面板過敏怎麼保養面板過敏保養的妙招

　　現代都市人受到環境、天氣甚至食物等等的影響，很多都是敏感肌膚。面板又油又幹，面頰容易泛紅，各種護膚品保養無用等問題，都是面板敏高造成的。那麼面板過敏藥怎樣保養呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　面板過敏保養的方法

　　一、保養做減法

　　當你的面板正處於敏感狀態時，你的護膚步驟一定要做減法，不能堆砌保養品和化妝品。首先停用精華，看看面板狀態，如果不行，停用面霜，如果不行，就只擦爽膚水，這樣做的目的是使面板不承受那麼多的負荷，並讓我們更清楚哪種保養品不適合

　　二、選擇物理防晒

　　敏感肌膚要特別注意防範紫外線，同時建議大家選擇溫和的物理防晒，而不要使用凝膠或者噴霧狀的防晒霜，因為他們的保溼性不強，會使敏感肌更脆弱。

　　三、要經常洗頭髮

　　敏感肌膚要做的重要的一個功課就是保持面板清潔，所以經常洗頭，這樣才能夠避免頭髮長期附著花粉、灰塵等，繼而引發面板過敏。

　　面板過敏保養的妙招

　　1、生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠

　　2、保持面板清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。

　　3、要保證面板吸收充足的水分，避免炎熱引起的面板乾燥。***用茶杯中的熱蒸汽蒸療，另蒸餾水有一定的緩解作用***

　　4、避免過度的日晒，使用敏感肌膚專用的防晒品，否則會引起面板受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。

　　5、選用敏感系列護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等等，以鎮靜肌膚。

　　6、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

　　7、選用特效的敏感精華素，使面板增加纖維組織，使薄弱的面板得以改善。

　　8、經常洗頭，養成每天洗頭的習慣，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭髮上，進而引發面板過敏。

　　9、儘量不化濃妝，在面板過敏後，立即停止使用任何化妝品，對面板進行觀察和保養護。

　　10、多攝取維生素A、C及E等，這些都是對面板有益的，對健康面板如此，對敏感面板更為重要。

　　11、每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽等季節性過敏症狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

　　12、經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、溼疹等過敏病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。

　　13、紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者，可以經常服用紅棗