小孩磨牙有哪些危害

　　小孩磨牙，是一種常見的咬合障礙，是孩子兒童期的常見問題，偶發性的小孩磨牙無傷大雅，但是習慣性長久性的小孩磨牙會給小孩的身體帶來危害。那麼你知道小孩磨牙的危害有哪些嗎?下面跟隨小編一起來看看吧。

　　小孩磨牙的危害

　　1、長時間磨牙會影響睡眠。夜間磨牙，孩子有時自己可察覺到，所以睡眠較淺。

　　2、過度疲勞，在吃飯、說話時引起下頜關節和區域性肌肉痠痛，張口時下頜關節還會發出響聲，這樣吃飯和說話使寶寶有了負擔，大大影響了生活質量。

　　3、磨牙也會使牙齒本身受到損害。由於牙釉質受到損害，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。

　　4、磨牙時咀嚼肌會不停地收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，下端變大，孩子的臉型發生變化，影響美容。有的人兒時磨牙沒有得到糾正，可能一輩子都有磨牙的習慣。

　　小孩磨牙的危害不容小覷，如果爸爸媽媽們發現了小孩磨牙的現象，一定要及時更正他們，以免形成長久的甚至是一輩子的習慣。

　　小孩磨牙怎麼辦

　　1、有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲;有佝僂病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素D製劑。

　　2、給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮。

　　3、飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量。

　　4、寶寶吃飯應定時定量，寒溫適宜。磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內溼熱過盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應特別注意，家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣，儘量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來自各種食物中的營養，也能起到少生病，增強抵抗力的作用。

　　5、要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙。

　　6、6分鐘按摩也有效把手心搓熱後，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時針、逆時針各轉2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動，利於食物的消化。