學生應怎樣快速有效祛斑
臉上有斑點的存在會讓我們的日常形象受到很大的影響,今天小編就給大家介紹
苦瓜敷臉補水
絕大多數人都知道,苦瓜是減肥的聖品,但是卻很少有人知道苦瓜的另一層作用,那就是清暑、解毒以及明目的作用。而且苦瓜還是補水的良品,甚至還具有防止發炎和美白的超強功效。
苦瓜中含有94%的水分,最值得一提的是,苦瓜中所含維生素B1、維生素C居瓜類蔬菜之首。人體的膚色深淺主要與黑色素細胞合成黑色素能力有關,維生素C能中斷黑色素合成過程,所以常吃苦瓜可以淡化黑色素,令肌膚白皙細嫩。它適合乾性肌膚的你,夏日在家,白領女性完全可以自制苦瓜美容妙方。
祕笈用法:取苦瓜1條,將苦瓜切成厚度在2mm的薄片,放在水中泡5分鐘。把苦瓜片貼在全臉,敷15分鐘後,取下用紙巾把臉擦乾淨,不能用水洗臉否則把剛補充的營養洗掉了。
白醋洗臉嫩膚
你一定不知道白醋還有美白祛斑的功效吧?白醋可以軟化面板角質層,還有殺菌的作用,堅持使用,能使面板細嫩,毛孔縮小,還能消除可惡的小痘痘,已有的痘痘疤也會變淡。記住喔,一定要是白醋。
祕笈用法:每次洗臉時,放一小盆水,加入少量***約二湯匙***的白醋,倒入水中調勻,撲到臉上,或者乾脆把臉浸入溫水。然後把水倒掉,再開始正常的洗臉程式。把白醋和水按照1:3的比例配好,可以單獨裝在一個礦泉水瓶裡。每天早晚洗過臉後,用手掌輕輕將白醋水拍在臉上,一次不用用太多,一點點就行。
美白祛斑法
一、山藥枸杞粥 祛色斑
原料:粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
做法
1.粳米洗淨,用冷水浸泡一小時後撈出來,瀝乾水分。
2.新鮮山藥去皮,刮洗乾淨,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。
3.鍋內加入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開,轉小火熬製軟爛即可,食用時加入白糖和蜂蜜。
藥膳功效:補血養顏,消除色斑。
二、什錦水果羹 暑祛斑
原料:梨一個,蘋果一個,香蕉一個,菠蘿一塊,獼猴桃一個,草莓四個,水澱粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水適量。
做法
1.將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗淨,切丁待用。
2.鍋內加入水適量,放入所有的水果丁,用大火燒開後轉小火熬製。待水果煮爛後加入白糖,最後淋入水澱粉,邊淋邊用勺推,燒開後裝入湯盆內放入蜂蜜即可食用。
藥膳功效:解暑消煩,美白去斑。 美白祛斑一直是女人熱議的話題,護膚產品不知道用了多少種,可最後都以無效收場,其實要美白祛斑不必花費太多金錢的,通過食療美容才是最好的選擇。
學生有效的減肥方法