無花果乾泡水喝的功效

General 更新 2024年11月07日

  中醫認為無花果味甘性涼,可清肺、潤燥、益胃、下乳。下面是小編推薦給大家的,供大家參考。

  

  無花果是一種古老而年輕的水果,與獼猴桃、藍莓等水果並稱為第三代水果。隨著科學技術的發展和人們對養生保健的重視,無花果以其獨特的魅力,被稱為“良藥佳果”和“21世紀人類健康的守護神”。經國內外專家研究發現,無花果全身是寶,同時具有防癌抗癌、調節免疫力、治療急慢性消化道疾病、降低血糖血脂、緩解亞健康、鎮靜安神等功效。

  無花果樹體內,有87種內生真菌,與無花果樹形成共生關係。這些真菌的代謝物,隨著汁液的流動,遍佈無花果植株體內,無論是果實,還是枝葉,都富含多種真菌多糖。正是豐富多樣的真菌多糖,讓無花果具備了多種神奇的保健功能。可以說,一棵無花果樹,就是一個小型的生物製藥廠。真菌多糖具有抑制腫瘤的發生、發展與轉移,提高腫瘤對化療藥物的敏感性,改善患者的身體狀況的功效。此外,它還具有抗細菌、抗病毒和抗凝聚的作用,提高肝功能和解毒力,提高動物耐缺氧能力和氧的利用率,降低血液的粘稠度,增加心肌收縮力,改善心律,降血糖、鎮靜、鎮痛、平喘、止咳、化痰的功效。

  所以無花果嫩葉製成的茶,同樣具有神奇效果,長期喝無花果茶能有降血脂、血糖、清肺的顯著功效。

  無花果的食療方

  無花果冰糖水

  無花果冰糖水的做法

  1、挑選不太熟的無花果,洗淨外皮,從蒂部撕開,如圖,會滲出許多白色汁液;

  2、掰開無花果連同汁液裝碗內。

  3、加適量冰糖;

  4、加適量水;

  5、上鍋隔水蒸熟,熟後,無花果瓤的顏色滲透到湯水中,種子漂浮在湯水錶面,就可以喝了。

  無花果冰糖水的功效:治療咳嗽和咽炎的效果更為顯著。

  無花果乾的吃法

  一、熬粥

  準備幾個無花果乾,洗淨,切片,然後參入適量的糯米。熬煮成粥。可以促進消化,保養腸胃。

  二、燒湯

  準備少量的熟肉,切絲,然後和無花果乾一起放入鍋裡煮。出鍋時候撒上適量鹹鹽即可。這樣的湯可以有效治療慢性腸炎,胃炎,有良好的調理腸胃作用。

  三、拌菜

  無花果乾和洗乾淨的西瓜皮***切絲***涼拌成菜,口感清爽,味道獨特。

  四、無花果茶

  無花果30g,切碎,炒至半焦。每次10g,加白糖適量,用沸水沖泡,代茶飲。本品能健脾胃、助消化。用於脾胃虛弱,消化不良,飲食減少,便溏腹瀉等。

  無花果葉的副作用

  脾胃虛寒者內服無花果葉不宜過量。
 

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