寶寶胃火大吃什麼敗火好

　　寶寶在生長髮育的過程中，容易上火，寶寶很容易會出現大便幹、小便黃、食慾不振、睡眠不安等症狀，引起胃火大，那麼寶寶胃火大的敗火食物有哪些?小編為你介紹一下。

　　寶寶胃火大敗火的食物

　　1、淡竹葉

　　先把10g淡竹葉放入沸水中用大火煮3min,然後放入輔料5g砂仁、10g藿香煮5min即可。口服或含漱,早晚各一次。清胃瀉火、芳香化濁。

　　2、西瓜皮

　　將新鮮乾淨的西瓜皮外皮削去,留紅色果肉與偏白部分,切成細絲,稍微放點鹽,拌一拌即可。清瀉胃火、生津消渴。

　　3、蔬果汁

　　以榨汁機榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml,混合後涼飲。

　　4、小米綠豆粥

　　綠豆20g,清水煮50min後,加入小米50g,待小米煮爛後即好,涼飲。清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火,能清心胃之火。

　　5、芹菜

　　芹菜300g,切段,過沸水後,晾涼、加鹽、味精、香油,拌勻。

　　寶寶胃火大的症狀

　　1、大便乾燥

　　大便情況可以很有力的反應寶寶健康狀況,如果寶寶拉臭臭的時候,大便硬度大、乾燥,寶寶拉的時候很用力很痛苦,說明寶寶是有胃火了。媽咪做給寶寶清理一下腸胃了,平時要吃的清淡一點,喝點清淡的小米粥。

　　2、嘴角長痘、牙齦腫痛、口腔潰瘍，麥粒腫等

　　如果寶寶嘴角時不時的就會冒幾顆“痘痘”,就要注意了,那也很有可能是胃火旺盛的表現。另外,胃火也可能會順著經脈蔓延出現牙齦腫痛、口腔潰瘍,麥粒腫等。

　　3、臉嘴發紅

　　中醫的“胃”不僅僅指胃這個器官,還包括胃所屬的經脈, 胃火也會順著經脈蔓延剛開始可以看到孩子的臉蛋蛋紅,嘴脣很紅。

　　4、 特別能吃

　　通俗點說,中醫上所說的“消谷善飢”就是指——“吃得多,餓得快”。胃好比一口大鍋,主管食物的腐熟,當胃熱熾盛的時候,就好像給這口大鍋不停地新增柴火,食物的腐熟速度就會變得十分迅速。胃裡的食物消化完了,人就會覺得飢餓,從而迫使人不斷進食。

　　5、口中酸臭

　　胃這口“大鍋”,胃火旺可促進胃酸分泌過多,在消化食物的同時,受到胃熱的影響會不斷有“胃氣”的上升,使胃中津液隨著體氣上升而鬱積在體內,長此以往便會生成內熱,當內熱達到一定的程度後便會由熱化成火,使口中產生酸味,進而形成口臭。胃火旺盛的人, “胃氣”的上蒸會導致舌苔變厚,舌苔一般呈比較厚重的黃色。

　　6、口渴喜飲、大便祕結

　　胃火在上蒸過程中,會不斷伴隨胃液的蒸發,也就是中醫上說的“津液虧損”,這時大腦就會給人體一個缺水的訊號,人因就覺得口渴而需要大量喝水,以補充體內水分的流失。
 

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