上班族如何平衡工作與學習

　　很多人覺得出來工作了就沒有時間看書學習了，真的是這樣嗎?以下是小編分享給大家的平衡工作與學習的方法的資料，希望可以幫到你!

　　平衡工作與學習的方法

　　一、調整心態，堅定信念

　　上班族應對職稱考試必定會面臨諸多的問題，如學習環境差，學習時間少，工作任務重等，極易造成備考學員情緒浮躁，產生一些影響學習效率的雜念，這種情況既不利於學習，也會影響工作，結果往往是魚和熊掌都不可得。建議通過如下方法調整心態，堅定信念。

　　制定一個適合自己的學習計劃;訂立學習計劃很關鍵，每天學習什麼，學習多少內容，複習到第幾章第幾節，要做到心中有數。沒有計劃，三天晒網兩天打魚，到頭來只能是竹籃打水一場空。

　　二、加入適合自己的學習團隊，吸取好的學習經驗

　　加入職稱學習團隊，總結備考經驗，形成適合自己的學習方法。職稱團隊可以是職稱論壇，也可以是現實中一起學習職稱的一個小組，大家平時在一起談談職稱學習進度，學習方法，資料共享等事項以解決學習中的恐懼，從而透析職稱。

　　三、百忙中擠時間

　　上班族的學習時間可謂是鳳毛麟角，那麼如何利用這有效的時間呢?我的總結是上班抽時間，下班擠時間!

　　平衡工作與學習的技巧

　　充分利用白天時間

　　在職人的複習時間相對較少，但是可以將複習時間拉長，可以一年的時間為單位，做出一整年的複習計劃，再根據每個階段，有目的地複習。

　　比如5—7月大綱出來之前，主要是背單詞、看課本、掃除課本上的疑難雜症等。除了階段和月份，每天也要合理利用，早晨可以提前半個小時起床，中午看會英文報紙或者聽會英文歌，晚上半個小時在路上在腦中過一遍電影，重複一下一整天的複習內容，或者安排第二天的計劃和重點完成的內容。

　　全方位創造好的學習環境

　　如果家離單位遠，可以在單位附近租房，儘量減少路上時間，這樣不僅有利於增加看書時間，還能減少體力，將更多的精力投入工作和學習。

　　很多在職人在選擇複習環境的時候，都認為在學校、圖書館附近租房比較好，可以方便上自習，在家裡要做家務，和家人聊天，時間不知不覺地就會過去。複習環境是影響複習效率和心情的重要因素，因此，為了營造一個好的複習環境，可以選擇在適當的位置租房，平衡工作單位、圖書館或者大學自習室的距離。

　　簡單生活

　　人的精力都是有限的，既然選擇在職考其他的證書就要捨棄逛街、約會、娛樂等時間，“閉關”雖然是很誇張的說法，但是這是全身心投入學習的最好方法。一年的時間可以換來三年的學習機會是值得的。所以，在考研的一年中如果單身，那就保持單身吧。如果有男女朋友，就應該讓對方理解，儘量減少約會的時間和次數。

　　效率優先

　　提高效率的前提是休息好，複習的好與壞不在於複習用了多久，而在於在一定時間內獲得多少知識。搶到了時間不合理利用也會得不償失的，最重要的是效率，複習的時候一定要專注，白天的工作都按時完成，下班之後選擇一個安靜的環境，關閉手機，找到適合自己的學習方法有效複習。

　　上班族平衡工作與學習的建議

　　1樹立正確學習觀念，把做好工作與學習知識統一起來。

　　2做好自己大學階段的人生規劃。

　　3養成良好的作息習慣，加強體育鍛煉，合理安排時間。

　　其實，在大學裡，學習和工作都很重要，關鍵找到一個平衡點。大學裡做的各種事都是在學習。但是不能將學習侷限於學習知識這個狹義的定義上，更應該把握學習的本質。在學習書本知識上得到了專業知識，在學生工作中學到了為人處世的方法，在實踐工作中學到了專業技能，等等。

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