中班九月份育兒知識

　　九月份的天氣秋高氣爽,中班寶寶們應該多喝白開水,不宜喝飲料。下面小編整理了，供你參考。

　　一

　　隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得乾燥起來。寶寶適應能力差，面板稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口乾舌燥、便祕等一系列“陰虛內熱”的徵象。做好各項保健措施，對維護寶寶健康十分重要。

　　訣竅1：給寶寶多喝水

　　秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園裡時，老師尤其要關照小朋友多喝水。

　　訣竅2 ：少吃“上火”食物

　　刺激性食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應儘量少吃。

　　訣竅3：呵護寶寶面板

　　媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢後，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。

　　寶寶的嘴脣容易乾裂。媽媽應先用溼熱毛巾敷在寶寶的嘴脣上，使嘴脣充血，然後塗抹潤脣膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易乾燥，媽媽可用棉籤蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

　　訣竅4 冷水鍛鍊

　　中醫認為“寒涼傷脾”。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘後食用。

　　訣竅5 冷水鍛鍊

　　秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、衝淋和游泳。冷水鍛鍊要循序漸進，先用與體溫接近的水，然後逐漸降低水的溫度。洗完後用乾毛巾擦乾。冷水衝淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴後用乾毛巾擦至面板輕度發紅為止。

　　訣竅6 預防腹瀉

　　入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“***關”，注意飲食衛生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。

　　如果在幼兒園發現寶寶有腹瀉症狀，應立即隔離治療並處理好糞便。

　　訣竅7 營養調理

　　多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧，以防秋季便祕。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。 訣竅8 及時打預防針及時預防接種，防範冬春季節高發的傳染病。一般在注射疫苗後至少一個月，才能在寶寶體內產生抵抗傳染病的抗體。

　　二

　　讓孩子自己來

　　孩子的獨立性不是一朝一夕就可以養成的，也不是孩子學會獨立做幾件事就意味著孩子是有了獨立性，這是一個長期的，不斷內化的過程，它需要對孩子進行反覆的強化和持之以恆的引導。 培養孩子的獨立性，要從訓練孩子的動手能力做起。放手讓孩子做力所能及的事情。如：自己„„

　　孩子的獨立性不是一朝一夕就可以養成的，也不是孩子學會獨立做幾件事就意味著孩子是有了獨立性，這是一個長期的，不斷內化的過程，它需要對孩子進行反覆的強化和持之以恆的引導。

　　培養孩子的獨立性，要從訓練孩子的動手能力做起。放手讓孩子做力所能及的事情。如：自己穿脫衣服，自己大小便，自己洗手、洗臉、刷牙、梳頭，自己收拾玩具、整理圖書，自己洗手絹、襪子„„這些都是生活中的小事，都是培養孩子獨立性的重要內容。在這個過程中，家長要認識到，年幼的孩子總是在反反覆覆中感受著勞動的樂趣，獨立做事的快樂。從不會做到逐步學會做，從做得不象樣到逐步象樣，這是必然的規律，也是必經的過程，從中孩子獲得了自身的發展。正因如此，家長就應該放手讓孩子鍛鍊，不要怕他們做不好，也不能責備，更不能包辦代替。對於孩子獨立去做的事，只要他們付出努力，無論結果怎樣都要給予認可和讚許，使孩子產生自信。“我行”這種自我感覺很重要，它是孩子獨立性得以發展的動力。當孩子遇到困難和挫折時，做為家長要注意鼓勵、支援和引導孩子，而不能急功近利，打擊孩子們的獨立願望，要小時幫助孩子重新樹立自信心，從而促使孩子進一步做出努力，進而增強獨立意識，提高獨立能力。當孩子掌握了一定的獨立技能或表現出一些獨立性行為之後，一定要注意及時表揚鼓勵，充分調動孩子的積極性和主動性，同時督促孩子不斷堅持，反覆練習，最後養成習慣。

　　未來是屬於孩子的，孩子未來的路要靠他們自己去走，未來的生活要靠他們自己去創造，這一切都不是父母替代得了的，深愛孩子的父母們，讓你的孩子從小學著自己走路吧!

　　三

　　幫孩子改掉任性毛病的幾種方法

　　一、防患於未然：孩子的任性表現，一般也有規律。您可以留意觀察孩子在什麼情況下容易犯擰勁，當這種情況臨近時，您可以事先向孩子提出要求，“約法三章”。比如孩子和祖輩在一起容易任性，那麼您帶他到姥姥家去之前，就該打打“預防針”。

　　二、說理引導：孩子有些要求是無理的或不能滿足的，您應趕緊利用童話、故事等方式，給孩子講清道理，這常常可以避免孩子犯擰。但一定要及時，別等孩子擰勁上來了再去說理。

　　三、激將誇獎：小孩子好勝，更喜歡“聽好話”“戴高帽”。在孩子出現任性的初期，您或者順向地誇獎他的某一長處，為孩子“轉變”找臺階，或者反向地激將，說他“不會怎樣，不能怎樣”，孩子可能就來了“我能……”的勁。這樣，也往往使孩子擺脫任性的情緒狀態。

　　四、注意轉移：經常看到這樣的情形：孩子非常任性地要做不該做的事，大人非要阻攔不可，但說也不聽打也不行，一個要幹，一個要攔，相持不下局面尷尬。若恰在這時推門進來一個生人或發生一件新奇的事，孩子立刻被吸引過去，擰勁不消自滅了。這是因為孩子的注意轉移了。孩子的注意是容易轉移的。您可以在孩子出現任性行為時，利用當時的情境特點，設法把孩子的注意力，轉移到能吸引孩子的一些別的、新穎的事物上去。這一方法在任性初起時更靈。

　　五、不予理睬 ：前蘇聯英雄舒拉小時候也有過任性哭鬧的毛病。一次他非要在飯前吃粉羹***通常飯後吃的一種食物***不可，為此大聲哭鬧起來。爸爸、媽媽並沒有哄他，而是先後走了出去，屋裡只剩舒拉自己。開初，他仍然大聲哭鬧，過了一陣，不見迴音，沒有聽眾還哭給誰聽?自覺沒趣也就收場了。這啟示我們，在孩子任性地耍脾氣時，您在料定沒什麼“安全問題”的情況下，就可以不去理睬他，聽任他鬧一陣子。等他不鬧了再去說理。這種方法需要您一不要太性急，二不要心太軟。

　　六、自我強化：孩子任性的行為所導致的結果對自己也有強化作用，結果令人滿意是正強化，孩子就會繼續這一行為;結果令人痛苦則是負強化，孩子就自發地改變這一行為。這可以叫“自我強化”。利用這一規律可以矯治孩子任性的毛病。比如，孩子一犯擰勁不吃飯，拿不吃飯要挾大人。那麼好，您就趕快收拾飯桌，讓孩子好好餓一頓。這餓肚子的感覺就是最好的負強化。再如開頭提到的，沒到穿裙子的季節孩子犯擰非穿不可，如果其它辦法不管用了，那麼就讓孩子去穿，受涼挨凍就是最好的教育。採用這一方法，一是要確保後果對孩子身心沒多大的傷害，二是大人要狠狠心。

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