酒精過敏的原因及預防

　　如今很多的人都要應酬，而應酬免不了要喝酒，這時候人們就會因為飲酒過多造成酒精過敏的症狀，那麼為什麼會酒精過敏呢?下面由小編為大家介紹酒精過敏的原因，希望能幫到你。

　　酒精過敏的原因

　　酒精過敏的兩個必要條件是過敏體質和酒精，過敏體質大多體內缺少乙醛轉化酶。酒精，也就是乙醇，在體內轉化成乙醛，因為體內缺少乙醛轉化酶，不能再轉化為乙酸排到體外，所以造成乙醛中毒，人就會表現為各種過敏症狀。而酒量大的人，就是因為體內這種酶多，能夠迅速轉化掉，而沒有出現中毒症狀，也就不會醉酒。酒精過敏者，大都是過敏體質。那麼過敏體質一旦接觸到酒精這一過敏源，就會出現各種過敏症狀。是這些人屬於過敏體質，酒精是過敏原，接觸過敏原就引發過敏

　　酒精過敏怎麼辦

　　在人多的飯桌上，酒是必不可少的東西。男人們是今朝有酒今朝醉，女士們也是觥籌交錯，這到底是圖個熱鬧。但是酒喝多了並不是什麼好事，特別是對那些初涉酒場的小鮮肉，更是值得注意，如果喝多的話，是很容易產生酒精過敏。酒精過敏的表現就是身上起紅點，如果嚴重的話那麼是紅裡一片，全身都感覺疼癢，非常的難受。酒精過敏該怎麼辦呢?

　　1.注意過敏後的飲食

　　酒精過敏了，身上紅點一片，疼癢難耐。這個時候就應該忌食了，首先不能吃的是辣椒，如果再吃的話會使臉上、身上的紅疹子加重。海鮮也是不能再碰的了，這類的食物是不利於肌膚傷口的癒合。同時還得注意酒精過敏這段時期不要吃豆製品，因為這類食物可能會導致你留下疤痕

　　2.蜂蜜水治療

　　酒後容易頭痛，蜂蜜中含有促進酒精的分解，減輕頭痛的一種成分，所以在酒精過敏期間可以衝一些蜂蜜水喝，這樣子有助於緩解酒精引起的頭痛。同時蜂蜜還有利於睡眠，能夠幫助人很好的入睡。

　　3.過敏藥物治療

　　酒精過敏了最好去買一些過敏的藥來分解酒精。一般來說藥店就有很多酒精過敏的藥物賣，也不貴，但具體用那些你就應該諮詢一下藥店的工作人員，如果實在嚴重的話，那麼就應該去正規醫院檢查治療了

　　在大家都歡樂的飯桌上，如果不喝點酒，在有些人看來那麼就有點不像話了，但我們不能死要面子活受罪，喝酒並不是衡量真正男子漢的標準，也不是豪爽的表現。酒可以喝一點，但不要貪杯，特別是剛會喝酒的人就不要裝老手了，因為初喝酒的人身體是最容易導致酒精過敏的。

　　酒精過敏的預防

　　1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。

　　2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。至於在飲酒之後，能夠儘量的飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

　　3、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

　　4、如果身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗麵條就非常好。

　　如果身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁

　　5、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現過敏表現。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少。

　　6、食飲結合。飲酒時，吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

　　7、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持較好狀態。俗話說“酒後吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。

　　8、喝酒後來個熱水浴可以促進血液迴圈，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒後沐浴要小心中風，宜先稍作休息。酒精使體內的細胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒後再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。

　　9、多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩噁心徵狀。吃一頓營養均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養素;但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。

　　10、喝完第一杯後，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想，儘量不要伸手拿第四杯了。