中藥減肥瘦身湯

　　瘦身湯大都有清熱解毒，排毒減肥的功效，對於那些並不十分肥胖，缺少時間和場所的都市人來說，是一種比較理想的減肥用品。而瘦身湯大都加有適當的中草藥，以下是小編為你整理的，希望能幫到你。

　　四款中藥瘦身湯

　　一、防己黃芪湯

　　這個方法要準備好6種材料，防己和生薑6g、黃芪15g、白朮10g、炙甘草9g、大棗4枚。將所有材料用水煎服，每日2次。主治肌肉結實型肥胖症。

　　二、荷術湯

　　這個配方需要十六種材料，有：荷葉、車前草、蒼朮、白朮、甘草、黃柏、薏苡仁、黃茂、澤瀉、桂枝、木瓜、茯苓、山楂、虎杖、夏枯草、牛膝，這些材料取各等份用水煎服。主治高脂血症、高血壓型肥胖症。

　　三、黃芪澤瀉湯

　　黃芪、首烏、水牛角及茵陳各取15g;防已、白芷和川芎各9g;澤瀉和山楂各10g，再取丹蔘20克，仙靈脾6克，生大黃3克。所有材料用水煎服，每日2次。主治單純性肥胖症。

　　四、三花減肥湯

　　準備好玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉，這些材料都各取9g，然後研磨成細粉狀，用燒開的沸水沖泡，每日服1包，一日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包。主治單純型肥胖症。

　　的做法七種配方

　　1、食材

　　首先我們要介紹的就是的配方，有決明子，山楂，車前子，何首烏，枳殼，還有陳皮和甘草，這七種食材可以說是在中藥當中非常的常見的，尤其是決明子，對於減肥就是有很好的效果，另外何首烏對身體也是非常有幫助性的作用，所以這七種配方結合在一起，是可以起到一定的減肥瘦臉的作用。

　　7種配方的減肥功效

　　決明子：有平喘、利膽、保肝、降壓功效，並有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎，明目，利水通便。用決明子沖茶飲，有促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂、血壓的效果。

　　山楂：有促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能，山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。

　　車前子：能利水消腫，養肝明目，祛痰止咳。特別對於慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的治療效果。

　　何首烏：何首烏生用，潤腸通便作用強，其有效成分大黃酚可促腸道蠕動。特別適合血脂含量高的，服用後會有利於排便。

　　甘草：甘草有益氣和中、清熱解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他藥物，可治療心腹脹滿、腸鳴洩瀉、氣喘咳嗽、和腹中攣急疼痛等病症。

　　枳殼：有理氣寬中、行滯消脹的功能。對於胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化有明顯的調節作用。

　　2、熬製

　　知道了配方以後，下面就是具體的熬製過程，一般來說中藥的熬製都是有一定的技巧的，首先就是先加入一些涼水，然後大火燒開，燒開以後再轉為文火慢慢熬製，等水的含量剩下一碗的時候，然後去掉渣子倒出湯水，趁熱飲用就可以，中藥的熬製必須要遵循這個技巧，這樣，他的一些營養成分才不會流失。

　　的做法七種配方就簡單的介紹到這裡，對於中藥來說可以說是博大精深的，所以說，我們在選用中藥進行一些減肥或者瘦身的時候，食材的選擇方面儘量的要多參考一些老中醫的意見，不可以自己盲目的用藥，否則，對於身體也是會有一定的副作用的，那麼那個時候可能就會得不償失的結果。