熬梨湯的好吃做法

　　梨果鮮美，肉脆多汁，酸甜可口，風味芳香優美。富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用。平時生活中你會熬梨湯嗎?現在，小編來告訴你。

　　熬梨湯的做法【1】：百合雪梨豬手湯

　　材料

　　豬手半個，姜幾片，百合適量，雪梨一個

　　做法

　　1.鍋裡放水，放薑片，水燒開。豬手放到燒開水的鍋裡過水，再撈出來洗乾淨，百合洗乾淨，用水泡開，雪梨削皮，切塊

　　2.豬手放到砂鍋裡放滿水，放進百合，水開後保持大火煲十五分鐘左右，湯就可以變成乳白色，轉小火，放進雪梨，煲2個小時，喝前加適量鹽調味，因為湯比較清甜，放少量鹽即可

　　小訣竅

　　百合具有潤肺止咳、養陰消熱、清心安神之效; 梨的功效： 生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，改善“秋燥” 豬手：豬手含豐富的膠原蛋白，對潤澤面板有良效。

　　熬梨湯的做法【2】：銀耳紅棗蓮子湯

　　材料

　　雪梨，銀耳，蓮子，紅棗

　　做法

　　1.雪梨去皮切成塊，銀耳一朵、蓮子若干和紅棗10餘粒泡發洗淨。

　　2.雪梨、銀耳、紅棗、蓮子和冰糖適量放入鍋中，加足量清水***水量大約是所有食材的2-3倍***，大火燉開後轉小火1小時即可。

　　熬梨湯的做法【3】：銀耳雪梨湯

　　材料

　　主料：銀耳，雪梨，枸杞

　　調料：冰糖

　　做法

　　1、銀耳用溫水浸泡60分鐘，雪梨洗淨後去皮切小塊。

　　2、銀耳泡好後撕成小朵。

　　3、鍋內放清水加銀耳、雪梨、枸杞，開鍋後改小火煲60分鐘。

　　4、加冰糖，冰糖融化後關火***我家冰糖不夠了，加了點太古黃糖***。

　　熬梨湯的做法【4】：蘋果雪梨瘦肉湯

　　材料

　　瘦豬肉200克，蘋果300克，梨150克，蜜棗50克

　　調料：鹽2克

　　做法

　　1 將豬肉剁成粒，燒開水先入豬肉粒，蜜棗煲半小時，

　　2 除去泡沫，再入梨、蘋果續煲半小時，

　　3 以鹽調味即成。

　　熬梨湯做法