扁平足的危害有哪些

　　我們人類健康的腳底是有足弓的，這樣走路減輕對我們腦部的震盪。而扁平足是由於沒有這個足弓，在腳底部是平的。那麼，?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、扁平足易造成腳跟受傷

　　容易造成腳跟受傷。因為扁平足的人走路呈內八字狀,腳趾朝外,鞋跟外側與鞋底內側容易磨損而使腳跟受傷。

　　2、扁平足無法長時間走路

　　扁平足的人無法長時間的行走或運動。如果長期行走或過度活動,容易造成足部的軟組織過度使用而發炎,以及關節部位受力不當引起疼痛。

　　3、扁平足還可能會影響脊椎的正常發育

　　這是因為扁平足因缺乏腳弓支撐,舟狀骨塌陷,腳底韌帶拉長,再加上受到壓力不均的影響,走路時腳跟往內旋轉,影響腳跟,後小腿及膝蓋,因為關節兩側韌帶受到不一樣張力的影響,使膝蓋內彎,導致功能性短腿,進一步影響骨盆,使大腿及骨盆架傾斜旋轉,使骨盆或尾椎骨下移,形成脊椎側彎,導致斜肩。

　　4、扁平足易引起疼痛及異常的步態

　　可對身體的其他關節造成影響,如因患足的過度外翻及內旋,造成膝關節代償性外翻及髖關節代償性外旋等,繼而可能引發膝、髖、下背等部位的疼痛和關節炎。個別平足的患者可能以下背痛為惟一的症狀。

　　5、扁平足的介紹

　　扁平足***俗稱平足***習慣上是指足部正常的內側縱弓的喪失。一般病因為足部骨骼肌肉異常以及遺傳因素。扁平足的危害:危害不止疼痛那麼簡單,既會導致運動受限,還會引起足部其他關節甚至踝關節、膝關節、髖關節等關節的連鎖反應,如發生炎症、變形等。

　　扁平足的治療有哪些

　　先天性扁平足是天生的,這個是無法改變了。在孩子小時候,帶著他去醫院接受相關方面的治療,儘可能在孩子骨骼比較柔軟的時候去接受對於扁平足方面的改變。

　　扁平足平常不要走太多的路,否則會腳底板很累很酸脹。這個是扁平足本身的生理結構的構造造成的。如果要出門,儘可能坐車或者開車,來代替這種較長時間地徒步。出門可藉助矯正鞋墊。

　　扁平足不要穿高跟鞋。原理很簡單,扁平足的腳步中間沒有足弓,如果是高跟鞋,前低後高,腳步力量支撐不住。平底鞋至少沒有給足弓造成額外的身體壓力。

　　有的人的扁平足是後天得的。如果是後天意外造成的結果,及時去醫院,接受恢復性治療和訓練,仍然有機會治療好。

　　我們每天離不開走路。不論是先天的,還是後天的扁平足,我們可以自行修煉和鍛鍊。在家裡的時候,把三五本書放在地面上,然後脫掉鞋子,把前腳掌站在書上,後腳跟露在外面,也就是後腳跟是沒有重力支撐的。用這種辦法來鍛鍊足弓。

　　扁平足的原因有哪些

　　遺傳因素在扁平足的發病中起重要作用,一般扁平足的遺傳多為基因遺傳。足部骨骼異常:舟狀骨位置、形態異常,副舟骨,跖骨以及跟骨的異常;足部肌肉異常:脛前肌、腓骨肌止點異常,足內、外側肌軟柔,負重時足部肌肉、韌帶受力不平衡。

　　先天性骨發育不全是產生足弓塌陷的原因之一。這些青少年通常第一跖骨較短,第二跖骨過長,或者舟骨發育不良,所以負重時肌肉支援力很低,韌帶穩固性也差。還有一些青少年的扁平足是有家族史的,他們的韌帶和肌肉先天發育很差,或者有遺傳性的跟鍵過短,以致稍加負重。

　　扁平足是一種肢體性的病,會長期困擾患者,先天性結構性平足症:此類患者足骨結構上有畸形。有的出生後即有僵硬畸形,有的在10歲左右,生長髮育迅速,活動增加,才發生畸形症狀;有的亦可因生活與醫療條件較佳,得到較好照顧而不出現症狀。這些畸形中有跗骨橋,垂直距骨及副舟骨等。後天性結構性平足症:患足本為正常,既無結構上畸形,又無功能上異常。