水蘇糖的功效作用和食療作用

　　水蘇糖是天然存在的一種四糖，是一種可以顯著促進雙歧桿菌等有益菌增殖的功能性低聚糖。下面我們一起來看看水蘇糖的功效以及作用。

　　水蘇糖的功效

　　水蘇糖對人體胃腸道內的雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌群有著極明顯的增殖作用，能迅速改善人體消化道內環境，調節微生態菌群平衡。它能促進形成有益菌在消化道內的優勢菌地位，抑制產氣產酸梭狀芽孢桿菌等腐敗菌的生產，另外產生大量生理活性物質，調節腸道pH值、滅殺致病菌，阻遏腐敗產物生成，抑制內源致癌物的產生和吸收，並且分解衍生出多重免疫功能因子。俗稱：有益菌的食物。

　　人們在日常飲食結構不合理、生活規律不正確、精神壓力過大，都會出現便祕、腹瀉、胃潰瘍、結腸炎、腸易激綜合症等胃腸道問題。導致胃腸道功能紊亂，在微生態醫學看來，胃腸道功能紊亂的根源在於胃腸道菌群失衡。水蘇糖屬於一種益生元，其主要作用是增殖人體胃腸道內的雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌。

　　水蘇糖進入腸道後，以40~103倍的速度增殖雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌。使有益菌佔有增強人體腸道的定植抗力和免疫力，減少體內腐敗物質的產生，使人體胃腸道毒素減少。使人體胃腸道功能達到最佳狀態，同時利用有益菌修復受損胃腸道黏膜的功能，消除由於胃腸菌群失衡導致的便祕、腹瀉、胃潰瘍、結腸炎、腸易激綜合症等胃腸道問題。

　　水蘇糖的食療功能

　　1、適宜於糖尿病人服用，不會造成病人的不良反應的內分泌負擔。

　　2、通過實驗表明，服用一段時間的水蘇糖，由於以上各種因素的協同作用，能增強人體抵抗消化道感染或通過食物傳染疾病的功能，並能改善面板等器官的營養狀況，增進健康，美容養顏。尤其適合於：胃腸道功能紊亂者、腸內菌群失調患者、習慣性便祕或腹瀉者、腸炎、胃炎、胃潰瘍、經常服用抗生素者、老人、非母乳餵養的新生兒、肥胖症患者、酵母感染者等。

　　水蘇糖的作用

　　1、水蘇糖可以有效防止並緩解嬰幼兒便祕及腹瀉，抑制腸道疾病。

　　2、水蘇糖可以全面增強嬰幼兒的免疫能力，提高嬰幼兒的機體抗病力。

　　3、水蘇糖具有清腸道，排毒排鉛的效果。

　　4、水蘇糖在可以置換金屬離子，從而促進鈣等礦物質吸收。

　　如何選擇高品質水蘇糖

　　1、選擇正規廠家產品

　　隨著水蘇糖針對胃腸道表現出的奇效，吸引了個別不法生產廠家以次充好，甚至是以其他成分冒充水蘇糖。所以消費者要選擇正規廠家生產的水蘇糖產品。

　　2、選擇產品認準小藍帽，國家審批

　　幾乎所有服用水蘇糖的人群都是因為胃腸道出現問題，目的也在於調理好症狀恢復胃腸道健康，所以就必須要求水蘇糖具有相關的功能性。切勿相信部分商家的“水蘇糖無需藥監局審批”的說法。

　　3、不要盲目追求高含量

　　關於水蘇糖在產品中所佔比例及具體含量，早在2005年中國微生態學會專家就做過相關實驗。實驗結果表明，水蘇糖的含量越高，並不代表效果會越好。水蘇糖屬於天然低聚糖，所以效果取決於低聚糖的聚合度。