可以治療孕吐的中醫偏方有哪些
每一位準媽媽在懷孕的時候,都會遇到孕吐這個問題,那麼?接下來小編為你分享一下治療孕吐的相關中醫偏方,一起來看看吧!
中醫偏方可以治療孕吐
1.薑汁牛奶
材料:鮮***普通***牛奶200克,生薑30克,白糖20克。
做法:生薑榨汁後與牛奶和白糖攪勻,煮至溫熱服下即可,每日服兩次。
2.白糖米醋蛋茶
材料:雞蛋1個,白糖30克,米醋60毫升。
做法:首先將米醋煮沸,之後放入白糖和雞蛋,至煮熟為止,趁熱服食,每日服2次。
3.蓮子茶
材料:綠茶1克,蓮子30克。
做法:蓮子加水煮30分鐘後,趁熱加入綠茶熱服即可,每日服一次,要分3次服用。
4.生薑烏梅飲
材料:生薑和烏梅肉各10克,為了不至於極寒取少許紅糖即可。
做法:將3者加水煎煮為湯,每日飲2次,每次飲約100毫升即可。
5.砂仁粥
材料:粳米2兩,砂仁5克。
做法:首先將砂仁磨成粉末備用。之後將粳米淘淨放入清水鍋中,用小火熬成粥狀。最後在粥熟時加入砂仁末略煮一下即可食用。
6.生薑糯米粥
材料:半斤糯米,姜適量即可。
做法:首先將生薑洗淨榨汁,之後將糯米炒至爆破,研成細末。取出後與生薑汁調勻,用開水調服,可以緩解妊娠嘔吐現象。
7.竹茹湯
材料:青竹茹9克,半夏15克,橘皮9克,茯苓和生薑各12克。
做法:將其都研製成粉末,用溫水沖服。一日一劑就可以了。
8.冬瓜排骨湯
材料:冬瓜和排骨各6兩,薑片適量。
做法:排骨洗淨放入沸水中焯一下後撈出。冬瓜去皮切成塊。將排骨和薑片一同放入清水鍋中,大火燒開,之後調至中火煮半小時。開鍋放入冬瓜,直至冬瓜熟爛後放鹽調味即可。
孕婦止吐的小方法
1.忌口
雖說每個人的口味都不一樣,但是如果孕吐嚴重的話建議不要吃油膩的食物,或者自己本身不喜歡吃的食物。當然了也不是說因為噁心乾嘔就什麼也不要吃了,日常建議少食多餐,儘量不要讓肚子有過飽或者過於飢餓的感覺,可以隨時備點自己喜歡的零食,但是一定要注意控制慾望。
2.保持充足的睡眠
妊娠期可能由於妊娠反應,很多準媽媽都無法安心入睡,或者由於體內激素的變化,對睡眠的要求更大了。而如果前一天的睡眠不足則有可能會引起第二天整個人的昏昏欲睡,繼而會有想嘔吐的感覺。因此妊娠初期的女性為了避免嘔吐最好保持充足的睡眠,當然了睡眠過多也不好。建議當你感覺噁心想吐的時候,不防靜靜的坐下片刻,等感覺好些了在緩和的做一些運動。
3.飲食儘量多樣化
日常如果感覺胃部好像有不舒服的感覺的話,可以適當的吃些含有不同營養成份的食物,當然了這食物的前提必須是不會引起你反味的,一定要是你喜歡的口味的。
4.保持好心情
保持好心情不僅可以有效的止吐,還有利於優生優育呢!
5.多喝水
多喝水可以促進人體的新陳代謝,可以幫助身體排出多餘的廢氣,可以減少血液中激素的濃度,減少身體的不適感。當然了喝水的水溫不要過低也不要過高,儘量喝溫開水就好。
治療孕婦孕吐有哪些中醫小妙方