吃,因為生食類海鮮和姜一起吃發羶。

  5、酒

  姜和酒都屬於溫熱,辛辣,具刺激性的食物,兩者搭配在一起,容易造成火氣大,體內燥熱,甚至可能導致便祕。

  紅糖的食用禁忌

  紅糖+牛肉:腹脹

  紅糖+牛腩:腹脹

  紅糖+松花蛋:一起吃會引起中毒

  紅糖+牛奶:使牛奶的營養價值大大降低

  紅糖+牛排:不利於營養的吸收;

  紅糖+豆漿:不利於營養的吸收

  紅糖+竹筍:形成賴氨酸糖基,對人體不利


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