小學六年級健康活動教案

　　教案是小學教師日常備課的產物,其代表著教師對課堂的假設與預想,教案設計的好壞是決定教師課堂教學效果的重要因素之一。下面是小編為你精心整理的，希望對你有幫助!

　　篇1

　　教學目標：

　　1、認識什麼是起青春期。

　　2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。

　　教學重點：

　　認識青春期的身體發生的變化，正確迎接青春期的到來。

　　教學難點：

　　正確迎接青春期的到來。

　　教學過程：

　　一.匯入新課

　　1.上節課我們學習了什麼?

　　2.板書課題：迎接青春期的到來

　　二.新授

　　1、討論：

　　你們知道什麼是青春期嗎?

　　你身體的各個部位發生了什麼變化?

　　2、師針對學生的發言小結

　　3、課堂總結：

　　***1***迅速長高。

　　***2***心肺功能明顯增強。

　　***3***肌肉的發育十分迅速

　　***4***體重增加。

　　***5***神經興奮性加強。

　　4.為了今後的強健的身體，我們現在該怎麼做?

　　歸納：

　　***1***養成良好的習慣。

　　***2***加強營養、合理安排飲食。

　　***3***不吸菸，不喝酒。

　　***4***保持正確的坐、立、走姿勢。

　　***5***加強體育鍛煉。

　　***6***保護好嗓子，不大聲喊叫。

　　篇2

　　教學目標：

　　讓學生認識到青春期是人體生長髮育高峰期，攝入足夠的營養物質，積極參加體育鍛煉是青春期身心健康的重要保證。

　　重點難點

　　重點：青春期人體發育階段對營養的需求以及體育鍛煉的重要性。

　　難點：平日如何注意營養和體育鍛煉。

　　三.教學建議

　　簡述各種營養的作用。

　　綜述營養與體育鍛煉的關係。

　　提出青春期運動的注意事項。

　　四.參考資料***教參***

　　1.各種營養素的作用。

　　2.營養與體育鍛煉的關係。

　　3.青春期運動的注意事項。

　　五.練習題

　　營養是身體生長髮育的物質基礎;體育鍛煉是促進身體生長髮育、提高身體素質的重要手段。

　　人體需要的7種營養素是蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、無機鹽、水、纖維素。

　　3.體育鍛煉應注意的原則是：***1***經常性。***2***循序漸進。***3***量力而行***4***運動與休息適當交替。

　　篇3

　　教學目標：

　　通過本課的學習，使學生了解青春期的心理特徵，對即將到來的青春發育期作好充分心理準備，學會自我控制和自我管理，以心理健康的標準要求自己。

　　重難點：

　　心理健康的概念和心理健康的標準。

　　如何使自己逐步具備良好的社會適應能力。

　　教學過程：

　　一、教師講2-3個青春期到來的男女生心理問題的個案;每講完一個，請2-3個同學發言進行分析，並結合課文內容講一講他們自己的看法。

　　二、講述青春期的心理特徵：

　　1、自我意識增強。

　　2、情感豐富多采。

　　3、性意識發展。

　　三、講述青春期怎樣保持心理健康：

　　1、注意學習中的心理健康。

　　2、培養良好性格。

　　3、增進自我瞭解。

　　4、建立良好的人際關係。

　　5、培養健全的情緒生活。

　　四、作業：

　　怎樣保持青春前期的心理健康?