2017個人周學習計劃表範文

　　想要提高學習效率，個人應該養成制定學習計劃的良好習慣，計劃時間不在長短，大家可以制定短期的規劃。下面是由小編整理的個人周學習計劃表，一起來看看吧。

　　個人周學習計劃表一

　　1、認識機會

　　我覺得一週的學習計劃，首先要預測未來可能發生的變化，進而制定出可實施的學習計劃。第一，制定此計劃的優點：內在因素：1、我認為首先我是一個比較獨立的人，能夠自主學習。2、馬上就要考試了，所以有了外在的動力，能夠讓我產生緊張的情緒，能夠投入進去。外在因素：1、天氣變涼了，應該會減少上網的機會。2、父母的期盼，希望養成好好學習的習慣。3、老師也希望自己的學生有良好的學習習慣。4、要考英語四級。

　　第二，缺點：1、自己的自制力不強。2、外在因素的誘惑使自己不能投入學習中。3、不夠堅持，缺乏恆心。

　　我覺得這應該會是一個可實施的學習計劃，因為優點還是大於缺點的，且缺點可以克服。

　　2、確定目標

　　每天都要做到看課外書***課餘時間***;每週老師佈置的作業按時完成***週末***;對於要考試的科目要看書複習***晚自習時間***;寫英語四級試卷***每週2套抽早自習或下午***;每天早上記二十個單詞。一週要去兩三次圖書館;上課要認真聽課並做好記錄、積極回答問題;早上努力學習英語。

　　3、確定前提條件

　　不可控制的：上課聽課可能會走神，導致記錄不全面;可能會抑制不住上網的情況;週末可能朋友會找自己逛街而不能推脫，導致週末不能實施計劃。

　　部分可控制的：比如每天課餘時間的看書能不能堅持;一週去圖書館的次數;除開學習娛樂時間。

　　可控制的：早上起床早自習與晚上的晚自習;按時完成老師佈置的作業的時間;寫英語試卷。

　　這是預期環境，即假設條件。

　　個人周學習計劃表二

　　週一，早上時間很寶貴，加上一二節課沒課，我要去圖書館看英語做英語試卷，三四節課去上社會調查原理，上課積極回答老師的問題，下午沒課，拿一個半個小時吃飯睡午覺，起床後完成沒完成的作業，如果上午的專業課有什麼知識沒聽懂，就去老師的空間看課件複習，如果時間多的話就看看社會工作的知相關識，如果剛才的計劃都完成了就可以玩玩電腦，然後吃飯和朋友聊天等待晚上的課，放學後有當天必須完成的事就完成，沒有就弄好準備睡覺，睡覺前背背英語單詞。

　　週二，起床然後上課，三四節沒課就順便去圖書館看看書，到放學時間就回寢室吃飯，然後睡午覺，14點起床下午有班會就去開班會，沒有就去圖書館看書，17點回寢室，如果當天的學習任務完成了就可以休息一下玩玩電腦，19點寫作業或者看書，21:30如果今天的任務完成就可以放鬆玩玩電腦22：30背英語單詞23點睡覺。

　　週三，起床上課，三四節課沒課就回寢室看看書或者寫作業，11;45吃飯，然後跟室友聊聊天準備睡覺，13;30起床上課，放學後吃飯在準備上課，晚上放學後如果當天的任務沒完成再繼續，完成了就可以適當放鬆一下，22：30背英語單詞23點睡覺

　　週四，8點起床看看書然後去上三四節的課，放學後吃飯睡覺，13：30起床上課，放學吃飯準備上課，放學後完成當天沒完成的任務，22:30背單詞，23點睡覺。

　　週五，認真上好全天的課，積極參與老師的教學工作。放學後完成當天沒完成的任務，22:30背單詞，23點睡覺。

　　週六，8:00去圖書館看書，做試卷，12點回寢室，下午再去圖書館。

　　週日，8：00去圖書館，12點回寢室，如果這周的任務完成的很好就可以放鬆一下午，如果沒，就去圖書館看書。

　　這就是我這周的學習任務，我會認真執行我的計劃，相信對我有很大的幫助。

　　個人周學習計劃表三

　　計劃施行目的

　　每天匆忙的生活在大學校園裡，總覺得自己特別的忙。像謝老師說的那樣，自己總是忙忙碌碌卻不知道把時間花在哪裡了。因此，我決定為自己做一個一禮拜的學習計劃，當然，除了這個短的計劃，我也必須為自己的人生做一個長期的規劃。

　　計劃施行目標

　　本人大三，在前面的2年多的學習當中已經將本專業的相關職業技能掌握比較牢固，在最後的一年中，主要是畢業設計的製作以及實習的事項，所以在專業相關的職業技能中必須重點對一項進行深入的學習，瞭解，為即將到來的實習做下牢固的準備.

　　個人計劃整體規劃：

　　在常規的教學時間內，本人是每週4,5,6.主要用來完成當天老師佈置的學習任務，消化當天所學的知識，並對老師傳授的知識進行進一步的深入瞭解，不限與課堂上所學。

　　二是自由學習時間也就是星期1,2,3以及星期天，是指完成了老師佈置的學習任務後所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全域性帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。

　　在此基礎上，每週必須有一定的時間花來閱讀，讀萬卷書，書籍不限與與專業相關的，也可以是名人名著，歷史文學等等，旨在提高自己的綜合素質。

　　然後還可以進行英語的學習，為以後能提高自己的學歷打下基礎，可以選擇一些美劇進行觀看，在觀看的同時，對英語進行學習。

　　個人計劃政策：

　　本計劃嚴格按照學校各種制度開展，不違背學校任何規章制度。

　　本人在出外出，休假，以及在校外非學習時間中，按個人自由時間分配。

　　特殊情況特殊分析。

　　個人計劃中的程式：

　　1、本人在校學習時間必須圍繞計劃進行。

　　2、在非學習時間，也應當遵循計劃進行活動。

　　3、在校期間遵守嚴格學校各種規章制度開展自己學習生活。

　　4、除特殊情況外，如外計劃照常。

個人周學習計劃表