茯苓有什麼治病功效及食療方

　　茯苓主要生長在泰山山谷和松樹下，它味苦，性平，經常食用能延年益壽，下面由小編為大家介紹茯苓的治病功效及食療方，希望能幫到你。

　　茯苓的治病功效

　　茯苓，又伏靈，生長在泰山山谷及松樹下，2、8月份採摘，陰乾備用。皮黑而且有細皺紋，肉堅而且白，形狀如鳥獸龜鱉的為好。內虛泛紅色的不好。茯苓性防腐及蟲蛀，埋地下三十年，顏色及紋理不會改變。

　　中醫認為，茯苓味苦，性平，無毒，具有安魂養神、補五勞七傷、開心益志，止健忘、止煩渴、益脾胃、瀉膀胱、生津導氣、平火止瀉的功效，經常服用能延年益壽，還能治療腹水、小兒驚厥、女人熱淋、腎積水等症。

　　1、治小便不禁，心腎俱虛，神志不清

　　取等量白茯苓、赤茯苓，研末，用新汲水揉洗去筋，控幹水，以酒煮地黃汁搗膏和入茯苓末，製成如彈子大小，每次嚼一丸，空腹鹽酒腹下。

　　2、治血虛心孔有汗，養心血

　　用艾湯調茯苓末，每日服一錢。

　　3、治胸脅氣逆，脹滿

　　取茯苓一兩，人蔘半兩，每服三錢，二者加水煎煮服用，一日三次。

　　4、延年益壽，美容養顏

　　用華山梃子茯苓，削如棗般大小的方塊，放在新甕裡，倒入好酒浸泡，用紙密封一層，白天后再開啟，它的顏色如飴糖，每天吃一塊，到一百天肌體潤澤，長久服用，能延年耐老，面若童顏。

　　茯苓的食療方

　　茯苓貝梨湯

　　材料：蜂蜜400毫升，川貝母8克，雪梨1個，茯苓20克，冰糖適量

　　做法：川貝母洗淨後瀝乾，雪梨洗淨切成小塊，茯苓洗淨也切成小方塊;將貝母和茯苓先放入鍋中，倒入適量清水，中火煮沸，倒入梨塊，加蜂蜜冰糖，煮到梨子熟後即可。喝湯吃梨、茯苓。

　　功效：提神醒腦，開心益智，改善健忘，增強記憶力。

　　茯苓的副作用有哪些

　　1、我們都知道茯苓有利尿的作用，如果一旦過量服用，那麼就會導致小便次數過多，從而傷了身體的根本，令人元氣大傷。同時腎虛患者食用之後，會加重疾病症狀，甚至出現滑精等情況，所以應注意服用劑量以及特殊人群的服用。

　　2、常常容易口乾以及氣虛體弱的患者應該避免服用，否則會對身體造成危害。

　　3、陰虛而無溼熱、虛寒滑精、氣虛下陷者慎服。

　　4、服用茯苓應避免米醋，濃茶等物質，以及注意服用劑量，否則不僅僅影響藥效，同時還會發生中毒過敏症狀，比如腹痛，面板紅腫，支氣管哮喘發作等情況。

　　服用茯苓有一定的副作用，但它的藥用價值更勝一籌。