別把寶寶丟一邊睡覺

　　育兒知識是涵蓋孩子各年齡段在育兒時遇到的各方面問題所需要的知識，是對新生嬰兒更好的照顧，更好的呵護所需要學的一種知識。因為每個不同月齡的寶寶的生理及心理都有不同的特點需要不同的呵護及教育方式。從寶寶及母親雙方的角度關注育兒生活，涉及兒科疾病、幼兒保健、孕婦保健、孕期保健、育兒教育等方面。

　　相信很多媽媽尤其是新手媽媽，都會對“抱睡”這個問題感到頭痛。家中如果寶寶是個“落地響”的話，每天就必須要抱著睡覺，但只要往床上一放，很快就會醒來。媽媽們感覺辛苦的同時，不知道究竟該不該抱著寶寶睡覺。這樣到底好還是不好?

　　觀點：寶寶抱睡是壞習慣，要改?

　　老人們都說，“抱睡”是個壞習慣，必須糾正。如果經常抱著孩子睡覺，孩子睡得不深，醒後常不精神，影響睡眠的質量;抱著寶寶睡覺，身體不舒張，身體各個部位的活動，尤其是四肢的活動要受到限制，不靈活，不自由，使全身肌肉得不到休息;抱著睡覺也不利於孩子撥出二氧化碳和吸進新鮮空氣，影響孩子的新陳代謝;更不利於孩子養成獨立生活的習慣。總之，經常抱著孩子睡覺對孩子是有百害而無一利。

　　另外，產後母親的身體恢復也需要一段時間，由於分娩使體力大量消耗，身體抵抗力低下，如果經常抱著新生兒睡覺，母親得不到充分的睡眠和休息。這樣一來，不僅影響體力恢復和生殖器官的修復，而且也容易使母親患上某些疾病。

　　寶寶抱睡實質是需要安全感

　　剛出生的寶寶，有些是可以自己獨自睡小床的，這樣的天使寶寶很難得，父母會很省心。但也有不少寶寶，因為剖產、母嬰分離、新生兒窘迫、被照過藍光等等各種各樣的原因，導致缺乏安全感，他們會更需要母親的懷抱，而很難被單獨放下。所以一旦把寶寶放到小床上，寶寶又會哭鬧起來要抱抱才能安靜下來。

　　抱睡沒啥不好之一：安全感得到滿足

　　寶寶在媽媽肚子裡安睡了九個月，並非出生後就可以馬上脫離母體單獨行動，而是同樣需要母親的懷抱，需要聽到媽媽的心跳，聞到媽媽的味道，感受到媽媽肌膚的溫暖，藉此獲得安全感。所以很多小寶寶都更樂意在父母懷抱裡睡覺，這不是什麼必須更改的壞毛病，而是自然正常的需要。

　　抱睡沒啥不好之二：睡眠更深

　　平躺著寶寶會頻頻醒來，而一被抱起來馬上就會重新進入香甜的夢鄉，手腳也不會亂動了，可以很快進入深睡眠，睡上很長一段時間。為什麼會這樣呢?事實上，寶寶來到這個世界後，沒有子宮的包裹了寶寶感到很陌生，心裡很不踏實，就跟我們初到一個完全陌生的環境，心裡的感覺是一樣的。所以，寶寶會本能地尋找曾經熟悉的感覺，而父母溫暖的懷抱無疑是子宮期的延伸，會讓寶寶的內心覺得踏實安全。

　　抱睡沒啥不好之三：情緒好身體長更好

　　被抱著的寶寶很少哭鬧，他們彷彿忘了什麼是不滿和煩躁，因為他們一直沐浴在充足的愛之中。除了表現得更快樂，被抱著的寶寶發育得更好，因為他們將需要用在哭鬧上的精力轉移到了自身的成長上。被抱著入睡的孩子睡得更安穩，所以才能更好的發育，會睡的孩子才會長。

　　抱睡沒啥不好之四：親子關係更親密

　　在寶寶出生後的前幾個月及時滿足他的所有需求，這意味著你們之間形成了一種良好的交流模式。在孩子出生的頭幾個月，最大可能的滿足他的全部需要，會讓父母非常的辛苦，但從長遠來看，這樣做是非常值得的。父母和寶寶的給予是相互的，你給予寶寶的越多，寶寶回報你的就越多。這就是為什麼你會越來越愛你的寶寶，而寶寶也會和你越來越親密。

　　抱睡到獨自睡覺，怎麼過渡?

　　當孩子長大後，當他得到了足夠的安全感和滿足感之後，他自然就會離開你的懷抱，獨自睡覺。那麼，到了那個階段，媽媽要怎麼幫寶寶適應從抱睡到獨自睡覺的過程呢?在此小編教你3個小方法。

　　1.睡前撫觸

　　每次給寶寶喝完奶之後，都要給他拍拍後背，幫助打嗝，避免回奶，然後把寶寶放到嬰兒床上，從頭到腳撫觸一下，幫助放鬆。

　　2.少抱多哄

　　父母不要過於敏感，當寶寶驚醒或哭鬧時，不要急於去抱，可以坐在床邊，溫柔地拍拍他，輕聲地哄哄，就會趕走寶寶的恐懼，讓他重新進入甜蜜的夢鄉。

　　3.模擬抱睡

　　對於養成抱睡習慣的嬰兒來說，可以先把寶寶放在床上，媽媽側臥在他身旁，用手環繞著他的體側，讓寶寶感覺到仍然在媽媽的懷抱中，比較容易入睡。