怎麼做排骨粥好吃又有營養

General 更新 2024年11月14日

  核桃是女性經典的滋補食品,它們富含維生素E和鋅,有利於滋潤面板、延緩面板衰老。小編接下來給大家帶來了好吃的花生核桃排骨教程,來動手試試吧~

  食材主料:花生80g核桃80g肋排200g泰國香米60g

  輔料清水適量鹽適量

  花生排骨排骨湯步驟

  1.食材:花生、核桃、肋排和泰國香米。

  2.將花生洗淨,用清水浸泡30分鐘。

  3.將泰國香米洗淨,一次性加足適量的清水。

  4.倒入浸泡的花生。

  5.將肋排洗淨,灼燙一下。

  6.放入砂鍋中。

  7.蓋鍋蓋,大火燒開。

  8.用筷子隔放鍋蓋,以防溢位。

  9.煮至米粒粘稠,撈起泡沫。

  10.放入洗淨的核桃。

  11.放入適量的食鹽調味。

  12.即可關火。

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