胃潰瘍要注意什麼

　　胃潰瘍是一種常見的胃病，患了這種病之後，會給患者帶來很大的痛苦。那麼，你知道嗎?

　　1、少吃油炸食物,因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。

　　2、定時定量,要做到每餐食量適度,每日3餐定時。

　　3、溫度適宜,飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

　　4、細嚼慢嚥,以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。

　　5、少吃醃製食物,這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。

　　6、少吃生冷、刺激性食物生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。

　　7、規律飲食,研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。

　　胃潰瘍不能吃什麼食物

　　不科學的飲食可以加劇胃病患者的病情，所以胃病患者必須知道日常生活中的飲食禁宜。

　　1、油炸食物。油炸食物大都不太衛生，尤其是對有腸胃病的人而言，炸雞塊是一種有大量的脂肪的食物，炸雞塊不太容易消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸，會加重消化道負擔，不僅影響你的腸胃，而且導致肥胖，吃多了還會引起噁心甚至腹瀉，對健康非常不利。

　　2、醃製食物。養胃的時候應該多吃一些口味清淡的食物，醃製食物裡面的鹽分能夠讓胃受到刺激收縮，多吃會對胃造成危害，而且醃製食物中還含有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，是導致胃癌的直接原因。因此，為了胃健康，應儘量少吃醃製食物。

　　3、生冷食物。冷飲的溫度很低，這能讓胃劇烈，尤其是得了胃病的人，要是吃了太多的生冷食物容易造成胃出血。收縮生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

　　4、咖啡。咖啡是有一定刺激性的飲料，胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，對胃潰瘍等患者不利。此外，還有一些含咖啡因的飲料，例如可樂，胃患者也應該要儘量少喝。