導致口苦的原因有哪些
很多人早上起來不僅僅會出現口乾的現象,還有的人會出現口苦的現象,這也不算是正常現象的,要注意了,那您知道口苦是什麼引起的嗎?下面由小編為大家介紹口苦的病因,希望能幫到你。
口苦的病因
1、精神性口苦
現代的工作生活壓力,讓大量的人長期存在工作精神壓力大,生活不規律,睡眠休息不足,缺乏運動等,引起口苦;過度吸菸,酗酒,打呼嚕,張口睡覺等也易出現口乾,口苦。
2、口腔炎症
如果有牙齦炎,牙齦出血等口腔疾病,是引起口苦的常見原因。
3、胃熱口苦,食管炎,慢性胃炎
因胃動力差,存在膽汁反流,伴有燒心等症狀,也可能引起口苦.如果飲食不當,其腸胃功能呆滯,進食的食物在胃腸停留時間過長,極易產生溼熱,會引起口苦.食用了過多的辛辣食品,也會引起口苦。
4、某些慢性疾病
糖尿病常會伴發有口苦的情況;另外,癌症病人因甜味閥升高,苦味閥降低,也會感覺口腔發苦,應提高警惕。
5、肝膽疾病
早晨起來如口苦,多是由於溼熱引起的.肝膽溼熱口苦,可能是由於肝膽部位存在炎症引起的.如當肝臟或膽囊發炎時,膽汁排洩失常導致口發苦。
出現口苦後合理防治
1、預防和根治口苦
最好的辦法是醫治原發疾病,特別是對於中老年人出現的口苦,應做有關的檢查,如血常規、血糖、胃與肝膽檢查等,以明確病因,針對病因治療引起的口苦。
2、戒除生活中的不良嗜好
如吸菸、酗酒,還要注意口腔衛生等。
3、緩解心理壓力
保持生活、飲食規律、食物結構合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
4、適當運動
從而促進消化功能的正常運轉。
5、對症治療
維生素C片,對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化。苦瓜也可治療口苦,可試用。
治療口苦口臭的食療方法
1、黃瓜粥
材料:黃瓜50克,大米100克。做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。主治:專治肝火盛或內溼引致的舌幹口臭。
2、生蘆根粥
材料:蘆根30克,大米50克。做法:蘆根洗淨後放入煲內,加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。主治:專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。
3、鹹魚頭豆腐湯
材料:鹹魚頭1個,豆腐數塊,生薑1片做法:洗淨所有材料,鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內,加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可。主治:鹹魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便祕等都甚有功效。
導致口苦的原因以及緩解口苦的有效方法