感冒了能喝茶嗎_感冒可以喝茶嗎

　　有些人很愛喝茶，就算感冒了也茶不離手，但是子啊感冒期間我們能不能夠喝茶呢?感冒了能喝茶嗎這個問題由小編來為您解答!

　　感冒了能喝茶嗎

　　喝茶可以增強免疫機能，科學家發現茶葉中含有的一種抗體化合物也在一些病菌細胞中出現，人體面對這種化合物時會有助於建起抵抗病菌的防線。研究顯示，那些每天喝五小杯茶的人，其免疫系統抵抗疾病的能力要高出那些每天喝五小杯咖啡的人。

　　1、感冒發燒不宜喝茶

　　經分析，茶葉中含有茶鹼、咖啡因和鞣酸。茶鹼、咖啡因具有興奮中樞神經、增強血液迴圈及促進心跳加快的作用。發燒時飲用茶水，會使病人的體溫升高，病情進一步加重。參茶也有興奮神經的作用，故亦不適合飲用。

　　另外，茶水中的鞣酸還有收斂作用，會影響肌體排汗，妨礙正常散熱。體熱得不到應有的散發，就難以及時降低體溫，影響了病體的康復。感冒發燒時，應該多喝一些溫開水。

　　2、服完感冒藥慎喝濃茶

　　吃完感冒藥尤其是含中樞神經興奮劑、咖啡因的感冒藥後，一定不要喝咖啡和茶，因為咖啡和茶不僅刺激腸胃，還會影響藥的效果。

　　解熱鎮痛類感冒藥和中樞興奮類感冒藥對胃黏膜本來就有很大的刺激，尤其中樞興奮類藥物中大多含有咖啡因，如果服用後再喝咖啡或濃茶，就會進一步增加對胃黏膜的刺激，引起胃痛等不適，而且會影響藥效。

　　建議感冒患者尤其是同時患有胃潰瘍的患者在服藥後不要喝咖啡和茶，更不要飲酒和飲用含酒精的飲料。

　　感冒了能喝茶嗎?除了以上2種情況外，一般感冒了喝點對症的熱茶對於病情的康復有促進作用，如風熱感冒喝桑菊杏仁茶，風寒感冒喝生薑紅糖茶!

　　感冒了喝茶要對症

　　1、核桃蔥薑茶。核桃仁5克，蔥白、生薑各25克，紅茶葉15克。將上述諸藥搗爛，與紅茶葉一起放入砂鍋內，加水煎煮，去渣取汁，每日1劑，溫服湯汁，並蓋被臥床，待汗出，避風。主治感冒、發熱、惡寒、頭痛等。

　　2、紫蘇葉茶。幹紫蘇葉15克，揉成粗末，沸水沖泡，加入少許紅糖，代茶頻飲。紫蘇葉味辛，性溫，有發表散寒、行氣寬中的作用，適用於風寒感冒的初期。

　　3、蒼朮貫仲茶。蒼朮、貫仲各等份，用布包扎，每包30克，備用。每次取1袋沸水沖泡，代茶頻飲。可預防流行性感冒。

　　4、桑菊杏仁茶。桑葉、黃菊花、杏仁各10克，白砂糖適量。將上述三味藥共煎取汁，調入白砂糖，代茶飲。有疏風清熱、宣肺止咳之功，可治療風熱感冒引起的咳嗽等症。

　　5、蒲公英茶。蒲公英20克，水煎，代茶飲，每日1劑，連用3-5天。對流行性感冒有一定的治療作用。

　　6、蔥白生薑茶。蔥白6段，生薑30克，加清水適量，煎約10分鐘，煎取150ml，飲後蓋被捂汗，可解表散寒，適合風寒感冒引發的頭痛。

　　7、生薑紅糖茶。生薑30克，紅糖30克，茶葉3克。先用生薑水煎約10分鐘，加入紅糖煎煮片刻，放入茶葉，即可飲用，適合風寒感冒引發的頭痛。

　　如何預防感冒

　　眾所周知，感冒的產生有多種原因，預防是關鍵，注意以下生活中的八個小細節有助你輕鬆預防感冒。

　　1.通：早晨起床後，及時開啟窗戶，呼吸室外新鮮空氣，同時保持室內空氣流通。

　　2.洗：早上用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，長期堅持可促進血液迴圈，提高身體抵抗力，有效防止感冒。

　　3.動：每天晨起後，堅持到室外慢跑一刻鐘，或者做做早操、打打太極拳，可增強體質，提高機體免疫力。

　　4.漱：每天堅持早晚各用淡鹽水或茶水漱口，可殺滅口腔感冒病毒，清除痰液，保持口腔清潔。

　　5.穿：根據時令氣候、天氣冷暖及時加減衣物，不可硬撐。

　　6.聞：準備一瓶陳醋或者白酒，經常開啟蓋子聞一聞，可提神醒腦，增強免疫力，有效預防感冒。

　　7.飲：晚上睡覺前，用蘿蔔加醋熬湯，或者用生薑泡茶飲用，對防止感冒有很好的效果。

　　8.薰：把陳醋加熱，關上門窗，隔一段時間在房間裡燻蒸一次，可有效殺除感冒等病

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