小孩經常便祕怎麼治療

　　寶寶便祕是很多家長都會遇到的情況，小寶寶拉不出粑粑其實是件非常痛苦的事情，那麼家長們應該用什麼方法來應對小兒便祕呢?今天小編為大家推薦治療小孩經常便祕的方法。

　　治療小孩經常便祕的方法

　　一、矯正不良的飲食習慣，做到均衡膳食

　　寶寶便祕往往是由於飲食習慣不好，沒有攝入全面的營養物質造成的，所以應該讓寶寶做到均衡飲食，多吃一些含有豐富纖維素的食物，食物不要過分的精細，採用牛奶餵養的孩子可以適當的增加蜂蜜以及果汁，使得腸道內的發酵作用增加，有利於大便的排出;還可以喂一些米湯、菜汁、果汁等刺激腸胃的蠕動，稍微大點的孩子還可以菜泥、果泥以及粗纖維的食物泥，再大點的寶寶可以吃一些粗糧，多吃一些蔬菜以及水果等食物。

　　二、培養定時排便的習慣

　　寶寶的排便習慣是家長逐步培養起來的，可以讓寶寶定時坐便盆，這樣就能夠逐步培養起寶寶定時排便的好習慣。較大的寶寶可以通過遊戲讓孩子學會定時排便。

　　三、採用食療方法解決便祕

　　對於便祕的寶寶，可以採取用紅棗熬湯取汁液喂寶寶，效果好並且沒有毒副作用，可以很好的解決小兒的便祕。也可以採取在餵養小兒的牛奶中加入一些自己榨的果汁來緩解小兒便祕，因為果汁中含有大量的植物纖維，可以促進胃腸蠕動，對於治療小兒便祕有很好的效果。

　　四、可以採取適當的藥物治療

　　因為寶寶的腸胃比較嬌嫩，所以使用藥物治療的時候一定要當心，可以用一些性質溫和的中成藥，還可以採用一些微生物製劑，開塞露等藥物最好不要用，以免造成習慣性便祕，同時要積極治療造成小兒便祕的疾病，比如肛周炎、先天性巨結腸等，還可以給寶寶按摩一下，讓寶寶的腸胃蠕動的快一點，可以緩解便祕。

　　如何判斷寶寶是不是便祕

　　1、新生兒胎便

　　胎便中水的成分佔了72%，是由胎兒的腸道脫落的上皮細胞、膽汁、濃縮的消化液和吞入的羊水組成的。一般在寶寶出生的10個小時之內會首次排出胎糞，正常的胎糞顏色為墨綠色，有點發亮，而且沒有臭味。以後隨著寶寶的餵奶，糞便的顏色也會逐漸變淡，一般在3-4天之內胎糞就會排乾淨，寶寶的糞便逐漸轉為正常的黃色。

　　2、母乳餵養寶寶的糞便

　　寶寶如果是純母乳餵養，排出的糞便顏色應該是金黃色的，而且大多是呈現均勻的糊狀，偶爾會有一些細小的乳凝塊，並且有酸味。母乳餵養兒每日正常的排便次數為2-3次，不過有時候也會出現每天排便達到3-5次的情況，但只要大便當中含的水分不多，而且呈現糊狀，也可以被視為是正常的。

　　3、工餵養寶寶的糞便

　　人工餵養的寶寶指的是以牛奶，奶粉或是羊奶餵養的嬰兒。這型別的寶寶排出的糞便顏色為淡黃色，大多都是成形的，含有的乳凝塊也比較多，而且多為鹼性或中性。寶寶每次排出的糞便量比較多和臭，正常的情況應該是每天1-2次。

　　4、混合餵養寶寶的糞便

　　混合餵養指的是既哺乳母乳，又新增牛乳的寶寶。這型別寶寶的糞便與人工餵養寶寶的相類似，但是比較黃和軟。等到新增穀物、蛋、肉、蔬菜等輔食之後，糞便的性狀會接近成年人，每天1次。

　　小孩便祕調理方法

　　1、飲食調理

　　治療寶寶便祕，最主要的還是應以調護為主。要儘量調整飲食結構，使飲食多樣化，讓孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品。最後，要注意補充水分，每天早上起床後和每次餐前半小時空腹喝一杯蜂蜜水或者冷開水，這樣可以起到潤腸通便的作用。對於經過調護仍然存在便祕現象的兒童來說，可以適當服用藥物治療。

　　另據專家介紹，寶寶便祕多以虛症為主，治療時可以服用一些潤腸通便的藥物，如麻仁潤腸丸。當兒童大便乾硬卡到直腸時，可以用灌腸的方法灌注一些清腸露、開塞露等臨時解決問題。

　　2、生活習慣調理

　　若發現兒童長期便祕，那就應找出真正原因。這時，治療兒童便祕還應注意，改善飲食是個重點。控制食用麥片、蛋糕、餅乾等市售兒童食品;誘導其多喝水;胡蘿蔔、青菜、竹筍、薯類、玉米、良品等纖維食物應是其常見的桌上菜。另外，改變生活習慣也很重要。培養其早睡早起和晨起排便的好習慣，堅持一段時間之後，便祕會有所改善或痊癒。如便祕特別嚴重者可在醫生指導下使用瀉劑，但切不可自行多用久用瀉劑，否則，便祕未除，更添新恙。

　　3、排便習慣訓練

　　①時間安排：主要藉助胃結腸反射的“餐後早期反應”及“餐後晚期反應”安排小兒排便。

　　②方法：耐心講解排便訓練的意義，囑患兒每日晨起飲水或早餐後30min坐便盆5~10min，便器應有適宜高度，使雙膝水平高於臀部，雙足應著地以便用力，並學會排便用力，同時可加入意念，想象糞便在腸管內移動，避免排便時久蹲、久坐及強努而導致疲勞。

　　③指導家屬填寫排便日記，準確記錄灌腸及排便頻率、便量、糞便的性狀、費力程度、每次如廁時間、是否輔助排便、有無汙糞等，動態觀察改善情況。

　　④若治療有效應給予鼓勵，邊鼓勵邊耐心治療，即使排便不成功亦不應責備患兒。

　　4、其他方法

　　用按摩腹部的方法可以解除便祕症狀，具體的方法：成人用手掌順時鐘方向按摩孩子的腹部，每日1～2次，每次按摩3分鐘。也可在每天早晨給小兒喝一杯鹽開水，增加腸蠕動，對改善便祕有效。

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