籃球教學方式有什麼

General 更新 2024年12月22日

  在新課程不斷深入發展的今天,高校的體育教學也是師生共同關注的一大熱點,大學生正處於身體逐步定型時期,有效的體育鍛煉不僅能夠加強他們的身體素質,還可以促進他們對於課堂學習的專注。而且籃球也是學生們共同喜愛的一個專案,體育教師在進行籃球教學時,要堅持從滿足學生個性化發展、增強學生的競爭意識、創新教學模式、提高學生的學習興趣、突破自身的籃球理念這五大方面入手,提高學生的體育素養,也加強教師的課堂授課水平。

  籃球基礎教學

  1滿足學生個性化發展

  高校籃球教育應該尊重學生的個性化需求,在同一個班級中,學生的籃球水平參差不齊,籃球基礎也存在著一定的差異。如果老師僅僅按照自己固有的模式授課,而不考慮班級學生的不同情況,不僅不利於班級整體籃球水平的提升,還會造成更為嚴重的兩極分化現象。因此老師應該堅持因材施教的教學理念,考慮每個學生的實際情況,讓每個學生的能力都能得到有效鍛鍊。教師在授課時應將不同水平的學生進行分層,分開訓練,針對不同學生的薄弱點,進行強化訓練和專項練習。例如,對於籃球理論知識較為缺乏的學生,應該首先開展理論學習,系統介紹籃球的基礎性知識;針對籃球技巧性不足的學生,要加強其技巧的專項訓練;針對籃球水平較高的學生,要注重其規範性教學。另外,還可以讓不同水平的學生進行訓練搭配,以強帶弱,形成和諧互助的學習模式,在溝通與交流中相互促進,共同進步。

  2增強學生的競爭意識

  競爭能夠大幅度地調動學生的積極性,籃球是一門對抗性、競爭性的體育運動,以強帶弱的互助性訓練模式固然可以創造友好的學習氛圍,但也要使學生在競爭中感受到一定的壓力,看到自己與他人之間的差距,鞭策自己不斷前進,調動各水平學生的積極性。例如,教師可以經常組織班級內部、班級之間、學院之間的友誼籃球對抗賽,讓學生在與他人的競爭中發現自己目前存在的不足之處,暴露潛藏的問題,還可以在競爭對抗中不斷地思索和學習,借鑑他人的技巧與長處,彌補自身在籃球方面的短板,調動學習的主動性。

  3創新教學方式

  目前的高校籃球教學模式比較單一,主要以老師示範講解為主,這種教學方式不能與學生形成有效的雙向溝通,學生的籃球基礎雖然能夠得到一定的提升,但對於基礎較好的學生來說,這種方法並不適用。因此老師在教學中一定要與學生形成良好的互動,既要注重對籃球基礎知識、技巧的示範性教學,也要照顧學生的理解和領悟能力,不僅僅是完成一項教學任務,更要確保學生能有所收穫。例如,老師可以針對籃球技巧訓練的不同專案,設定不同的籃球遊戲,帶領學生將籃球訓練融入有趣的遊戲中,在輕鬆愉快的氛圍中提高學生對於籃球學習的熱情和積極性。高校的體育籃球教育的目的並不是為了培養專業的籃球運動員,因而保障學生的學習興趣才是老師教學努力的方向。老師要交還學生的主體地位,以引導者的身份進行教學,籃球的能力提升離不開一定時間的訓練,老師要參與到學生的訓練中,但並不是作為主導者,要在訓練中進行觀察,指出學生存在的問題。

  4提高學生的學習興趣

  興趣是驅使學生有效學習的巨大動力之一,教師應該把握好學生的這一心理特點,在教學中避免枯燥無味的理論講解和體能訓練,要想辦法讓學生在學習中真正感受到籃球帶來的樂趣。在籃球教學中,教師與學生親密互動,既可以增加師生之間的情感交流,也可以促使學生籃球水平不斷進步,幫他們改正訓練中出現的錯誤。教師可以組織學生觀看精彩的籃球聯賽。例如,NBA、CBA等,一邊觀看比賽,一邊針對裡面出現的技巧和比賽策略進行講解,還可以讓學生自主預測比賽結果等,加強觀看比賽的趣味性。總而言之,高校教師必須加強自身教育手段的豐富性和趣味性,同時在裡面穿插籃球專業知識,讓學生在愉快的學習環境中,提升自身籃球水平,達到教學的基本目的。

  5教師自身籃球水平的理念突破

  籃球是一門實踐性極強的體育學科,不僅要求體能的訓練,更講究戰術的配合以及策略的安排。正確的比賽戰略和意識與熟練的技巧動作一樣重要,這要求老師要弱化籃球教學的統一性,並不強制要求技巧的一致性和固定性,要注重培養學生的隨機應變能力和危機應對意識,在面對不同的比賽中,沉著冷靜,用不同的策略靈活應對。老師首先要更新自己的教學觀念,要突破技術的限制,找到適合自己、適合學生的訓練方法,要在實踐中增強對籃球教學的理解,在實際訓練中不斷完善自己的教學理念,對自己的教學內容進行完整、系統的概括。牢牢把握好高校體育教育的特徵,將競技性、趣味性與加強身體鍛鍊相結合。

  籃球教學運球技巧

  1.接傳球后左手運球

  在接到對面隊友的傳球后,迅速的用左手低運球兩下之後回傳隊友,再次接球繼續。

  2.左手兩次運球后體前

  接到傳球后,左手還是兩次低運球,然後做一個連貫體前變向,接著再傳給隊友,以此迴圈。

  3.右手兩次運球后體前

  接到傳球后,右手還是兩次低運球,然後做一個連貫體前變向,接著再傳給隊友,以此迴圈。

  4.右手兩次運球后胯下

  接到傳球后,右手還是兩次低運球,然後做一個連貫胯下變向,接著再傳給隊友,以此迴圈。

  5.右手兩次運球后背後

  接到傳球后,右手還是兩次低運球,然後做一個連貫背後變向,接著再傳給隊友,以此迴圈。

  6.左手左右變向傳球

  運球到達標誌桶位置做左右,然後做兩個標誌桶後,傳球給對面的隊友,接到球接著做左右,做到最後一個標誌桶為止。

  7.右手左右變向傳球

  運球到達標誌桶位置做左右,然後做兩個標誌桶後,傳球給對面的隊友,接到球接著做左右,做到最後一個標誌桶為止。

  8.胯下變向後傳球

  運球到達標誌桶位置做胯下,然後做兩個標誌桶後,將球傳給對面的隊友,接到球接著做胯下,做到最後一個標誌桶為止。

  9.連續胯下變向

  運球到達標誌桶位置做連續胯下,然後做兩個標誌桶後,將球傳給對面的隊友,接到球接著做連續胯下,做到最後一個標誌桶為止。

  10.連續背後變向

  運球到達標誌桶位置做連續背後變向,然後做兩個標誌桶後,將球傳給對面的隊友,接到球接著做連續背後變向,做到最後一個標誌桶為止。

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