臉上長痘痘吃什麼中藥好

General 更新 2024年12月22日

  中藥作為華夏的國粹,歷來有著神祕的面孔,也具有悠久的歷史。那麼嗎?吃什麼中藥好呢?現在就讓小編告訴你,歡迎閱讀。

  中醫來詳解長痘原因

  內分泌紊亂

  “好朋友”造訪的前幾天,因為雄激素和黃體素的上升,雌激素的下降,導致內分泌失調,激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛,從而進一步加劇痘痘的狀況。

  消化系統的問題

  如便祕、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等,會導致體內毒素堆積,廢物無法正常排出。此時,消化系統的反射部位——嘴的周圍,也會出現青春痘。

  毒素過多

  長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損,導致內分泌失調等各種症狀,進而引發到體表產生面板上的問題。

  季節變換

  一年有四個季節,每每到了換季的時候,溫度溼度會有明顯的變化,這時候面板很難適應氣候的變化,這樣導致皮脂分泌失調,這樣也容易長痘痘。這時候我們只要加強護理,很快就會好起來。

  中醫祛痘偏方

  痘痘是一種常見的肌膚問題,常常發生於青少年,會對青少年的心理和社交造成很大的影響,但青春期後往往會自然減輕或者是痊癒。我們該如何擺脫痘痘重拾嫩滑的肌膚?不妨來試試中醫推薦的祛痘偏方:

  ***1***紅蘿蔔芹菜汁:紅蘿蔔***中等大小***1個,芹菜150克,洋蔥1個,洗淨後放入攪汁機中攪汁,飲用,每日1次。清熱解毒,祛火。可輔助防治痤瘡。

  ***2***雪梨芹菜汁:芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。

  ***3***枇杷葉膏:將鮮枇杷葉***洗淨去毛***1000克,加水8000毫升,煎煮 3小時後過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存備用。每次吃 10克~15克,每日2次。功效清解肺熱,化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

  ***4***海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁液,再與薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周為1個療程。功效活血化瘀,消炎軟堅,適用於痤瘡。

  ***5***山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。先將前三味煮湯,去渣後入粳米煮成粥。每日1劑,連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。

  ***6***海帶綠豆湯:海帶、綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各藥同煮後,去玫瑰花,加紅糖食用。每日 1劑,連用30日。適用於防治痤瘡。

  ***7***醋姜木瓜:陳醋100毫升,木瓜60克,生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮,待醋煮干時,取出木瓜、生薑食之。每日1劑,早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

  ***8***枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉,剁成肉呢。洗淨枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5~8劑為1個療程。具有託毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於面板有感染、臉生粉刺者。

  祛痘小妙招

  保持充足的睡眠

  我們的身體有一套固定的排毒時間,如果睡眠不足會把整個排毒過程攪亂,導致體內毒素累計,不但影響臉色,還會影響身體的健康。有很多女性喜歡熬夜,這是很不健康的生活作息習慣。因為晚上11點到次日早晨5點,是膽肝肺排毒的時間,而這些排毒的器官是需要在安靜睡眠狀態下才工作的,長期做“夜貓子”,不僅會影響第二天的精神狀況,而且還會引起分泌系統功能紊亂,各種毒素無法排出,從而出現面色暗淡、口臭、便祕等。

  因此,睡眠質量很重要,保證充足的睡眠,讓肝膽肺得到充分休息,從而排出毒素,避免長痘痘的危險。

  多喝水,排毒素

  充分飲水可以通過稀釋毒素的濃度,並通過尿液將體內的毒素排出。因此,建議清晨起床後空腹喝一杯溫白開水,每天要保證喝1500毫升水左右,並且不要去憋尿,因為尿液中的毒素很多,若不及時排出,會被重新吸收,危害身體健康。

  敷綠豆泥面膜祛痘

  綠豆有著非常好的清熱解毒的功效,美眉們由於體內熱毒而引起的痘痘,用綠豆泥祛痘非常合適。可以準備適量的綠豆,將綠豆磨成粉末,向綠豆粉中加入適量的開水,混合攪拌成綠豆泥,每晚臨睡前,清洗乾淨面部肌膚,然後將綠豆泥塗抹在臉上,有痘痘的部位可以多塗抹一點,蓋上面膜紙,堅持二十分鐘左右,每晚堅持,幫助肌膚消腫殺菌,大約兩個月左右就會有好的緩解和去除的效果。

  戒菸酒類、高油脂食物

  菸酒不僅僅含有很多傷害人體的因素,而且長期吸菸喝酒,易造成人體內部器官的排毒能力下降,導致體內的毒素長期堆積,易引發痘痘,斑點等等的肌膚疾病,建議有吸菸喝酒的愛美人士儘量戒了吧!

  很多人都喜歡油條,煎包,薯條等等這一類高油脂食物,這類高油脂食物含有極高的熱量,特別是對於易長痘痘的愛美人士來說,此類食物是大忌,這類食物易給人體帶來負擔,由於油脂量過高,不易消化,極易形成痘痘!


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