香蕉皮有什麼功效與作用

　　般人們把香蕉吃完之後就直接將香蕉皮扔掉，殊不知香蕉皮其實也是一種具有很多作用功效的食材。下面由小編為大家介紹香蕉皮的功效與作用，希望能幫到你。

　　香蕉皮的功效與作用

　　香蕉皮是香蕉的表皮，熱帶地區廣泛栽培食用。其中富含蛋白質、脂肪、糖以及K、Ca、Mg、S、Fe、Zn等十幾種元素，可以改善睡眠緩解壓力，有抗憂鬱、治潰瘍、降血壓等功效。

　　1.治面板瘙癢

　　香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的面板瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在面板瘙癢處***腳癬，手癬，體癬等***反覆摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。

　　2.治瘊子

　　用香蕉皮敷在疣***俗稱瘊子***的表面，使其軟化，並一點點地脫落，直至痊癒。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好後再不復發。

　　3.治口腔潰瘍

　　香蕉皮是一味很好的中藥，其幹品加上另一味中藥名叫：火炭母***又叫火炭毛***的一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，潰瘍***俗稱：燈盞凼***;還有通便的作用。

　　4.治手足面板皸裂

　　在每次用熱水擦手、足後，用香蕉皮的內側在手上進行摩擦，可防止手、足的面板皸裂。如果已經有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數次即可治。

　　5.抗憂鬱

　　未成熟香蕉的皮，不管是剁碎還是用水煮，或者榨成汁***沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎，放入鍋子裡用水煮;由於青綠色的香蕉皮內含有高量的5HP，煮過後可以轉化成血清素***可以抗憂鬱。但是，在此要特別提醒，腎臟病以及糖尿病患者應該少吃。

　　6.美白肌膚

　　乾性面板的人群不妨使用香蕉皮貼在臉上***皮的內側朝臉皮的一面***，晾10分鐘左右，再用清水洗淨，可以潤澤美白肌膚。

　　香蕉皮的營養價值

　　香蕉皮的營養價值非常豐富，但日常生活中很多人認為香蕉皮並沒有任何食用價值。事實上，香蕉皮不僅是一種非常有價值的食材，還是一種中藥藥材。香蕉皮富含蛋白質、硫胺素、煙酸、脂肪、糖以及K、Ca、Mg、S、Fe、Zn等十幾種元素。

　　1、香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮製沙發等，有長保皮製品光澤、延長皮製品"壽命"的作用。

　　2、香蕉皮是一味很好的中藥，其幹品加上火炭母一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，還有通便的作用。

　　3、將兩條香蕉連皮放在火上烤，然後趁熱食用，可改善痔瘡及便血。

　　4、面部乾燥的朋友，可用香蕉皮內側貼在臉上***皮的內側朝臉皮的一面***，晾10分鐘左右，再用清水洗淨，可使面板變得滋潤光滑。

　　5、香蕉皮含有豐富的鎂，硫磺，磷，鋅，氨基酸等多種營養礦物質，這些正是蘭花所需要的。

　　6、香蕉皮還能解決冬季面板因為乾燥而發生的皸裂，連續擦拭患處幾天後，可使面板滑潤起來。將香蕉皮搗爛加薑汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治凍瘡。此外，香蕉皮晒乾磨粉，還是不錯的美容佳品。

　　7、香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生