女性尿路感染怎麼辦

　　現在生活的快節奏，上班族工作壓力越來越大，現在又是春季，容易犯困，免疫力也低下，因為氣溫的不穩定導致出現疾病的感染，尿路感染就是一種，對於女性尿路感染該怎麼辦?以下是由小編整理關於女性尿路感染的內容，提供給大家參考和了解。

　　因為女性擁有這特殊的生理特點，所以女性是很容易就會感染尿路的，所以在這樣一個多病的季節必須要做好預防措施，這樣才會遠離疾病獲得健康。

　　女性特有的月經活動，月經血是細菌最好的培養基，經期要注意衛生，尤其是月經用品的清潔和消毒，是減少細菌入侵的重要環節。同時進行房事是可以把前尿道的細菌通過機械性的推擠動作推進後尿道以及膀胱。

　　女性在懷孕時，增大的子宮會壓近膀胱和輸尿管，而內分泌的變化也使輸尿管舒張和蠕動減慢，使得尿流緩慢或者形成一種輕度的積液。這種情況也利於細菌侵入和繁殖導致生病。

　　一、要注意衛生習慣

　　女性發生尿路感染的機率高，其發作與衛生習慣密切相關。因此，女性應格外注意衛生習慣。

　　1、解手後，用衛生紙從前往後擦拭

　　女性生理結構獨特，尿道口比較闊、短，如廁後不正確的擦拭方式會大幅增加尿道汙染的風險。再加上女性外陰部汗腺豐富，外陰區域性長時間潮溼，細菌也會乘虛而入。正確的方法應該是從前往後擦拭，有條件者最好能用清水清洗。

　　2、性生活要注意衛生

　　臺灣有一項調查顯示，約1/4女性發生過"蜜月膀胱炎"。中年女性尿路感染多半也與性生活有關。應該提醒的是，性生活前後要注意衛生，性生活後最好排尿一次，尿液可以帶走部分細菌。

　　二、預防謹記"六字訣"

　　下面的這六字訣會幫助你遠離尿路感染的侵襲。

　　多喝水，小便通

　　每天保證飲水1500-2000毫升，出汗多時還要適量增加。

　　不吸菸，少刺激

　　芬蘭一項研究發現，與從來都不吸菸的人相比，男性吸菸者出現尿急的機率是前者的1.8-2.7倍。

　　吃黃瓜，少沾辣

　　大蒜、辣椒、花椒等辛辣調味料是尿路的"敵人";黃瓜、生菜、蘿蔔、西紅柿等偏寒涼的蔬菜，則是尿路的"朋友"。

　　講衛生，勤換衣

　　無論男女，每天都要勤換內衣，性生活後及時清洗生殖器等敏感部位。

　　別久坐，強體質

　　久坐會使外陰區域性長時間處於潮溼悶熱下，細菌繁殖加快，這在悶熱的夏天尤其明顯。

　　治慢病，多注意

　　積極控制糖尿病、高血壓、慢性腎臟疾病等慢性病的病情，一旦出現尿頻、尿急、尿痛，及時就診。患有輸尿管及腎結石、尿道狹窄、前列腺肥大等疾病的患者尤其要注意。

　　三、女性易患尿路感染

　　1、由於女性的尿道口與陰道和肛門鄰近，而男性的尿道口遠離會陰部，並且還有一段"空間距離"，所以不易患尿路感染。女性的尿道口與陰道，和肛門的距離很近，不管是陰道還是肛門周圍，均有大量細菌，陰道的分泌物也是一種比較好的培養基，使細菌更容易繁殖。

　　2、由於女性泌尿生殖系統結構比較特殊，女性的尿道較男性短且寬弛，細菌就易進入。

　　有下列健康隱患的人應格外注意:

　　尿流不通暢。