膽囊炎不能吃什麼水果

　　在膽囊疾病中常見的就是膽囊炎，很多膽囊炎是不需要特殊治療的，只要在日常飲食中注意就會減少膽囊炎的發作。那麼?下面就是小編給大家整理的膽囊炎不能吃的食物，希望對你有用!

　　1.酸性的水果不宜多吃。

　　酸性水果如楊梅、梅子、李子等，所含的酸性物質不易被氧化分解，容易導致體內偏酸，過食酸容易引起膽囊炎症加重，誘發膽絞痛。

　　2.柿子膽囊炎患者不宜多吃。

　　柿子性寒質粘，氣機沉降，容易損傷肝膽的生髮之氣，另外，空腹吃柿子或吃蟹後食柿子，易生柿石。因此，膽囊炎、胃炎、脾胃虛寒等病人，都不宜食用。

　　3.榴蓮不宜多食。

　　榴蓮雖然有很好的補益作用，但是性質熱而滯，容易生溼助熱，膽囊炎患者，尤其是急性發作階段，溼熱鬱火本盛，吃榴蓮猶如“火上澆油”，因而膽囊炎患者不宜多食榴蓮。

　　膽囊炎吃什麼好

　　1、選擇魚、瘦肉、奶類、豆製品等含優質蛋白質且膽固醇含量相對不太高的食物,控制動物肝、腎、腦或魚子等食品攝入。

　　選擇魚、瘦肉、奶類、豆製品等含優質蛋白質且膽固醇含量相對不太高的食物。

　　2、保證蔬菜、水果的新鮮供給,綠葉蔬菜可以提供人體必要的維生素和適量纖維素,酸奶、山楂、糙米等食物對病人也是非常有利的。

　　3、減少動物性脂肪攝入,如肥肉及動物油脂,適量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油攝入比例。

　　4、忌食辣椒、咖哩、等具有強烈刺激性的食物,忌咖啡、濃茶。

　　膽囊炎的4類高發人群

　　1、肥胖

　　高膽固醇和高脂肪飲食的攝入，導致肥胖者血液中和膽汁中的膽固醇含量也明顯增高，使膽固醇處於過飽和狀態。因此膽固醇容易析出、沉澱、形成結石。

　　2、女性

　　據統計，女性比男性發病率高3—4倍。很多女性不喜歡外出運動，活動量小，常有靜坐習慣。這就使得膽囊收縮力下降，膽道開口處的括約肌功能失調，膽囊排空延緩、膽汁淤滯，細菌更加易於繁殖。再者由於女性體內雌激素的作用，中年後的女性較男性更易發胖，血液及膽汁中膽固醇含量增高。

　　3、多次生育

　　婦女妊娠以後，體內各種代謝都會發生一系列的變化，為懷孕、分娩和哺乳做好準備，母體內膽固醇含量明顯升高，脂肪合成加快，分解減少。這當然給胎兒帶來了好處，但也相應地造成了一個潛在的危險因素，即膽固醇增高引起膽石症。

　　4、40歲

　　人過40歲就逐漸走向衰老，機體出現較大的變化，如體力活動減少，休息時間增加。脂肪代謝合成大於分解，人體開始發胖，膽囊功能減弱，膽道蠕動減少，膽汁滯留。這些眾多的因素綜合在一起，就容易誘發膽囊炎和膽石症。