懷孕初期腰痠什麼原因

　　懷孕給媽媽們帶來的不僅是喜悅，還有辛苦，身體的各種不適讓孕媽非常難受，有些孕媽懷孕早期腰痠。那懷孕初期腰痠怎麼回事?下面小編告訴你。

　　懷孕初期腰痠的原因

　　1、懷孕初期腰痠很可能是宮外孕造成的

　　懷孕初期症狀腰痛很可能是宮外孕造成的。所以懷孕初期症狀腰痛尤其是去、懷孕12周以內不能輕易忽視,要注意觀察除了腹痛之外有沒有陰道不規則出血:多為點滴狀,深褐色,量少,不超過月經量。陰道出血是因子宮內膜剝離,或輸卵管出血經宮腔向外排放所致。腹痛伴有陰道出血者,常為胚胎受損的徵象。只有腹痛而無陰道出血者多為胚胎繼續存活或腹腔妊娠。所以如果孕婦感到腹痛劇烈,或者發現伴有陰道出血這種情況,要當心宮外孕,所以必要時可以到醫院作B超檢查。懷孕初期症狀腰痛不能輕易忽視,要注意觀察除了腹痛之外有沒有陰道不規則出血:多為點滴狀、深褐色、量少、不超過月經量。陰道出血時因子宮內膜剝離,或輸卵管出血經宮腔向外排放所致

　　2、懷孕期間會腰痠是因為姿勢的改變

　　一般來說,懷孕期間會腰痠背痛,大都是因為姿勢的改變,當子宮日益增大,腰部為了克服突出的腹部,會不自主的往後仰,而造成區域性肌肉之拉扯。嚴重的話應請教醫生,是否有椎間盤突出的可能性。

　　3、懷孕初期會腰痠是因為子宮增大

　　懷孕初期因激素的影響關節韌帶鬆弛,子宮增大,壓迫盆腔組織與神經,由於腹部增大,身體的重心向後移,孕婦為了適應身體姿勢的平衡腰向前突,所以腰痠背痛。

　　懷孕初期的表現症狀

　　1、疲倦

　　孕早期孕吐你會突然感到疲倦。懷孕使你全身緊張,所以,你會感覺特別累。噁心和嘔吐也會消耗你的精力。如果你因為尿頻需要頻繁起夜上廁所,那麼你還會因為睡不好覺而加重疲勞感。一旦進入懷孕中期,你就會開始感到精力比孕早期更充沛了,但是到了懷孕晚期,疲倦感通常會再次出現。

　　2、乳房變大、變敏感

　　這是由於你的激素水平提高所引起的。這種懷孕徵兆會在你懷孕3個月之後有明顯好轉。準媽媽描述這種感覺很像是她們月經前乳房脹痛的感覺,但會更劇烈些。

　　3、少量出血

　　錯過月經的時候,一些女性會有少量的陰道出血。這種陰道出血可能是由於受精卵植入血液豐富的子宮內膜所引起的,這個過程在受精6天后開始。這種出血量非常少,表現為一些紅色血斑,或者粉紅色、紅褐色斑跡,這種情況大約會持續一兩天。但是,如果你發現出血量比這個大,尤其是同時還伴有疼痛感的話,一定要去醫院就診。

　　懷孕期間的注意事項

　　1、不宜高糖飲食

　　血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需要剖腹產的次數,分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔,不利孕期保健。

　　2、不宜高蛋白質飲食

　　孕期高蛋白飲食,會影響孕婦的食慾,增加胃腸道的負擔,人體內可產生大量的硫化氫、組織胺等有害物質,容易引起腹脹、食慾減退、頭暈、疲倦等現象。

　　3、不宜高脂肪飲食

　　如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加,同時,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發生乳腺癌,不利母嬰健康。