孕婦孕期不能吃哪些食物

　　孕婦在懷孕期間要特備註意飲食。尤其需要忌口，那麼，呢?小編帶你去了解一下吧。

　　孕婦孕期不能吃的食物

　　1、豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

　　2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。

　　3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痺疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

　　4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高几十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痺致死。

　　5、鮮木耳：鮮木耳含有一種啉類光感物質，它對光線敏感，食用後經太陽照射，引起日光皮炎，個別嚴重的還會因咽喉水腫發生呼吸困難。

　　6、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。

　　7、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。

　　8、腐爛的生薑：腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

　　9、竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

　　懷孕要避免的禁忌

　　1、忌濫用人蔘。孕後,月經停閉,臟腑經絡之血注於衝任二脈以養胎,孕婦處於陰血偏虛,陽氣相對偏盛狀況。人蔘屬大補元氣之物,會使孕婦氣盛陰耗,氣有餘則“推動”胎兒,使胎兒受損受危,不利安胎。

　　2、忌熱性食品。孕期不能吃熱性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補,應遵循“宜涼忌熱”的原則,即使是水果,也應吃性味平、涼之物,如西紅柿、生梨、桃子等。

　　3、忌濫用補藥。再好的補藥,也要經過人體代謝過程,增加肝腎負擔,還有一定副作用,所以對孕婦和胎兒都會帶來程度不一的影響。有的孕婦服了大量的蜂乳,導致嚴重腹瀉,最終流產。常服人蔘蜂王漿、洋蔘丸、宮寶等,會損傷孕婦和腹中之胎。

　　4、忌服禁藥。一般來說,如果服藥時尚為早期胚胎,還沒有著床,對胎兒的影響不大。而且通常孕婦吃的只是些感冒藥、胃藥,藥量不大,不會有很大影響,不必過於擔心。但如果吃得多,且服藥時間長,或者是抗病毒藥物,對胎兒是有影響的,需要引起重視。

　　孕期注意事項

　　1、孕早期高燒不退

　　正常人發高燒,都會身體感覺到不適,對於剛懷孕的孕婦來說,由於身體本身就會有某些孕期反應,再加上發高燒,就會更加的不舒服。倘若發高燒後,準媽媽未能及時就醫解決,那麼時間長了就容易對胎兒產生影響。胎兒即使不會因此變得畸形,那麼,腦神經發育也可能會因此受到影響,從而導致胎兒出生後就智力比較低下。

　　2、孕期亂用藥物

　　孕婦生病是無可奈何的事情,但是也不可以諱疾忌醫,更不可以自己私自亂用藥物,應該找專業的醫生確診後對症下藥,而且還必須明確告知醫生自己是懷孕的狀態。懷孕期間如果亂用藥物,在藥物的影響作用下,胎兒有可能出現發育不良的現象,甚至引發一些疾病問題。

　　3、孕期常接觸寵物

　　寵物身上通常會隱藏有弓形蟲等寄生蟲,如果孕婦經常和寵物接觸的話,就很容易感染到病毒,繼而就可能導致胎兒出現畸形的現象,又或者會致使胎兒的腦部發育異常,甚至是孕期出現畸胎、死胎、流產等問題。

　　4、孕期抽菸喝酒

　　懷孕期間是不可以抽菸喝酒的,但有些孕婦作風不良,經常抽菸喝酒。由於菸酒中含有某些物質會導致胎兒發育遲緩、畸形、流產、智力發育異常,所以,孕期切不可抽菸喝酒。

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