糖尿病的主要特徵

　　糖尿病是常見疾病，它的發病也是有特徵的，朋友們要知道糖尿病的早期特徵，及早做好預防，下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、糖尿病的早期特徵

　　多尿、多飲、多食是最明顯的特徵,早期的患者肥胖居多,糖尿病持續一段時間後,消瘦多見。許多人無任何特徵,僅體檢或因其他疾病就診時發現高血糖。所以沒有特徵不代表健康,高危人群還是要以檢查化驗為準。

　　2、糖尿病常見的特徵

　　2.1、三多一少:此時會喝水多,有時晚上也要起來喝水,同時夜尿次數也比以前多。而受糖尿病影響,食量也明顯增加,但吃的多並不致胖,反而出現體重減輕或很快消瘦。

　　2.2、精神萎靡:疲勞乏力,精神狀態不佳,喜歡窩在床上,不願意活動。

　　2.3、視物模糊:血糖迅速升高會導致視力明顯減退,看書、看報眼睛容易疲勞,並經常發生視網膜的病變。

　　2.4、四肢麻木:四肢對稱性的麻木、疼痛或感覺過敏。手、腿出現麻痺和陣痛,特徵長期不消失,有時會有劇烈的疼痛,也有人夜間小腿常常抽筋。

　　2.5、浮腫、面板瘙癢:出現不明原因的浮腫或者瘙癢。女性患者有時會癢及陰部,如果面板受傷,容易感染腐爛,還會長疥瘡。

　　糖尿病是如何分類的

　　病因分型根據目前對糖尿病病因的認識,將糖尿病分為四大類,即1型糖尿病,2型糖尿病、妊娠糖尿病及其他特殊型別糖尿病。

　　1型糖尿病又被稱為胰島素依賴型糖尿病,多發生在兒童和青少年,也可發生在其他年齡。2型糖尿病又曾稱為非胰島素依賴型糖尿病,多發生於40歲以上的成年人及老年人。妊娠型糖尿病是指婦女在孕期發生或發現的糖尿病。其他型糖尿病是指除了1型、2型和妊娠型糖尿病以外的各種糖尿病,包括胰腺疾病造成的糖尿病、內分泌疾病造成的糖尿病、各種遺傳病伴發的糖尿病以及藥物導致的糖尿病,等等。

　　糖尿病的預防措施

　　1、定期血糖檢測

　　預防糖尿病要從日常生活做起,在平時要做好血糖檢測,定期血糖檢測可以及時發現血糖濃度的遺傳,一旦發現血糖異常就可以及時進行治療,這樣可以早發現、早診斷、早治療,甚至可以防止糖尿病高危人群發展成為糖尿病。

　　2、經常運動

　　保持運動對於1型糖尿病的預防至關重要,每天進行合理的運動,不僅可以鍛鍊身體,提高身體素質,同時也有助於預防糖尿病。

　　3、控制體重

　　肥胖,尤其是腹型肥胖是糖尿病發生的危險因素。隨著生活水平的提高,肥胖的人越來越多,相對應的,糖尿病的病發率也高了起來,因此,我們要做好體重的控制。

　　4、合理飲食

　　經常吃高熱量、高脂肪的食物的人是1型糖尿病的青睞物件。為了預防糖尿病,飲食必須控制,要選擇低熱量、高纖維素飲食,常吃蔬菜水果和粗糧,減少鈉鹽的攝入量。在日常生活中要遠離零食、泡麵、醃製食品等垃圾食品,對甜食,高熱量的食物也要少吃,這些食物都很容易造成肥胖,是糖尿病的誘發因素之一。

　　吃什麼食物能預防糖尿病

　　苦瓜

　　味極苦,性寒,有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現,苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、穀氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用,能降低血糖,對糖尿病有良好的防治作用。

　　蘆筍

　　含有多糖體等成份,經常食用有助增強體力。解除疲勞。並可防治心臟病。胃病。視力減退。高血壓。血管硬化。糖尿病。哮喘。腎結石。水腫。慢性肝炎。肝硬化。蘆筍中的維生素PP和維生素C及甘露聚糖。膽鹼等,可維護毛細血管的形狀。彈性和生理功能,對防止心血管疾病有較好的作用。

　　南瓜

　　味甘,性溫,有補中益氣、消炎止痛的功能。現代研究發現,南瓜能促進胰島素的分泌,從而降低血糖。

　　洋蔥

　　味甘、辛,性微溫,與蔥、蒜性味相近,具有健胃、增進食慾、行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果。經常食用洋蔥,既可充飢,又能降糖治病。