剛開始懷孕的症狀

　　瞭解懷孕的初期症狀有利於女性朋友們及早發現自己已經懷孕，及早進入保胎狀態，另一方面，只有瞭解了懷孕的初期症狀，孕媽媽們才能更好的安排接下來孕事，那麼懷孕初期有怎麼表現?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　懷孕初期的症狀

　　懷孕的初期症狀之噁心：

　　這是很多女性朋友們作為判斷自己是否懷孕的第一個指標了。的確，懷孕初期的女性朋友們比較容易感到噁心，反胃甚至是嘔吐。這是由於懷孕的婦女們的體內的激素變化引起的，而且，激素變化越明顯的女性朋友們，噁心嘔吐的症狀也會更加嚴重一些。一天之中，準媽媽們噁心嘔吐最頻繁的時候，是在起床之後的清晨哦!

　　懷孕的初期症狀之停經：

　　停經也是很多女性朋友們作為判斷自己懷孕的很重要的一個方法。一般來說，精子和卵子結合之後在子宮著床了，這時候，女性朋友們的月經就會停止了。但是呢，有時候，受精卵如果是在受孕後的六天到十二天之間著床，女性朋友們可能會出現輕微的出血哦，這時候您應該及時就診，以確定自己是不是真的懷孕了。

　　懷孕的初期症狀之乳房脹大：

　　懷孕了的準媽媽們在懷孕前期的時候，乳房會脹大，並且會格外的柔軟哦!這主要是由於懷孕初期，婦女體內的荷爾蒙以及雌激素等分泌變化引起的，促使您的乳房分泌了更多的乳汁，所以這時候，您的乳房就會脹大，同時還會有一些酸脹的感覺。

　　懷孕的初期症狀之小便次數：

　　懷孕初期的女人，小編次數也會比平日裡要增加不少。這是為什麼呢?其實是因為您的寶寶在您的子宮內生長，會壓迫到您的膀胱，您的膀胱就會變得敏感。

　　同時，懷孕期間的婦女們的血流量也會增加，這也是導致您尿量增多的很重要的一個原因。

　　懷孕的初期症狀之疲勞：

　　如果您在某一段時間總是感到非常的疲勞，無論怎麼休息都得不到很好的調整，那麼您就很有可能是懷孕了呢!孕期的準媽媽們會將更多的營養輸送給您的寶寶，您自身就會容易感到疲倦，提不起精神了。

　　懷孕的初期症狀之其他症狀：

　　其實，懷孕初期的準媽媽們的因為受到荷爾蒙以及激素變化等影響，還會容易變得情緒浮躁，時而開心，時而恐懼，不同的情緒總是在短時間之內反覆。

　　其次，準媽媽們在懷孕初期還可能經常頭痛，手腳也會浮腫，腰痠背痛更是常有的事情，這時候您就要密切注意觀察自己的身體，以免因此而影響到生活質量。

　　懷孕的初期症狀主要就是以上幾種了，準媽媽們要牢牢記在心裡，這樣才能及時發現自己懷孕的訊息，安好胎，同時也能夠及早找到適合自己的辦法來抵禦這些病症，儘可能讓自己舒服得度過孕早期的生活，及早適應

　　七種食物對孕婦胎兒最有利

　　最佳防吐食物：檸檬和土豆;

　　最佳保胎蔬菜：菠菜***蔬菜中葉酸含量No.1***;

　　最佳飲料：綠茶***但不能太濃***補鋅效果佳;

　　最佳防早產食品：魚;

　　最佳零食：嗑一點瓜子***葵花子、西瓜子、南瓜子***;

　　最佳酸味食品：楊梅、櫻桃、葡萄、柑橘;

　　最佳分娩食品：巧克力。