臉上全是痘痘怎麼辦

　　長期坐在電腦前，作息時間不規律、飲食不規律等原因，特別容易長痘痘。尤其是處於青春期的男生們。那麼?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　臉上全是痘痘的原因

　　處於青春期的少年很容易長青春痘，這些都屬於正常的現象。而在日常如果沒有注意臉部的清潔工作很容易讓我們的毛孔造成了阻塞，所以在日常一定要注意臉部的清潔工作。特別是在夏天很容易出油，這是一定要勤洗臉，因為臉上出的油很容易引起我們的臉部毛孔不能夠很好的呼吸。

　　出油長痘是非常正常的，特別在夏天。選擇合格的護膚品可以很好的祛痘。對於長痘的現象應該注意端正自己的心態，不要給自己太大的壓力，這樣才能夠很好的緩解症狀。

　　導致青春痘發病的因素有很多，最常見的是因為有些人內分泌較旺盛，臉上的皮脂腺分泌旺盛，使得多於的油脂堵塞在毛孔內，形成痘痘。所以，首先患者應保持面部清潔，注意用溫水洗臉，並且用溫和的護膚產品護理面板，以防面板乾燥、缺水，形成痘痘。在平時生活中，儘量少用化妝品，化妝品對面板的刺激很大，長時間停留在面板上，會使面板出現色斑、乾燥等症狀。

　　生活中，應養成良好的生活習慣，注意早睡早起，切勿熬夜，飲食應規律。注意不要吃辛辣刺激性食物，這些食物會刺激毛孔，使得痘痘出現。患者多吃青菜、水果，多喝水，保持大便正常。情緒對痘痘的影響也是很重要的，長期緊張、憂鬱、壓力大等都會使得痘痘嚴重。所以，應保持樂觀向上的心情很重要。注意不用盲目的治療，治療不當，會使痘痘症狀嚴重。

　　對於長痘痘的少年來說，夏天更是比較容易出油。身上帶一些溼紙巾能夠很好的去除油脂，緩解痘痘的症狀。我們在日常除了清潔來緩解臉上出油的問題，我們可以適當的選擇一些比較溫和的洗面奶來緩解臉上出油的現象，可以很好的解決長痘痘。要想長痘痘需要培養自己的耐心。

　　臉上全是痘痘可以這樣做

　　洗臉要頻。對於我這種面板油性較大在電腦前呆一小時就油光鋥亮的人來說更是如此。應該及時洗臉，將臉上的髒塵和油垢洗掉，避免汙物堵塞毛孔。

　　洗臉以不油為宜。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。還有一點需要注意：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保溼工作，使面板油水平衡。我屬於油性面板如果我選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘。

　　千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生哦。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每週換洗一次。枕巾經常與臉部面板接觸，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西，定期換洗非常必要，大家可千萬不要偷懶，因為你的懶惰花再多的錢買護膚品也沒有用。

　　合理的飲食也很重要哦，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢。

　　鼻脣溝附近及口周區域的痘痘不可擠，因為該處的血流與顱內相通，一旦感染，情況可能會嚴重很多。

　　將100克綠豆研成細粉，倒入適量的溫開水，做成綠豆霜***呈糊狀***，裝進一個乾淨的瓶裝裡備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦乾，然後塗擦上綠豆霜適量，並以雙手食、中、無名指指腹輕輕塗抹，堅持10～20分鐘。每天使用，使用一段時間***1—2個月***後，青春痘明顯改善。

　　痤瘡多因飲食不節，過食肥甘厚味，肺胃溼熱所致。中醫根據個體的體質，辨證施治，以中藥湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排洩，即清內熱、溼氣;身體內部的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消紅腫;最後，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。

　　中藥燻蒸是採用先進的中藥氣化裝置，通過數字智慧化控制恆溫加熱，採用十多味中藥材配製而成的中藥液產生富含中藥離子的蒸汽，患者在燻蒸治療時，由於蒸汽熱敷的作用，使毛孔張開，毛細血管網開放，在蒸汽環境內，機體內邪外出，中藥有效成份經面板吸收，對患病部位和經絡病變區進行有效滲透，藥力直達病灶，達到消炎生肌，消炎祛痘， 駐顏養顏之效。