如何判斷寶寶是否消化不良的方法

　　很多家長也許不知道，兒童保健最重要的是消化系統。孩子沒胃口、偏食、便祕，可能是由脾胃虛寒、腸道功能受損引起的，只要養好脾胃，寶寶就不易生病。下面是小編整理的如何判斷寶寶是否消化不良，歡迎閱讀。

　　如何判斷寶寶是否消化不良

　　1. 拉綠色便便;

　　2. 在睡眠中身子不停翻動，有時會磨牙;

　　3. 食慾不振;

　　4. 寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼;

　　5. 寶寶鼻樑兩側發青，舌苔白且厚，還能聞到撥出的口氣中有酸腐味。

　　如果寶寶有以上症狀，便可以初步判斷為消化不良，再結合寶寶具體的排便情況，便可以得出簡單的結論了。

　　1. 便便綠色稀水樣，便數增多，寶寶精神狀況較好，表示腸蠕動亢進，屬飢餓性腹瀉，應該增加奶量。如果精神狀況差，伴有嘔吐發燒等症狀，則可能為病毒性腸炎。

　　2. 便便泡沫多，有灰白色的皁塊樣物，呈奶油狀，表示脂肪消化不良，應減少油脂類食物。

　　3. 便便帶腐敗性酸味，泡沫多，說明糖類或澱粉類過多導致消化不良，應適當減少。

　　4. 便便臭味明顯，不成形，則表示蛋白質腐敗作用增加，也就是蛋白質過多導致消化不良，這個時候就應當減少奶量。

　　專家建議

　　如果寶寶的精神狀況不佳，還伴有嘔吐發燒或者便便中有異樣顏色，還需儘早到醫院檢查。

　　判斷寶寶的消化功能

　　·睡眠：“胃不和而臥不安”，腸胃不舒服的時候，睡眠質量也不會好。如果發現小孩子晚上睡覺翻來覆去睡不香，就很可能是腸胃有問題、消化不良。

　　·口氣：判斷寶寶消化狀態的最直接方法，就是早上起床時聞一聞他的口氣。如果口氣聞起來有酸臭的氣味，就證明消化狀態不太好;如果口氣清新，就證明消化狀態還是不錯的。

　　·舌苔：舌苔顯示的就是胃氣，健康的寶寶舌頭為淡紅色，舌苔隱隱約約若有若無。如果孩子的舌頭上覆蓋了一層白色或黃色的舌苔，是消化不好的表現。

　　·大便：如果孩子的大便頻率、時間較平時有所變化，比如平時每天都排便，現在兩三天才一次，或者平時都是上午排，今天卻晚上排，這些微小變化都表示他腸道消化分泌不太正常。一些寶寶拉出來的大便有一些綠色，也表示消化不是很正常;大便中有黏乎乎的東西，就可能是吃了不乾淨的東西。

　　寶寶消化不良怎麼辦

　　1、餵養要定時、定量。讓孩子從小養成飲食的好習慣，使其內臟更好適應。對較大的幼兒應鼓勵其養成自動取食習慣。

　　2、克服偏食，注意營養全面性。葷素配合要適當，克服以零食為主的壞習慣。避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物。

　　3、注意保持好小兒的食慾。因為只有在有食慾的情況下，進食才最為有益。要保持小兒好的食慾，必須注意進食環境不能過於嘈雜，更不能邊看電視邊進食;注意不要強迫進食或對小兒飲食限制過嚴;不要飯前吃糖果;避免進食時小兒過於疲憊或精神緊張;食物的色、香、味要有一定吸引力。

　　4、注意腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時儘量減少呼吸道感染。

　　5、密切注意保持消化道通暢，養成定時排便習慣。

　　6、注意衛生，養成寶寶飯前洗手習慣，注意食物清潔新鮮。多進食易消化食物，避免煎炸等難消化食物，不宜邊看書邊進食。

　　如果母親能夠注意以上幾點，小兒消化不良的發生將會明顯減少。